Good Mood

Den bedste fitness-trackers er gode værktøjer til at få mere aktiv, få mere søvn, og få mere at vide om din generelle sundhed. De kan hjælpe dig med at spore dine fremskridt og tilbyde vejledning om, hvor hårdt du skal skubbe dig selv, også.,

som træningsorienterede wearearables kan fitness trackers måle din puls, læse dine iltniveauer i blodet, ledsage dig svømning og fortælle dig, om du er veludhvilet. Når du ikke arbejder ud, nogle kan bruges til at betale for dagligvarer, spille musik, besvare tekster og meget mere.

• De bedste Fitbit: Vælg den rigtige tracker for dig
• Brug denne 3-dages vægtløftning rutine for at få jacked
• at Få six-pack med denne 10-minutters ab workout

Med så mange enheder, at vælge den bedste fitness tracker eller trænings-og se til dine behov, kan være en vanskelig opgave., Vi satte snesevis på prøve, brugte timer på løbebåndet, løb, cykling, svømning — endda sovende — for at se, hvilket e .cel, og som ikke kunne komme forbi startblokken.

se alle de bedste fitness trackers og fitness ure nedenfor.

Hvad er de bedste fitness trackers?

Vi synes, at den bedste fitness tracker for de fleste mennesker er Fitbit Charge 4. For $ 149 er det ikke så dyrt, og har en indbygget GPS og omfattende sundhedssporing., Fitbit Charge 4 har også forbedret søvnsporing, trådløs betalingssupport og Spotify-kontroller på enheden. Plus det er svømme-bevis, og har en lys touchscreen display, der reagerer øjeblikkeligt på aflæser og vandhaner.

Leder du efter noget med flere funktioner? Fitbit Sense er en bedste fitness trackers, der også er en af de bedste smartatatches. Det tilbyder avanceret sundhedsanalyse, en dedikeret app store og ale .a stemmeassistent ombord. Lang historie kort, Det har flere funktioner end Ladelinjen, så det er mere sammenligneligt med Apple Watchatch., Vi synes dog, det er et bedre generelt wellellness-værktøj end Apple Watchatch.

tjek vores guide til den bedste Fitbit, bedste Apple Watchatch og bedste Garmin watchatch for mere brand-specifikke købsrådgivning.

Den bedste fitness-trackers, som du kan købe i dag

Fitbit Oplade 4 er vores top pick blandt de bedste trænings bane og fitness ure, fordi det introducerer de centrale funktion, vi gik glip af på den Afgift, 4: GPS. Charge 4 synkroniseres med en smartphone for at vise dig et kort over dine løb, vandreture og andre udendørs aktiviteter., Du kan også se data for tempo, højde, puls zonesoner og forbrændte kalorier. Endnu bedre, app overlejrer disse oplysninger langs din rute, så du kan se, hvilke dele af din venture gjort dig huff og puff.

Charge 4 bruger en SpO2 pulso .imeter sensor til bedre at hjælpe dig med at forstå sovemønstre, også. Plus Charge 4 er den første af Fitbits fitness trackere, der har kontaktløse Fitbit Pay kapaciteter. Hvis du leder efter en velafrundet bærbar med en bred samling af funktioner, er dette den, du får. Vores Apple Seriesatch Series 3 vs. Fitbit Charge 4 og Fitbit Versa 2 vs., Fitbit Charge 4 face-offs beskriver også de fordele, Du får med en traditionel fitness tracker over et smartatchatch.læs vores fulde Fitbit Charge 4 anmeldelse.

Fitbit Forstand er selskabets øverste hylde smartwatch, der kommer med mere avancerede sundhed og wellness-funktioner, at Versa linje., Ikke alene har det en FDA-godkendt EKG-sensor og blod ilt læsning, men den forstand har evnen til at måle elektrodermal aktivitet og hudtemperatur, også.

som en af de bedste fitness-trackere fungerer Sense med både iOS og Android og leveres med indbygget GPS, en indbygget app-butik, Ale .a og mere. Fitbit er ikke længere bare et mærke med produkter til sporing af vores trin: Fitbit-enheder som Fitbit Sense giver også fremragende smartatatches.læs vores fulde Fitbit Sense Revie..,

Garmin giver den bedste sports ure du kan købe, og den Forløber 245 er en af vores favoritter., Der er ikke mange klokker og fløjter, men dette løbende ur er lille og let med indbygget GPS og en farverig skærm, der er let at se i stærkt sollys.

endnu bedre er, at Forerunner 245 har indbygget musiklagring, så du behøver ikke at have en smartphone med dig, hvis du vil lytte til melodier, mens du kører. 245 beregner også din V02-ma. – score og tilbyder en gendannelsesrådgiver, der fortæller dig, hvor lang tid du skal hvile mellem kørsler. Dette ur varer også i cirka en uges træning på et gebyr, hvilket ikke er dårligt for et sådant fuldt udstyret GPS-ur., Garmins menuer på både uret og dets app kan dog være lidt forvirrende.

læs vores fulde Garmin Forerunner 245 anmeldelse.

Amazfit Band 5 er en $50 fitness tracker, der løfter mange af de marquee funktioner, der findes i dette års premium smartwatches, men til en brøkdel af prisen., Det har iltindhold i blodet (SpO2) læsning, stress overvågning, høj puls alarmer, Amazon Alexa indbygget, sove tracking og flere andre værktøjer, der findes i high-end tilbud.

i vores test var fitness-og søvnsporing på Ama .fit Band 5 God, ikke stor, men respektabel for de lave omkostninger, mens den stadig tilbyder mere end andre trackere af sin pris. Endnu bedre betød 15-dages batterilevetid, at vi ikke behøvede at bekymre os om at oplade det hele tiden.

læs vores fulde ama .fit Band 5 anmeldelse.,

Som et af de bedste fitness-trackers, Amazon Halo er en både en $99 aktivitet tracker og 3,99 dollar per måned-tjeneste, der giver en holistisk katalog af sundhed målinger og ‘labs’ for at hjælpe dig med at nå wellness-mål., Selvom det er en in-brand Ama .on-enhed, er Ale .a overraskende fraværende. I stedet lytter bandets indbyggede mikrofoner til, hvordan du taler og måler de følelser, du formidler, baseret på din tone. Du kan se, hvordan du lyder til andre, plus hvor godt du sover, og hvor mange aktivitetspoint du banker, i den tilsluttede Halo-app. ama .on Halo-appen er også, hvordan du fanger 3D-scanninger af din krop, som ved hjælp af AI bestemmer din kropsfedtprocent og viser dig med en skyder, hvordan du kan se ud med mindre fedt., Plus det store bibliotek tredjepartslaboratorier introducerer et” vælg dit eget eventyr ” – element for at forbedre din generelle velvære.

læs vores fulde Ama .on Halo anmeldelse.

Fitbit Inspirere 2 er en af de bedste Fitbits for dem på et budget, samt en af de bedste fitness-trackers samlet. I det væsentlige er det en slanket, let fjernet version af Charge 3, hvilket gør dette ideelt til dem, der er interesseret i at spore deres trin og sove.,i lighed med Charge 3 og Charge 4 har Inspire 2 en OLED-berøringsskærm (dog lidt mindre her), en pulsmåler, smartphone-meddelelser, svømmesporing og søvnsporing også. En mangel ved Inspire HR er, at den ikke har GPS indbygget, men du kan linke den til din smartphone og bruge dens GPS til nøjagtigt at spore dine udendørs aktiviteter, hvis du ønsker det.,

: | Størrelser: One size, med justerbar rem | Battery Life (Nominel): 14 timer(ved hjælp af GPS og puls) | GPS: Ja | Sove Tracking: Ja | Svømme-Bevis: Ja | pulsmåler: Ja

Garmin Venu Sq har flere af de funktioner, der findes i $349 Garmin Venu —herunder GPS, iltindhold i blodet (SpO2) målinger, at mobile betalinger og valgfri musik opbevaring — men på en mere tilgængelig pris på $199., Det er det, der gør Venu S.til en af de bedste fitness trackere, du kan få for under $200.

det er måske ikke det mest attraktive ur (selvom sircuircle-formen er kendt), men det er bestemt i stand. Garmin Venu S.har GPS -, GLONASS-og Galileo-satellitsporingsfunktioner samt evnen til at spore en række gymnastikøvelser. Det er et godt hybrid valg for folk, der træner både udendørs og indendørs.

læs vores fulde Garmin Venu s.anmeldelse.,

Apple-Ur Serie 3 med GPS ikke er den nyeste Apple-Ur, men det er det bedste trænings-og tracker og bedste trænings-og se for iPhone-brugere., Det er mere overkommeligt end serien 5 (vores topvalg blandt de bedste smartatatches) og har stadig alle de fantastiske fitness-tracking-funktioner, der er bagt i .atchos 6. Du kan spore en række træningsprogrammer, herunder udendørs svømmeture og omgange i poolen, vandreture, yoga og basics som løb og cykling.

Apple Seriesatch Series 3 registrerer, når du starter en træning og giver dig tilbagevirkende kredit for den tid, du gik glip af. Hvis du vil have et fuldt udstyret smartatchatch, der giver dig mulighed for at forlade din telefon derhjemme, mens du er i gymnastiksalen eller ude på en løbetur, er Serie 3 med GPS den, du skal købe., Den ene advarsel er, at dens batterilevetid kun er en dag, og endnu mindre, hvis du bruger GPS.

læs vores fulde Apple Seriesatch Series 3 anmeldelse.

Den bedste fitness tracker til at sove tracking er Fitbit Versa 3, den næste generation af Fitbit Versa 2. Versa 3 ‘ s standout opgradering er indbygget GPS., Nu, selv når du forlader din telefon derhjemme, kan Versa (endelig) spore din placering under udendørs træning. En kurver, større skærm er også velkommen.

Plus Versa 3 har fået en stor motiverende træningsfunktion, aktive Minutesone minutter. Introduceret med Charge 4 overvåger Active .one Minutes den tid, du bruger i fedtforbrændings -, cardio-eller peak-puls zonesoner, mens du træner. Dit mål er at tjene AHA ‘s og WHOHO’ s recommended 150 Active Minutesone Minutes hver uge.

læs vores fulde Fitbit Versa 3 anmeldelse.,

selv om det er et af de mest stilfulde fitness-trackers, der er, Garmin Vivoactive 4 attributter er mere end skin deep., Det skyldes, at denne enhed har fremragende GPS, en pulsmåler, søvnsporing og en NFC-chip, så du kan bruge den til mobile betalinger.

Vi kunne også godt lide, at Vivoactive 4 har animationer på skærmen til træning, herunder yoga, Pilates, cardio og styrketræningsøvelser. Det har også respiration tracking og en pulso .imeter til sporing blod iltmætning niveauer, samt indbygget musik opbevaring. Den anslåede batterilevetid på syv dage er også ret god, men det vil falde, jo mere du bruger GPS.

læs vores fulde Garmin VivoActive 4 anmeldelse.,

Sådan vælger du den bedste fitness tracker til dig

Når du køber en fitness tracker, skal du først evaluere dine behov. Hvad vil du spore? Hvis du kun bruger det i gymnastiksalen til at tælle dine trin og din puls, vil en enklere, billigere fitness tracker passe dig fint.

Hvis du imidlertid planlægger at udføre flere udendørs aktiviteter, såsom løb eller cykling, vil du måske have en fitness tracker med indbygget GPS, så du mere præcist kan se, hvor du skal hen, og hvor du gik. Dedikerede løbere og atleter vil gerne tjekke vores bedste GPS-ure side, også.,

Hvis du planlægger at bruge fitness tracker til svømning, skal du sørge for, at den ikke kun er vandtæt, men at den også kan spore dine omgange i poolen.

mange af de bedste smartatatches har fitness-tracking kapaciteter, også, og har yderligere funktioner såsom at reagere på tekstbeskeder og betale for køb. Men der er afvejninger. Imidlertid har smartatatches som helhed en tendens til at være dyrere og har kortere batterilevetid end dedikerede fitness-trackere.,

Hvordan tester vi de bedste trænings bane

For hver ny fitness tracker, vi evaluere sin hardware, design og komfort, du har brug for at være i stand til at bære enheden hele dagen, og vi har fundet ud af, at nogle større trackers ikke passer godt på mindre håndled. Hvis enheden har en berøringsskærm, ser vi for at se, hvor læsbar den er, især i stærkt sollys. Vi undersøger også, hvor let det er at navigere i fitness trackers menuer; du ønsker ikke at skulle grave gennem flere skærme for at ændre din musik, hvis du er ude at køre.,

Vi evaluerer også funktioner som trintælling og søvnovervågning, afstandsberegninger og, når det er relevant, GPS-og pulsnøjagtighed. Og vi ser, hvor godt en producents batterilevetidskrav holder op i test i den virkelige verden.

endelig tester vi, hvor godt en enhed parrer med sin ledsagende app, og evaluerer oplevelsen af at bruge de to sammen. Vi ser også for at se, hvilke funktioner enhedens app understøtter, såsom coaching og kost sporing, og hvis det kan synkronisere data med tredjeparts apps, såsom MyFitnessPal.,

Få sund og i form med vores andre fitness-guider:

Bedste løbebånd | Bedste motionscykler | Bedste justerbare håndvægte | Bedste hjem gym udstyr | Bedste yoga-måtter | Bedste træning apps | Bedste running apps | Bedste sports ure | Bedste smartwatches | Bedste smart skalaer