Når du læser denne tekst, kan du sandsynligvis høre din indre stemme fortælle ordene.
indre tale — den tavse produktion af ord i ens sind — er et centralt aspekt af vores mentale liv.
det er knyttet til en lang række psykologiske funktioner, herunder læsning, skrivning, planlægning, hukommelse, selvmotivation og problemløsning.,
selvom forskere vurderer, at vi bruger mindst halvdelen af vores liv på at tale med os selv, kan dette variere mellem mennesker.
problemet startede på sociale medier i denne uge, efter at forfatteren af viral-artiklen skrev om hans chok efter at have opdaget, at nogle mennesker ikke har indre tale.
Nogle mennesker har en indre monolog, der er i konstant at kommentere på alt, hvad de gør, mens andre kun producerer små uddrag af indre tale her og der, da de går om deres dag.,
manifestationen af folks indre tale kan også variere.
den mest almindelige type er motiverende eller evaluerende indre tale, hvor indre tale bruges til at vurdere vores egen adfærd.
et eksempel på dette er, når en atlet mentalt forbereder sig på et stort spil (når de “psyker” sig selv), eller når de vurderer deres præstation efter kampen.
en anden type er dialogisk indre tale, hvilket er tendensen til at engagere sig i en frem og tilbage samtale med dig selv.,
Denne form for indre tale kan være i hele sætninger eller i forkortet form (fordi du allerede kender betydningen af, hvad du siger), og kan også indebære at sige noget, som du mener andre ville sige.
sig hvad?
har alle indre tale?,
en undersøgelse i 2011 gav bipere til 30 deltagere, og da bipperen gik ud, måtte deltagerne skrive ned, hvad der foregik inde i deres hoved.
efter flere uger af dette opdagede forskerne, at nogle deltagere oplevede indre tale næsten hele tiden, nogle oplevede det lejlighedsvis, og andre oplevede det slet ikke.flere andre undersøgelser har bedt deltagerne om at udfylde et spørgeskema om deres oplevelse af indre tale. Selvom langt de fleste respondenter hævder at have en form for indre tale, gør et mindretal det ikke.,
disse resultater giver anledning til to spørgsmål.
først, Hvad sker der inde i hovedet på mennesker, der ikke har indre tale?
Der er selvfølgelig individuelle forskelle, men nogle mennesker tænker med billeder, begreber og følelser.
og når du bliver spurgt “Hvad tænker du?”, oversætter disse mennesker deres ikke-verbale tanker til ord, som de derefter bruger til at kommunikere med.,
for det Andet, hvis indre tale er vigtigt for en bred vifte af psykologiske funktioner, hvordan er det, at mennesker er i stand til at overleve uden det?
Dette er et åbent spørgsmål, men det er klart, at folk, der ikke har indre tale er i stand til at trives i deres personlige og professionelle liv.
Hvad sker der i sindet hos dem uden indre tale?
så hvorfor har nogle mennesker ikke indre tale?, Undersøgelser viser, at produktion af indre tale kræver et netværk af hjerneaktivitet, der spænder fra frontalben til auditiv Corte., som ligger i nærheden af dine ører.
Disse netværk er de samme som dem, der anvendes, når vi taler højt (hvilket også kræver en motor cortex, fordi vi er nødt til at flytte vores tunge, læber, osv.).
En teori foreslår, at mennesker, der ikke producerer indre tale er ikke i stand til at aktivere disse netværk, uden også at aktivere deres motoriske cortex.,
en anden teori er dårlig introspektion, der henviser til en persons evne til at undersøge deres egne mentale processer.
ifølge denne teori producerer alle indre tale, men nogle mennesker er bevidste om det, mens andre ikke er det.
eller måske tænker vi på dette på den forkerte måde. Måske er det muligt, at fraværet af indre tale er hjernens standardindstilling (har menneskelige spædbørn eller dyr indre tale?), og der kan være noget usædvanligt ved folk, der har det.
uanset hvad kan der være en sølvforing for ikke at kunne producere indre tale., for eksempel kan indre tale hjælpe os med at løse problemer, men det kan også sætte os ned, hvilket kan føre til udvikling af angst, depression, spiseforstyrrelser og mange andre former for psykisk sygdom.
at Forstå funktion og dysfunktion af indre tale, samt hvorfor nogle mennesker har det og andre ikke, er et vigtigt område for psykologisk forskning.,
i sidste ende har dette potentiale til at låse op for nye industrier samt revolutionere uddannelse og mental sundhed.Bradley N Jack er forsker i psykologisk skole ved Australian National University.
