Sidst Opdateret den 18 August, 2020
Ved Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, Dobbelt bord certificeret hudlæge
Hvis du har acne, du ved, at der er en million forskellige produkter, der hævder at være den magiske kur for dine hudorme, whiteheads, og zits. But men hvilke der virkelig arbejde? Kan du virkelig bruge bagepulver til acne? Bør du købe over-the-counter acne behandlinger?, Eller ville det være bedre at se en hudlæge for receptpligtige styrkeindstillinger?
Acne kan være en vedvarende hudtilstand, der efterlader mange mennesker løbende at søge efter svar. Heldigvis er der masser af produkter, der virkelig hjælper. Du skal bare kende din hudtype, den slags acne du typisk får, og hvad der synes at være årsag til din acne. Så kan du finde en løsning skræddersyet til din situation.,bagepulver er en populær DIY-acne-behandling, der helt sikkert kan hjælpe nogle mennesker med deres acne, men inden du prøver det, skal du læse videre; det fungerer bestemt ikke for alle. Denne artikel ser på, hvordan bagepulver virker, når behandling af acne, hvilken form for acne det behandler bedste, hvad dermatologer siger, 👩🏻⚕️👨🏼⚕️👩🏽⚕️ hvordan du kan lave din egen bagepulver behandling, og nogle ofte stillede spørgsmål om brug bagepulver til acne.,gøre store dykkermasker
Myte eller Faktum: Fælles Misforståelser Om at Bruge Bagepulver til Acne
Myte eller Faktum: Bagepulver er bare en anden acne behandling trend med noget reelt grundlag i videnskab.,dette er bestemt en myte. Mens der ikke har været omfattende undersøgelser: på hvordan bagepulver behandler acne specifikt, det indeholder mange egenskaber, der kunne være nyttige i behandling af mange former for acne. Bare fordi noget er populært online, betyder det ikke, at det ikke fungerer!myte eller kendsgerning: bagepulver kan rydde din acne på bare 10 dage.
myte, helt sikkert. Mange hudlæger er på hegnet om, hvorvidt bagepulver til acne er en god behandling, og selvom det virker for dig, vil det helt sikkert ikke rydde alle dine acne, endsige i 10 dage.,vær forsigtig med enhver acne-behandling, der hævder at rydde din hud fuldstændigt på under 2 uger; de fleste acne-behandlinger tager et par uger for virkelig at påvirke din hud.myte eller kendsgerning: bagepulver har kemiske egenskaber, der kan ændre pH i din hud.
faktum! De kemiske egenskaber ved bagepulver kan ændre din huds naturlige pH-niveauer, hvilket gør det til en effektiv behandling for nogle mennesker. Denne samme kemiske makeup kan dog gøre det meget skadeligt for andre mennesker, så det er vigtigt at forstå videnskaben bag det.,
En Hurtig Kemi Anmeldelse: Syrer, Alkalier, og Acne
Den bedste måde at fortælle, hvis en internet-dille er pålidelig eller ej, er at forstå videnskaben bag det for dig selv. Hvorvidt du skal bruge bagepulver til acne afhænger af pH i din hud, så lad os grave i, hvordan pH fungerer rigtig hurtigt.
pH står for “potentielt hydrogen”, og alle stoffer kan rangordnes på pH-skalaen fra 0 til 14. I bunden af skalaen, fra 0 til 6, er syrerne. Disse stoffer omfatter batterisyre, appelsinsaft eller endda mælk, og de frigiver brintmolekyler, når de blandes i en opløsning. Stoffer, der rangerer fra 8 til 14, er baser eller alkalier, og de absorberer brintmolekyler i stedet for at frigive dem. Ammoniak, blegemiddel og æg er alle eksempler på alkalier. Midten, 7, er rent vand. Det er neutralt, hverken en syre eller en alkali.,
bagepulver er en alkali med et pH-niveau på 9. Din hud på den anden side er normalt et sted mellem 5,0 og 5,5 på pH-skalaen. Det lyder måske underligt, men din hud er faktisk sur, hvilket er en god ting. Syren hjælper med at beskytte din hud mod bakterier og toksiner i luften, men det er altid muligt at have for meget af en god ting.
bagepulver kan afbalancere overdreven sur hud
, så hvis din huds naturlige surhed kan beskytte den, hvorfor ville det hjælpe med at anvende bagepulver, en alkali? Sandheden er, at det ikke altid hjælper., Hvis din hud har et sundt surt pH-niveau, kan bagepulver meget godt gøre din acne værre. Når du bruger bagepulver til acne, er det mest nyttigt med hud, der er surere end gennemsnittet. Denne ekstra surhed kan forårsage øget produktion af talg (naturlige hudolier). Disse olier hjælper med at beskytte vores hud, men for meget af det kan tilstoppe porer og føre til udbrud. Fordi bagepulver er alkalisk, kan det bryde op noget af denne overskydende olie og bringe huden tilbage til et ideelt pH-niveau.,bagepulver fungerer primært ved at nedbryde talg og døde hudceller, der tilstopper dine porer og løfter dem til overfladen. 💡 Når du skyller en bagepulver løsning, vandet skyller væk alle de olier og døde hudceller også, rense porerne. Denne proces er bedst egnet til behandling af hudorme, da de er åbne for overfladen, hvilket betyder, at du sandsynligvis ikke ville bruge bagepulver til acne, der er mere alvorlig, som cystisk acne.
selvom sebumnedbrydning er bagepulverens primære rolle i behandling af acne, kan det også reducere betændelse., Flere undersøgelser er begyndt at antyde, at acne kan være, først og fremmest, en inflammatorisk tilstand. Så ethvert produkt, der kan berolige eller forhindre betændelse, kan være en vigtig nøgle til din hudpleje rutine.
bagepulver har også små antimikrobielle egenskaber, hvilket betyder, at det kan dræbe en lille mængde acne-forårsagende bakterier. Der er en specifik bakterier, der bidrager til acne: s. acnes.
selvom der ikke er foretaget nogen officiel undersøgelse af, hvordan bagepulver påvirker p. acnes specifikt har bagepulver i tandpasta vist sig at dræbe en meget lignende bakterier på dine tænder.,dette er grunden til, at nogle mennesker anbefaler tandpasta til at hjælpe med acne. Vi anbefaler at prøve flere acne-specifikke hjemmemidler, når du bruger bagepulver til acne, men tandpasta kan være nyttigt i en knivspids.
sådan ved du, om din hud kunne drage fordel af bagepulver
Hvis du har en tør, følsom eller endda normal (hvilket betyder ikke for olieagtig eller for tør) hudtype, er bagepulver sandsynligvis ikke DIY acne-behandlingen for dig. 🔎 Du vil måske se på honning, citron eller aloe vera., Hvis du har fedtet hud, eller hvis du bruger et alfa – eller beta – hydroxy acne behandlinger, som dem, der indeholder glykolsyre eller salicylsyre, så bagepulver kunne give nogle positive resultater i behandling af din acne.
Hvis dit ansigt er ekstra fedtet, kan din hud være for sur, hvilket får det til at producere mere talg, der kan tilstoppe porer. En alkalisk behandling som bagepulver kan bringe din hud tilbage i et sundt pH-interval og reducere olieproduktionen., På den anden side, hvis du bruger en acne-behandling med glycolsyre eller salicylsyre, kan bagepulver reducere de stikkende virkninger og hjælpe med at forhindre, at huden bliver for sur.
Bagepulver Tips
Hvis du gør brug bagepulver til acne, der er et par ting du skal kigge efter:
Hvis du bruger bagepulver i sammen med glykolsyre eller salicylsyre, sørg for at du kun bruger bagepulver efter alpha – eller beta – hydroxy behandling. Hvis du bruger det før, vil syrerne blive annulleret af den alkaliske bagepulver, hvilket gør hele processen mere eller mindre ubrugelig.,
✔ Always påfør altid fugtighedscreme efter brug af bagepulver for at forhindre, at din hud tørrer ud. Bagepulver strimler væk mange af de naturlige olier på din hud, hvilket kan gøre dig mere modtagelig for solskader. Sørg for, at du bærer solcreme, mens du bruger bagepulver til acne.
Apply Apply Påfør din bagepulver acne behandling forsigtigt. Bagepulver er allerede en tørrende, hård ingrediens, der kan irritere din hud, og skrubning i dit ansigt kan forårsage yderligere irritation., Generelt bør du undgå at irritere din hud, fordi når huden bliver irriteret, producerer den mere talg, som kan tilstoppe porer og føre til mere acne.
Always Always altid købe en ny kasse med bagepulver til acne behandlinger. Den bagepulver, du har siddet i skabet i årevis (selvom den stadig er forseglet) eller den, der har siddet bagpå køleskabet i et par uger, har begge interageret med andre kemikalier, der kan have en negativ virkning, når de påføres din hud.
brug ikke bagepulver, hvis du allerede bruger en acne-behandling, der med vilje tørrer din hud ud., Hvis du bemærker, at din hud bliver tør eller skællet efter brug af bagepulver, skal du stoppe brugen.
Facemask opskrifter, der bruger bagepulver til Acne
ansigtsmasken er en hæfteklamme i ansigtspleje. Det er hurtigt, det er enkelt, og du kan tage sjove selfies. Du kan gøre alle slags masker ud af bagepulver, men vi vil gå over tre klassikere:
Bagepulver og vand: 💧 Hvis du ønsker at gå meget nemt, alt du skal gøre er at sætte 2 teskefulde bagepulver i en lille skål, og tilsæt lunkent vand en fjerdedel teskefuld ad gangen, indtil det er en tynd pasta., Dette skal være tykt nok til at forblive på dit ansigt uden at dryppe, men ikke så tykt, at det er som jordnøddesmør.
lad masken sidde i 15 minutter, skyll derefter med køligt vand. Klap forsigtigt dit ansigt tørt i stedet for at tørre eller gnide, da det kan irritere huden. Husk at anvende en fugtighedscreme lige efter.
bagepulver og honning: Because fordi bagepulver tørrer så, kan honning være en god ingrediens at blande den med, fordi honning hjælper din hud med at bevare fugt., Blanding af bagepulver med honning kan forhindre din hud i at tørre ud for alvorligt, bekæmpe acne-forårsagende bakterier og reducere betændelse. En spiseskefuld bagepulver og en spiseskefuld honning skal blandes til den perfekte konsistens.
bagepulver og æblecidereddike: if hvis du har alvorligt fedtet hud og ikke har fundet noget, der faktisk hjælper, kan dette være en mulig løsning. Æblecidereddike er ret sur (det rangerer ved en 2 på pH-skalaen), så det kan afbalancere den alkaliske natur af bagepulver, og begge ingredienser tørrer, antimikrobielle og antiinflammatoriske., Tilsæt blot en spiseskefuld bagepulver, en spiseskefuld æblecidereddike og bland, indtil den er tynd nok til at påføre dit ansigt, men tyk nok til ikke at dryppe. Hvis du har brug for mere fugt, tilsæt vand, ikke mere æblecidereddike.
andre Acne-behandlinger, der bruger bagepulver til Acne
Hvis facemasker ikke er til dig, eller hvis du leder efter løsninger specifikt til acne-ardannelse eller pletbehandlinger, er der stadig bagepulver løsninger.,
Her er et par stykker:
Føj til din nuværende face .ash: tilføjelse af bagepulver til din daglige Face .ash kan hjælpe med acne, men selvom du har ekstra fedtet hud, vil du kun tilføje bagepulver en eller to gange om ugen. Mere, og du vil sandsynligvis se hudirritation eller tørring, der kan resultere i mere acne. Bare våd dit ansigt, hæld en nikkel-størrelse mængde face .ash i din håndflade, add tilsæt en halv teskefuld bagepulver, bland sammen i dine hænder og applicer på dit ansigt. Sprøjt forsigtigt med vand, og klap derefter ansigtet tørt.,Spot treatment: hvis du har stædige hudorme i et bestemt område, men ikke ønsker at tørre hele dit ansigt, kan du bruge bagepulver til acne ved at lave en koncentreret pletbehandling for at løfte de døde hudceller og talg fra dine porer. Hæld 2 teskefulde bagepulver i en lille skål, og tilsæt vand langsomt, indtil det danner en tyk pasta. Ansøg på det sted, du vil behandle, and og lad sidde i 20 minutter. Vask forsigtigt af og klap tørt.
Arbehandling: der er nogle bagepulver guruer, der siger, at bagepulver kan hjælpe med at helbrede acne ar på grund af dets eksfolierende natur., Tanken er, at bagepulver fjerner døde hudceller og tilskynder til oprettelse af nye, ikke-pigmenterede celler til at tage arvævets plads. Der er ingen forskning for at bekræfte dette, men anekdotiske beviser tyder på, at det kunne være værd at et skud. Kombiner en teskefuld bagepulver med 2 teskefulde vand, og brug en Q-tip eller bomuldskugle til at påføre den tynde blanding på dine ar. ⏳ Lad sidde i 15-20 minutter, skyll derefter. Hvis du bemærker, at dine acne-ar bliver mørkere, skal du afbryde brugen.,
Andre Hjem Retsmidler ved Hjælp Bagepulver
De samme egenskaber, der fører folk til at prøve bagepulver til acne behandling også gøre det til en god løsning for flere andre dagligdags hud problemer, såsom solskoldning, bug bider, eller forgifte vedbend/eg/sumac. Bagepulver har antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med alle tre af disse hudforhold, især bug bites. Hævelsen omkring bugbid får dem til at kløe endnu mere, så hvis du kan bringe hævelsen ned, er du måske mindre tilbøjelig til at ridse den, hvilket vil hjælpe den med at heles hurtigere.,
Du skal dog være lidt mere forsigtig med solskoldningen. Solskoldning tørrer din hud ud, og det gør bagepulver også.
du ønsker at bruge en meget fortyndet opløsning af bagepulver og vand, eller bagepulver og honning.
selvom reduktion af betændelse hjælper med planteinducerede udslæt, kan de drage mest fordel af det, der også gør bagepulver til en mulighed for acnebehandling: dens magt til at nedbryde olier., Many mange planter, der forårsager udslæt, afgiver olie, der klæber fast på huden, hvorfor det kan sprede sig, når du rører ved udslæt og berører en anden del af dig selv, en anden eller endda dit tøj eller lagner. Olierne klæber fast på din hud og overføres til hvad du ellers rører ved. Bagepulver nedbryder olier og løfter dem fra porerne, så hvis det forsigtigt påføres og fjernes, kan det hjælpe med at behandle planteinducerede udslæt som poison ivy/oak/sumac.,
den professionelle mening
selvom der er masser af opskrifter, der bruger bagepulver til acnebehandling, er der stadig ikke meget forskning, der bekræfter dets anvendelighed. Manglen på empiriske data kombineret med bagepulverens alkaliske natur gør mange hudlæger tøvende med at anbefale det. Hvis du leder efter en løsning til din acne, foreslår de fleste hudlæger velundersøgte ingredienser, som Ben .oylpero .id. Disse kan findes i mange acne behandlingssystemer, ligesom udsat hudpleje.,
Udsat bruger bevist acne behandling ingredienser som benzoylperoxid, etherafglycolsyre syre og svovl, men det indeholder også naturlige ingredienser, der har vist sig at hjælpe huden med at bevare fugten, reducere inflammation og kæmpe acne-forårsager bakterier. Mens bagepulver sandsynligvis kun hjælper med hudorme, kan udsat hudpleje reducere hudorme, whithiteheads og bumser. Most de fleste hudlæger anbefaler en fuld acne behandling system til at holde din hud sund, mens du behandler acne.,
Ofte Stillede Spørgsmål
Hvis min bagepulver ansigtsmaske brænder eller stikker, betyder det, at det virker?
Nej, hvis du bruger bagepulver til acne, og det forårsager brænding, kan det gøre for godt af et job ved at eksfoliere din hud. Fordi det er en alkali, bør det ikke brænde huden som sure acne behandlinger engang kan, som citronsaft eller glycolsyre., Selv sure behandlinger bør virkelig ikke brænde din hud selv. Det er en almindelig misforståelse om acne behandling, hvis det brænder, det virker.
Lyt til, hvad din hud fortæller dig. If hvis dine smertestillende receptorer går ud, er det næsten altid bedst at prøve noget andet. Hvis din bagepulver behandlinger brænder din hud, bør du enten bruge bagepulver sjældnere, eller finde en anden, blidere eksfoliering behandling helt.
hvilken pH har makeup? Kunne det være at tilføje til mine acne bekymringer?,
det er helt sikkert muligt, men der er ingen grund til panik og gå købe alle nye makeup. Hvis du prøvede at bruge bagepulver til acne og fandt det for hårdt, kan du nu undre dig over pH i dine andre hudplejeprodukter. Primer, foundation og andre makeupprodukter, vi bruger på vores ansigter, testes i laboratorier længe før de ankommer til vores lokale apoteker eller skønhedssaloner. I årtier har en del af laboratorieprocessen inkluderet pH-test. De fleste makeups er lige omkring hudniveau, normalt overalt fra 4 til 6, hvilket er fint for vores hud, fordi det er vant til at justere.,
hud udsættes konstant for stoffer, der er mere eller mindre sure end dets naturlige niveauer. Water vand, selvom det har en neutral pH på 7, er stadig mere alkalisk end vores hud, som normalt er omkring 5, 5. Så selvom din makeup er lidt mere sur eller alkalisk end din hud, kan det ikke forårsage nogen problemer. Men hvis din nye makeup er ikke-komedogen, oliefri eller ikke-pore-tilstopning, og du stadig har bemærket en betydelig ændring i hudtørhed eller antal udbrud, kan pH være skylden, og du vil måske prøve et andet mærke.,
er der forskellige hjemmemidler, jeg kan prøve, hvis bagepulver er for hård?
selvfølgelig! DIY acne behandlinger er budget-venlige og gøre acne behandling mindre af en opgave og mere af en at-home spa-behandling.
honning Honey alt alene kan gøre underværker for mange hudforhold. Fra canker sår til bug bites til acne gør honnings antiinflammatoriske, antimikrobielle og fugtgivende egenskaber det til et ideelt hudplejeprodukt.,
Du kan anvende honning direkte på dit ansigt og lade sidde i 10-20 minutter, du kan lave en honningskrubbe med sukker og havregryn, eller du kan endda købe honninginfunderede produkter i butikken.
et andet godt valg er aloe vera, især til tør eller følsom hud. Det giver et ekstra lag af beskyttelse, hvis din hud ikke producerer nok naturlige olier. Det reducerer også betændelse, der kan føre til acne. Påfør et tyndt lag en halv time før sengetid for at give tid til at tørre, vask derefter forsigtigt dit ansigt om morgenen.,
Der er en million andre DIY acne behandlinger derude, men en mere at overveje er tea tree olie. Denne er lidt hårdere end honning eller aloe vera, men den bekæmper acne-forårsager bakterier mere aggressivt end andre naturlige produkter og kan også reducere inflammation. Du kan købe det i gelform, hvilket gør det nemt at anvende på ethvert berørt område (Anvend ikke overalt, tea tree olie bruges bedst som en pletbehandling), eller du kan købe en lille flaske fortyndet tea tree olie, dispensere en dråbe i din håndflade og dab det på det berørte område.
