- svenske skuespiller Dolph Lundgren har gjort mere end 70 film i løbet af de år
- Bedst kendt for rollen i The Expendables og som bokser Ivan Drago i Rocky IV
- to Gange gift, far-af-to nu forlovet med sin personlige træner Emma Krokdal
- Føles “heldige” at have mødt Emma efter ‘smerte og hjertesorg “af hans sidste forhold
Hollywood-action-helt Dolph Lundgren, hævder, at hans 24-årige forlovede, har ændret hans liv’ – på trods af deres 38 år alder hul.,
Den svenske skuespiller, 62, der har to døtre fra sit første ægteskab med Anette Qviberg mellem 1994 og 2011, siger han og norske personlig træner Emma Krokdal, 24, der lever sammen i Californien, er en ‘perfekt match’.
at Indrømme, at han ikke var på udkig efter et forhold, der efter den “smerte og hjertesorg’ udholdt han, når han split fra kæreste Jenny Sandersson i 2017, Dolph fortalt, hvordan han faldt pladask for Emma, der er på samme alder som Dolph ‘ s ældste datter Ida, efter et møde med hende på deres gym i juli 2019.,
deres engagement blev afsløret i juni, efter at han foreslog i Stockholm. I en tale med Muscle + Health forklarede Rocky IV og e .pendables-stjernen: ‘jeg havde bestemt ikke i tankerne at møde nogen ny.
” jeg var næsten det stik modsatte! Jeg ville være single og få en pause fra smerten og hjertesorg i mit sidste forhold, og så kom Emma med, og jeg indså, at mange unge har et rigtig nyt syn på livet.’
han tilføjede, at mange kvinder Emmas alder er ‘meget modne’, og de har bundet sig over deres fælles kærlighed til træning og selvpleje.,
“, siger De unge er spildt på de unge, og selv om det ikke er sandt for alle – ligesom Emma – det er sandt for mig, fordi jeg modnet meget sent, ” sagde han.
‘Jeg føler mig meget heldig, at jeg har en som Emma i denne alder, det har ændret mit liv, og jeg håber, at jeg kan give hende den slags hjælp og støtte, der tager meget tid at opdage og samle.,
” Når det kommer til uddannelse, Emma lærer mig om ting, jeg ikke kender, fordi der er en ny tilgang til fitness nu, at jeg ikke var klar over. Da jeg trænede med Stallone tilbage i firserne var det meget grundlæggende.Emma træner mig med de vægte, der er hendes speciale, og jeg træner hende med boksning. Vi er et perfekt match.,’
Dolph gik også i detaljer om hans ‘misbrug’ opvækst i hænderne på sin far, som han påstår, at slå ham regelmæssigt som et barn – noget, han mener, ansporet ham til at fortsætte martial arts, som han tog op i en alder af 14.
‘jeg havde en meget hård tid på at håndtere traumet i min barndom indtil omkring fem år siden eller deromkring. Jeg slags gik i begge retninger på grund af det, jeg tror,’ han fortalte publikationen.,o meget, og ‘gør farligt fysiske bedrifter’ – men for sit erhverv, reddede ham
‘Jeg tror, at dikotomien mellem at være en fighter og min afslappede natur er måske det, der hjælper med at holde mig ung.
‘de fleste kender mig for at sige, “jeg må bryde dig” og løbe rundt med et angrebsgevær, men jeg tror jeg har to sider.
‘min barndom var voldelig, og min far slog mig meget. Jeg tror, at mange børn, der blev slået af deres far, går i kontakt med sport eller militæret, fordi de på en eller anden måde prøver at være stærke og kompensere for det., På den anden side har jeg en vis blødere side for mig og en søgning efter den indre sandhed.’
Dolph, der nu mediterer i op til 45 minutter hver dag, indrømmede, at han var “meget selv-kritiske og selv-ødelæggende”, som en yngre mand, og der var en tid i hans liv, når han drikker for meget, og ‘gør farligt fysiske bedrifter’ – men for sit erhverv, reddede ham.,
” Havde jeg ikke er blevet en skuespiller, Jeg ville have været langt mere ødelæggende for sikker, og som ville have ødelagt mit liv og mine børn “liv”, sagde han.
‘Hvis du ser på krigere, og du ser på deres private liv, er de normalt ikke særlig stabile. Jeg har lavet over 70 film nu, hvilket er fantastisk.,’
Dolph afslørede tidligere, hvordan han plejede at have gruppese.med Grace Jones og’ fire eller fem ‘ andre kvinder – men klagede over, at det efterlod ham for træt til arbejde.Creed II-skuespilleren daterede Pull Up to the Bumper hitmaker i 1980 ‘ erne, og selvom han indrømmede, at deres liv i soveværelset var begivenhedsrigt, insisterede han på, at det ikke altid var en ‘god ting’.
han sagde: ‘det skete lejlighedsvis, med eller uden nåde. Nogle gange tog hun en kæreste med hjem, og så skulle jeg stå op på arbejde næste dag og den slags ting.
‘Jeg vil højst sige, at det var fire eller fem piger, måske., Det er godt i teorien, men når du skal stå op og kæmpe Sylvester Stallone om morgenen, er det ikke sådan en god ting.’
Dolph mødte Grace, da han blev ansat som hendes livvagt, men når han først fandt berømmelse efter at have spillet den berygtede skurk Ivan Drago i Rocky IV, forværredes deres forhold hurtigt.han sagde: ‘Jeg gik bogstaveligt talt i teatret som hendes kæreste med folk, der forsøgte at shoo mig ud af vejen for at tage billeder af hende, og 90 minutter senere, da jeg gik ud, forsøgte folk at tage billeder af mig i stedet.,
‘det var en af de ting, der sker en gang imellem i Holly .ood, nogen helt ukendt bliver berømt natten over. Andre kvinder dukkede op, hun blev Jalou., og hun kunne ikke klare det. Folk ville have mig til at gå til åbninger. Det var meget belastning og, inden for seks måneder, forholdet var forbi.,ther kvinder – men klagede over at det gjorde ham alt for træt til at arbejde
at Have gennemgået en dobbelt hoftealloplastik i April 2017 og yderligere kirurgi i sidste måned efter ‘dukker en ud’ filme Aquaman, Dolph har kastet tilbage og er fast besluttet på at bevare sin styrke og udholdenhed.,
han har en film, der starter om fem uger, som han instruerer, med den britiske skuespiller og kampkunstner Scott Adkins og arbejder på ‘packing on some muscle’ – med Emmas hjælp.
som en del af hans nye sunde regime nyder han og Emma 8 pm bedtimes, hvor de krøller sig sammen og ser en film.
‘da jeg gjorde Rocky IV, var det seks måneders hardcore træning. Sly og jeg havde en 10pm udgangsforbud, men efter at tørn, jeg havde 20 års lys ud på 4am feste!’Dolph mindede.,
Nu er jeg tilbage til at det lyser ud af 10… Jeg prøver aktivt at gå i den anden retning og vende aldring – jeg tror, det er en del af mit job, og hvis jeg rammer den trekant, kan jeg gøre det., Jeg føler mig yngre som person, end jeg gjorde for fem år siden.’
Emma tilføjede: ‘Når vi træner, arbejder han virkelig hårdt, og han hviler næppe. Jeg må bede ham om at hvile nogle gange, fordi han altid er klar til at gå.’
hun indrømmede, at Hun var “imponeret” af, hvor meget tid Dolph dedikerer til at tage sig af sig selv, når de mødtes første gang.
‘han prioriterer virkelig sin hudpleje rutine og har aldrig haft nogen Boto.eller æstetiske injektioner,’ sagde Emma.,
‘han lægger lotion på skader, og folk tager ofte ikke tid til at gøre det, men du skal sætte den indsats i, hvis du vil forblive ung.
‘Dolph spiser rent og har virkelig lært at slappe af. Vi vil gå i seng på 8 pm og se en film og stå op på seks.
‘Vi nyder et glas rødvin og pasta, hvis vi går ud, men vi prøver at spise derhjemme så meget som muligt, fordi vi på den måde ved nøjagtigt, hvad vi lægger i vores kroppe.
‘jeg tilbereder alle hans måltider for at sikre, at han får nok protein.,’
For fuld Dolph Lundgren interview tjek Muskel + Health / Vinter Spørgsmål / På hylden nu på https://muscleandhealth.com/subscribe/
