Ved du, at læber mangler de oliekirtler, der er nødvendige for at holde deres tynde, delikate hud fugtet, hvilket hurtigt kan føre til tørhed, revner og rødme? Når dine læber bliver sprukne, er det stort set umuligt at ignorere dem.
og når den sarte hud bliver kompromitteret, bliver dine læber bare værre, da det bliver koldere udenfor, og luften bliver tørrere. Lad ikke efterår og vinter være sådan en bummer!,
Hvis du lider af tørre, flaky eller endda smerteligt spændte læber, er her et par naturlige måder at helbrede dem og holde dem fugtede.
11 Måder at Undgå Sprukne Læber
Blidt eksfolierer
Det er super simpelt—og velsmagende—at gøre en læbe eksfoliering. Du kan blive skør ved at lave læbeskrubber ved hjælp af sjove smag som pebermynte eller vanille, men en simpel kombination af olie og sukker plus et strejf honning vil gøre tricket. Denne honning sukker lip scrub er en simpel klassiker.
honning er et fugtighedsbevarende middel , hvilket betyder, at det låser fugt ind i din hud., En lille honning kombineret med sukker (til forsigtigt eksfoliering) og mandelolie gnides forsigtigt på læberne vil slough off døde hud, mens det fugter. Denne fabelagtige skrubbe er helt spiselig! Vi har også en græskar krydderversion (komplet med læbebalsamopskrift), hvis du vil ændre det med årstiderne.
Her er en opskrift på vejledning, men præcision er ikke nødvendig—du vil dybest set have lige dele væske og sukker. Brug derefter fingerspidsen til at påføre blandingen på dine læber og skrubbe forsigtigt. Skyl med varmt vand, når du er færdig.,
- 2 tsk sukker (du kan bruge stort set enhver sukker: rå sukker, brun farin sukker, almindeligt sukker)
- 1 tsk økologisk honning
- 1 teskefuld mandel olie
Hvis overøser honning og sukker på dine læber ikke lyder tiltalende (hey—til hver sin egen), så prøv en meget blid scrub med den blødeste tandbørste, du kan finde, en til to gange om dagen, for at eksfoliere.
Reparer natten over
følg op eksfoliering med en simpel natten over læbe reparation maske., Når de tørre, døde lag er forsigtigt eksfolieret, bliver dine læber primet for maksimal absorption af fugt. Du kan prøve en kollageninfunderet maske eller lave din egen.
honning hjælper din hud med at bevare fugt, og E-vitamin behandler de tørre pletter. Bær blandingen på dine læber natten over, og tør derefter overskydende af om morgenen.
- 1 tsk E-vitamin olie (omkring 3 E-vitamin kapsler)
- 1 tsk honning
Endnu nemmere, bare slather nogle kokosolie på dine læber om natten., Om morgenen vil de være bløde, smidige og crack-fri.
Lav din egen læbepomade
Du kan DIY læbepomade. Alvorligt, det er nemt, gå gør det! På den måde kan du springe over ingredienser som lanolin (aka fårfedt—e!!), parabener og duftstoffer. Jeg kan varmt anbefale at bruge honning i din læbepomade; det gør en effektiv sprukne læber behandling.manuka honning fra ne ..ealand har antibakterielle egenskaber og er især antiinflammatorisk. Du kan også springe animalske produkter helt over med en vegansk læbebalsamopskrift uden bivoks eller honning.,
brug tykke blødgøringsmidler
voks belægger læberne og danner et beskyttende lag, der har tendens til at forblive længere end en olie. For en DIY tilgang, lav denne all-purpose body balm. Det er blødt nok til virkelig tørre læber, men bivoksen skaber et beskyttende lag—så du vil ikke genanvende på timen. Det omfatter også kakaosmør og kokosolie og har et væld af andre anvendelser.
overtræk dine læber med et tyndt lag olie, som sød mandel eller kokosnød. Denne rige kropsolie kan bruges fra top til tå—også på tørre, spændte læber., Vi elsker det i denne DIY opvarmning vanille-chai olie, som er helt sikkert for dine læber.
lindre revner med E-vitamin
Hvis dine læber begynder at blive revnede og smertefulde, skal du åbne en E-vitamin-kapsel og lægge lidt af gelen lige på problempletterne (dette fungerer også godt for mundens hjørner). Læg den over Hjemmelavet læbepomade eller kokosnøddeolie for at heles natten over.
prøv en læbemaske
mine spændte læber elsker denne beroligende læbemaskeblanding, der bruger mælkens mælkesyre til at eksfoliere, snarere end en skrubbe., Roseolie er fyldt med antio .idanter og virker som en antiinflammatorisk for at lette irriteret hud.
alt det, og den subtile rose aroma og smag, er en afslappende bonus.
- 2 spsk mælk
- 1 dråbe rose æterisk olie
Kombinere mælk og æterisk olie i en lille skål. Dyp en bomuldskugle ind i blandingen og påfør på læberne. Lad væsken sidde på dine læber i 5 minutter (du kan holde bomuldskuglen til dine læber, hvis du vil). Køleskab eventuelle ekstra og brug inden for 2 uger.,
spring over menthol og kamfer
Hvis du ikke er klar til DIY, skal du i det mindste kaste balsamerne lavet med menthol eller kamfer. Disse ingredienser trækker fugt fra dine læber, hvilket bare gør chapping værre! Plus, du vil ikke slikke dine læber og indtage det hele dagen.
Kig efter balsam, der indeholder kokosolie, sheasmør, kakaosmør eller bivoks, eller prøv en af disse naturlige læbebalsam muligheder.
Lav smarte læbestiftvalg
og glem ikke din læbestift! Nogle af disse “langvarige” læbestifter vil gøre dine læber tørre end Sahara-ørkenen., De suger fugt ud af dine læber, og når farven sætter sig ind i rillerne på dine læber, er det ikke et smukt syn.
prøv en lipglans med et strejf af farve fra hindbær eller tranebær. For læbestift diehards, Burt ‘ s Bier er en, der bruger naturlige fugtgivende ingredienser som moringa olie og hindbær frø olie.
Beskyt læberne mod solen
uanset årstiden vil solens eksponering tørre dine læber ud. Og ingen vittighed, solbrændinger på læberne er super smertefulde og kan føre til masser af elendig skrælning. Solen kan også være en udløser for forkølelsessår., Så når du lægger på din daglige solcreme, skal du ikke glemme at beskytte dine læber.
hydrat indefra
Jeg var den person, der hadede at høre alle prædike om at drikke mere vand, indtil jeg faktisk begyndte at gøre det. Og for mig var den største fordel ved at drikke mindst 32 ounces om dagen (med målet om 64 ounces), at jeg endelig kunne bryde min læbebalsamafhængighed. Det skyldes, at jeg ikke længere slikkede mine tørre læber!
lektion lært: hvis du er hydreret, vil dine læber også være., Drikkevand kan være endnu sværere at gøre, når det er koldt om vinteren, så hvis du har problemer med at komme til 64 ounce hver dag, prøv disse hydratiseringshacks. Jeg finder ud af, at jeg stoler mere på herbal tea, når temperaturen falder—og når du er klar til at vove sig ud over pebermynte, her er en stor oversigt over nye typer at prøve.
Invester i en luftfugter
den anden hud game changer for mig kørte en luftfugter om natten. I stedet for at lide gennem tør hud og læber, investere i en billig varm tåge luftfugter for at stoppe tørheden, før den starter.
P. S., Nu hvor du har den perfekte pout, prøv kanel for at give dig plumper læber den naturlige måde!
dette indlæg blev medicinsk gennemgået af Dr. Jennifer Haley, en bestyrelsescertificeret hudlæge med stor erfaring inden for medicinsk, kosmetisk og kirurgisk dermatologi. Lær mere om Hello Glo. ‘ s medical Revie. board her. Som altid er dette ikke personlig lægehjælp, og vi anbefaler, at du snakker med din læge.
