sund Madlavning kan være en udfordring for mange seniorer. En del af kampen er at finde gode opskrifter, der er lette at rette og passe ind i din sunde spiseplan, uanset hvad det måtte være. Uanset om du har brug for lav carb, sukkerfri, glutenfri eller bare noget, der består af at spise rene, uforarbejdede fødevarer, har vi en roundup af de bedste websebsteder, der tilbyder sunde opskrifter., Her er vores favoritter:
Food Net .ork
Food Net .ork har en hel del sunde opskrifter på deres hjemmeside. De omfatter særlige samlinger af opskrifter, ligesom Weeeeknight middage og måltider, du kan løse på Under en time. Derudover, Food Net .ork har sektioner til morgenmad, frokost, og middag, og forskellige diæter som lo.-carb og vegetar.
Clean Eating Maga .ine
Clean Eating Maga .ine har en stor samling opskrifter på deres hjemmeside, der kun bruger hele, uforarbejdede fødevarer. De har unikke samlinger af opskrifter som ” Classics made Clean.,”De har også hurtige opskrifter og budgetvenlige opskrifter. Clean Eating Maga .ine har også sektioner til diæter som glutenfri og vegetarisk.
Madlavningslys
Madlavningslys giver opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad samt forskellige kostvaner. Hjemmesiden har også artikler til mere specifikke samlinger, som chili opskrifter, slo.-cooker opskrifter, og derefter opskrifter, der er veganske, glutenfri, eller vegetarisk.
Delish
Food blog Delish har et afsnit af sunde opskrifter, der indeholder artikler med lister over opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad., Det meste af Delish-websiteebstedet er lavet af blogindlæg, men deres sunde opskriftsafdeling indeholder snesevis af forskellige opskrifter til alle måltider og diætovervejelser.
spise godt
i lighed med Clean Eating Maga .ine leverer Eating Wellell artikler og opskrifter, der bruger sunde fødevarer. At spise Wellell ‘ s samling af opskrifter er sorteret efter morgenmad, frokost og aftensmad samt den slags mad. Du kan gennemse deres sektioner af smoothies, brød, salater, gryderetter og forskellige diæter som diabetesvenlige, mejeri-fri og glutenfri.,
God Husholdning
Populært blad Good Housekeeping har deres egen samling af opskrifter på deres hjemmeside, herunder separat afsnit for hurtig & nemme opskrifter, og sunde opskrifter. Afsnittet sund opskrift på god husholdning har både opskrifter og artikler, der indeholder lister over opskrifter til forskellige måltider og særlige lejligheder.,
Meget Godt Fit
Meget Godt Passe, ikke kun har en utrolig database med opskrifter på sund mad, men det giver dig også mulighed for at søge opskrifter med medicinske tilstande, herunder opskrifter, der er designet med de bedste næringsstoffer til sygdomme som Alzheimers, Inflammatorisk Tarmsygdom, Halsbrand, og Kræft, bare for at nævne et par stykker. Det har også specifikke opskrifter til dem med en bred vifte af fødevareallergier.
Food Hub
Food Hub er sponsoreret af American Diabetes Association., Fyldt med opskrifter, der er sikker og anbefales til alle med Type 1-eller Type 2-Diabetes, denne hjemmeside giver dig en lang række søgemuligheder, mulighed for at gemme dine favorit-opskrifter, og en let måde at kompilere dine dagligvarer liste for at holde dig på sporet.
National Heart, Lung, and Blood Institute
National Heart, Lung and Blood Institute har deres eget healthyebsted for sund spisning med masser af opskrifter til alle kulturer og diæter., De giver sundere opskrifter til specifikke kulturer, som “sunde Latino opskrifter “og” hjem madlavning afroamerikansk stil ” samt opskrifter baseret på typen af mad eller måltid. Du kan gennemse baseret på den slags kød, du laver mad, frokost og middag opskrifter, snacks og forskellige slags måltider som pasta og grøntsager.
