Den sprødhed i Subway ‘ s brød, melty ost, og det ubegrænsede udvalg af toppings gør det til en sandwich-elskers drøm. I modsætning til de fleste fastfood-led, reklamerer Sub Subwayay også for at være sund med friske fit muligheder. Sund fastfood? Ja, det er en ting. Her er en liste over de sundeste Metro sand .ich, der ikke skimp på smag.
Veggie Delight
Veggie Delight er den sundeste Metro sand .ich af dem alle. Uden kød har du intet andet valg end at indlæse det med et ton grøntsager., Ved kun 230 kalorier (uden ost) er denne sand .ich en stjæle.
Søde Løg Kylling Teriyaki
Det Søde Løg Kylling Teriyaki er også en af de sundeste Subway sandwich derude. Sub .ay har teriyaki-glaseret kylling i deres fedtfri søde løg sauce. Alt i alt er det 269 kalorier med nogle grøntsager.
Ovn stegt kylling
ovn kylling stege er ideel til alle de sundhedsmæssige nødder derude., Den består af kun 320 kalorier på deres 9 korn hvede brød, men du kan også prøve deres honning og havre at blande det lidt op.
Rotisserie-Style Kylling
Den Rotisserie Kylling er en af de sundeste Subway sandwiches, frisk kylling, sprøde grøntsager på hvede brød. Det er kun 350 kalorier og 29 gram protein.
Sch .ar.Forestald skinke
gå skinke med SCH .ar. Forestald skinke. Den er frisk, fuld af smag og har 290 kalorier. Jeg anbefaler at tilføje lidt honning sennep, som er lav i kalorier og vil give din salt sub en sød t .ist.,
Sub Subwayay Club
for alle de kødelskere derude er sub .ay Club en rigtig godbid. Det er en kombination af bud kalkunbryst, roastbeef og Sch .ar..ald skinke i en liflig sand .ich for dig at feste på. Det er også bare 310 kalorier.
roastbeef
Du kan få buff med en roastbeef sandwich ved at gøre det din gå til Subway henblik på dagen du træner. Denne sunde seks tommer sand .ich har 290 kalorier og 6 gram fedt. Kan det blive bedre?,
Udskårne Tyrkiet
Hvis du ikke kan vente til Thanksgiving, gå til en Udskåret Tyrkiet Sandwich til rådighed for begrænset tid. Hvis du vil gå endnu sundere, grøft brødet og få salatversionen i stedet . Du reducerer automatisk dit kulhydratindtag med 40 gram.
Æg og ost
Hvilken bedre måde at starte din morgen med en multigrain fladbrød med æg-hvide, ost, spinat og tomater? Denne 380-kalorie sub vil holde dig i gang for resten af din travle dag.,
kalkunbryst
Kalkunbrystsand sandwichich er en del af menuen Fresh Fit. Med 280 kalorier og 18 gram protein er dette et godt valg, hvis du leder efter en sund frokost.næste gang du er på Sub Subwayay og vil spise rent, Bestil nogen af disse sunde sand .ich til et smagfuldt, fyldende måltid.
