Meditere med Koan — En ny meditation objekt
Et spørgsmål eller koan af den type er ikke
I Zen-Buddhismen, en koan er en gåde, spørgsmål eller puslespil. I Mindfulness meditation bruges åndedrættet ofte som et meditationsobjekt. Når man mediterer med koan, er gåden eller puslespillet meditationsobjektet. Så i stedet for at observere åndedrættet, ville man forsøge at besvare gåden, mens man mediterede.,
Det trick her er, at den gåde eller åndelige spørgsmål er ofte meget vanskeligt at løse. Koans kan være som eksempler nedenfor:
Hvad er lyden af en hånd klapper?
hvordan slukker du ilden på den anden side af et bjerg?
Hvad er dit oprindelige ansigt, før dine forældre blev født?,
to munke argumenterer om et flag. Man siger, ” flaget bevæger sig.”Den anden,” vinden bevæger sig.”En tredje går forbi og siger:” ikke vinden, ikke flaget; sindet bevæger sig.”
Q: ikke engang en tanke er opstået; er der stadig en synd eller ej? R: Mount Sumeru!
Q: Hvad er Buddha? R: tre pund hør.
Q: Hvad er meningen med den forfædres lærer, der kommer fra Vesten? R: cypress træet foran hallen.kun klagede, da han så et billede af den skæggede Bodhidharma: Hvorfor har den fyr ikke skæg?,
Q: uden at tale, uden stilhed, hvordan kan du udtrykke sandheden? R: jeg husker altid foråret i det sydlige Kina. Fuglene synger blandt utallige slags duftende blomster.
Q: er der en undervisning, som ingen mester nogensinde har prædiket før? R: ja, der er. Q: Hvad er det? R: det er ikke noget imod, det er ikke Buddha, er det ikke ting.
tak for læsning. Jeg vil være glad for at høre dit synspunkt på Koan Meditation.
