korrekt ernæring er vigtig for dit helbred, men det er især vigtigt at vide, hvad du skal spise, når du har kræft. Når du har tyktarmskræft, er de fødevarer, du spiser, og de fødevarer, du undgår, endnu mere kritiske, da de kan forbedre behandlingsresultaterne og forbedre din livskvalitet betydeligt.
Her er syv fødevarer, der skal undgås, hvis du har tyktarmskræft:
1., Fødevarer med højt sukkerindhold-fødevarer med enkle sukkerarter såsom slik desserter slik og sødede drikkevarer giver lidt ernæring og kan tage plads til mere næringsrige fødevarer som frugtgrøntsager og magert kød. At spise mad med højt sukker bidrager også til fedme, hvilket er en betydelig risikofaktor for tyktarmskræft.
2. Fødevarer med højt indhold af mættet fedt-fødevarer med højt indhold af mættet fedt inkluderer svinekød med højt fedtindhold mejeri som smør og mange forarbejdede snackfødevarer. Forskning har fundet, at spise en kost lav i mættet fedt kan bidrage til at forbedre behandlingsresultater., De fleste læger anbefaler, at du får dine fedtstoffer fra sundere monoumættede kilder som oliven-og rapsolie, og at du forsøger at spise mere omega-3-fedtsyrer, som er fedtstoffer, der findes i fisk, nødder og frø, og er gode til at inkludere i din kolon cancer kost.
3. Stegte fødevarer-fedtede stegte fødevarer og fastfood kan forværre symptomer på tyktarmskræft og forværre bivirkninger som kvalme opkastning og diarr.forbundet med kemoterapi. Disse tunge fedtholdige fødevarer kan være vanskelige at fordøje og kan forblive i din mave i lang tid, hvilket øger din risiko for smertefuld syre-tilbagesvaling også.
4., Kulsyreholdige drikkevarer-kulsyreholdige sodavand og sodavand kan forværre symptomer på kvalme og gas. De ekstra sukkerarter kan bidrage til fedme, fordi disse tomme kalorier har ringe eller ingen næringsværdi og kan føre til uønsket vægtøgning.
5. Koffein-Koffein kan forværre symptomer som kvalme og diarr.. Det kan øge produktionen af syre i maven, som kan føre til syre refluks halsbrand og synkebesvær. Koffein kan også forværre søvnløshed, som kan være en bivirkning af kemoterapi.
6., Alkohol-når du har tyktarmskræft undgå at drikke alkohol eller drikke det kun sjældent. Alkohol kan interagere med medicin, du tager, såsom smertestillende medicin og kan bidrage til tør mund forværre smerter i halsen og forårsage synkebesvær. At drikke alkohol kan også føre til Sur tilbagesvaling og halsbrand.
7. Hærdet og forarbejdet kød – i 2015 klassificerede Verdenssundhedsorganisationen forarbejdet kød et kræftfremkaldende stof og anbefalede, at folk begrænser eller undgår at spise dem. Bacon pålæg og kød spreads kan indeholde kemikalier, der er uvenlige til foring af din kolon., Hvis du har tyktarmskræft, er din kolon allerede følsom, og disse kød kan kun forværre de symptomer, du allerede oplever.
Når du har kræft, er dine valg af mad endnu vigtigere. At leve med tyktarmskræft er svært, men at opbygge en sund kost, der hjælper dig med at føle dig bedre, behøver ikke at være det. For mere information kontakt Reid Health i dag og lad os hjælpe dig med at oprette en sund kostplan for dig.
