Good Mood

moderering er nøglen, som på mange områder af sundhed. Generelt er moderat alkoholforbrug, medicinsk defineret som op til to drinks om dagen for mænd og en om dagen for kvinder (forskellig stofskifte), vist i mange undersøgelser at have beskedne sundhedsmæssige fordele. De samme undersøgelser viser imidlertid også, at tungere drikke end det giver mere skade end godt. Denne form for moderat forbrug sænker faktisk lidt LDL (dårligt) kolesterol og hæver beskedent HDL (godt) kolesterol.,
Der er ingen producentens advarsel mod at drikke, mens de på nogen statin medicin, herunder Lipitor, som anbefales at blive taget efter middagen eller ved sengetid.
for patienter, der overhovedet ikke kan lide at drikke alkohol, anbefaler jeg dem ikke at gøre det bare for ovenstående potentielle effekter. Jeg mener personligt, at en del af alkoholens demonstrerede sundhedsmæssige fordel skal stamme fra nydelsen af et mere afslappet humør, måltidet, virksomheden og lignende, der ofte ledsager drikke., Så hvis du har andre måder at opnå de samme effekter på, såsom at nippe til te, danse, besøge med mennesker eller se solnedgangen, ville jeg gå efter det, enten i stedet for eller i tillæg til moderat drikke.