æteriske olier vokser hurtigt i popularitet. Men vent-før du når til en flaske lavendel for at hjælpe din baby med at sove eller en flaske fed til tænder, lad os tale om sikkerhed. Er æteriske olier sikre for babyer?selvom de har eksisteret i tusinder af år, ser det ud til, at æteriske olier er overalt i dag. De er vokset hurtigt i popularitet på grund af salgsindsatsen fra MLM-virksomheder som DoTerra og Young Living.,
mange mennesker bruger æteriske olier dagligt og anser dem for at være et middel til alle former for lidelser og stressorer. Og flere og flere velmenende forældre bruger æteriske olier på deres små børn for at reducere koliksymptomer, øge immunsystemet, hjælpe deres barn med at sove bedre og til at tackle sundhedsmæssige eller adfærdsmæssige problemer.
æteriske olier vokser i popularitet så hurtigt, faktisk, at industrien forventes at nå $11 milliarder i omsætning på verdensplan i 2022., Væksten er forståelig: med deres lokke aroma og løfte om at helbrede, appellerer æteriske olier til dem af os, der prioriterer naturlig velvære. Men fordi æteriske olier i vid udstrækning anses for at være “naturlige”, er det let at antage, at de er helt sikre.
mange mennesker antager, at æteriske olier er harmløse, men alvorlige bivirkninger er mulige. Der er mange ting at overveje, når du bruger æteriske olier, herunder sikkerhedsvejledning og retningslinjer for brug for hver olie. Dette går dobbelt, når du bruger æteriske olier på eller omkring babyer.,
mit personlige mål er at sprede bevidstheden om produkter og praksis, der er baby-sikker og baby-venlige. Selvom det ville være praktisk (og lukrativt) at hoppe på den essentielle oliebåndvogn, prøver jeg at stille spørgsmålstegn ved normen og vil opfordre andre forældre til at gøre det samme. I dette tilfælde er der så meget dårlige råd om, hvordan man bruger æteriske olier – især på babyer – at jeg føler behov for at løse problemet.,
Free Baby Registry Spreadsheet
Make baby prep easier with this free spreadsheet and budget tracker.
This guide to essential oil safety for babies was written with the guidance of a certified aromatherapist., Før du griber en flaske med din æteriske æteriske olie, skal du se denne liste, søge råd fra en aromaterapeut og altid bruge sund fornuft, når du bruger æteriske olier omkring babyer eller små børn.
alle oplysningerne i artiklen er kun til orientering. Selvom det blev skrevet med en aromaterapeut, er hun ikke din aromaterapeut. Disse oplysninger er ikke beregnet til at behandle, diagnosticere eller helbrede sygdom. Det erstatter ikke lægehjælp.
Hvad er æteriske olier?
æteriske olier er Flygtige planteforbindelser., Mens naturligt forekommende, æteriske olier har kemiske komponenter-olierne er dampdestilleret eller koldpresset fra forskellige plantedele: buske, blomster, træer, rødder, buske, frugt, skorper, harpiks, og urter, afhængigt af hvor det er placeret i selve planten. Æteriske olier er stærkt koncentreret, hvilket gør dem meget potente.
er æteriske olier sikre for babyer?
æteriske olier anbefales ikke til almindelig brug på eller omkring babyer, fordi de ikke er uden sikkerhedsrisici., Giftig eksponering for æteriske olier er mere end fordoblet i de senere år, hvor 4 ud af 5 tilfælde er hos børn.
Der er mange grunde til, at æteriske olier kan være usikre for babyer:
- nogle æteriske olier er simpelthen for potente eller ikke sikre for babyer. Nogle æteriske olier er usikre at bruge omkring babyer og børn på grund af deres styrke og/eller den koncentrerede karakter af deres kemiske forbindelser. Hvis de bruges forkert, udgør stærkere olier en høj risiko og kan forårsage bivirkninger såsom udslæt, forbrændinger, vejrtrækningsproblemer og blodkoagulationsproblemer., Fototoksicitet (kemisk induceret hudirritation) kan også forekomme i mindre potente olier, såsom citrusolier.
- børn bør aldrig indtage æteriske olier. Misinformation er voldsomt omkring emnet æteriske olier. MLM-virksomheder er kernen i dette; ofte giver disse virksomheder unøjagtige råd om sikkerheden ved indtagelse af olier og brug af usikre eller ufortyndede olier på børn. Bemærk: Vær venlig ikke nogensinde indtage æteriske olier eller tilføje dem til din mad, medmindre du er under pleje af en aromaterapeut.
- æteriske olier er stærkt overbrugt., Folk bruger æteriske olier henkastet og groft overusing dem. Overforbrug er farligt. Ligesom enhver anden medicin eller middel, bør æteriske olier anvendes med vilje og med forsigtighed — helst under ledelse af en aromaterapeut.
- de kan bruges forkert. For eksempel bør selv børnesikre æteriske olier aldrig påføres ufortyndet på et barns hud. En diffusor bør ikke efterlades i mere end 15-30 minutter ad gangen, men det er almindelig praksis for folk at køre en diffusor i timevis ad gangen. Dette er ikke sikkert eller anbefales.,
- oliekvalitet og renhed spiller også en faktor. Den essentielle olieindustri er ikke godt reguleret, så der er ingen regler, der dikterer, hvad essentielle olieselskaber skal afsløre på deres produktetiketter. Dette efterlader døren åben for en række kemikalier og tilsætningsstoffer for at komme ind i dine æteriske olier. Vær venlig ikke at købe billige æteriske olier fra retailal-Mart, Target, Ama .on og andre big bo.butikker. Køb direkte fra producenten. Jeg har personligt begrænset min æteriske olieforbrug til disse udvalgte mærker: Rocky Mountain Oils, planteterapi og Mountain Rose urter.,
I Hvilken Alder Kan Du Bruge Æteriske Olier Omkring Babyer?
i det mindste må du ikke udsætte din baby for æteriske olier før 6 måneder. Dette inkluderer at undgå topisk eller aromatisk eksponering inden 6 måneders alder. På det tidspunkt kan du overveje at køre en diffusor meget forsigtigt og sparsomt – og kun når det er nødvendigt. Undgå topisk brug før to år.,
det er Også vigtigt at undgå overusing æteriske olier omkring børn, da dette kan føre til systematisk sensibilisering og resultere i manglende evne til at bruge æteriske olier.
før du vender dig til æteriske olier til et lille barn, spørg dig selv, hvad du forsøger at opnå og overveje mildere alternativer. For eksempel, tilbyde en begyndervanskeligheder legetøj, hvis din baby er begyndervanskeligheder eller give Baby probiotika, hvis din baby har fordøjelsesproblemer i stedet for at stole på æteriske olier til at løse disse problemer. Vej altid fordele og ulemper ved at bruge æteriske olier.,
Når du begynder at bruge æteriske olier i dit hjem og omkring dine børn, er det bedst at introducere en ny olie ad gangen. Du vil nøje overvåge dine børn i et par timer efter brug af ny æterisk olie. Selvom det ikke er en almindelig forekomst, kan reaktioner ligne et hududslæt eller kemisk forbrænding; de kan også komme i form af kvalme, opkast, hovedpine, sløvhed og åndedrætsbesvær. Søg straks lægehjælp, hvis dette sker.
sikkerhedstips til æterisk olie
- brug æteriske olier sparsomt., På trods af den nuværende norm skal du afstå fra at bruge æteriske olier som et middel til alt og alt, især med en baby. Det er bedst at kun bruge dem, når det er nødvendigt, og for at undgå afslappet brug.
- Brug kun den anbefalede dosis. Æteriske olier er MEGET POTENTE; Brug aldrig mere end nødvendigt. Søg vejledning fra en aromaterapeut for dosisretningslinjer.
- Følg retningslinjer for oliesikkerhed. Hvis en olie ikke er sikker at bruge på eller omkring babyer, afstå fra at gøre det.
- Opbevar olier utilgængeligt for børn. Lad aldrig dine børn lege med æteriske olieflasker., Æteriske olier er skadelige ved indtagelse.
- Overvåg dit barn for reaktioner. Hold øje med dit barn efter administration af en ny æterisk olie for at se efter allergiske reaktioner eller irritation.
- brug ikke produkter, der indeholder æteriske olier. En masse duftende produkter indeholder nu æteriske olier, men det betyder ikke, at dette er sikker eksponering for babyer. Stick med unscented baby produkter som baby shampoo, lotion og babyservietter.
er hydrosoler sikre for babyer?
Ja, hydrosoler er sikrere for babyer end æteriske olier., Hvis du føler, at din baby kan drage fordel af aromaterapi, er hydrosoler mindre koncentrerede versioner af æteriske olier, som du kan bruge.hydrosoler fremstilles ved at destillere friske blade, frugter, blomster og andre plantematerialer, men er langt mindre tilbøjelige til at resultere i en negativ virkning, fordi de simpelthen er det resterende destillatvand. De indeholder normalt små spor af de æteriske olier, udlån til deres terapeutiske fordele, men fordi det er i så små mængder, udgør hydrosoler lille risiko.,
hydrosoler kan anvendes ufortyndet, fordi de er mildere end olien fra den samme plante. Selvom der er mindre risiko ved brug af hydrosoler, vil jeg anbefale, at du overholder de samme oliesikkerhedsanbefalinger nedenfor for at lære, hvilke hydrosoler der ville være gavnlige eller usikre for babyer.
hvilke æteriske olier er usikre for babyer?
Her er en liste over nogle af de æteriske olier, der altid bør undgås til brug på eller omkring babyer og små børn.,nogle æteriske olier, der er på denne liste, kan være sikre til brug hos ældre børn; der er dog normalt andre børnesikre alternativer, der fungerer lige så godt. For eksempel er oregano æterisk olie ikke børnesikker, fordi det er en varm olie, men tea tree olie er en meget sikrere mulighed, der har lignende fordele.
bemærk, at dette ikke er en udtømmende liste. Det er altid bedst at konsultere en aromaterapeut, når du er usikker på, om en olie er sikker for dit barn.,os (alle sorter)
bemærk også, at æteriske olie blandinger, Tyve fra Unge, der Bor og OnGuard fra DoTerra er usikre til brug for børn under 10 år., Brug ikke disse produkter i dit hjem, før dine børn er over 10 år. Dette inkluderer også at undgå deres husholdningsrengøringsmidler og vaskeriprodukter.
hvilke æteriske olier er sikre for små børn?
generelt er den sikreste tilgang ikke at bruge æteriske olier på børn under 2 år. Selvom det kan være almindelig praksis at bruge nogle af disse olier på babyer så unge som 6 måneder, anbefales det kun under visse omstændigheder, når fordelene opvejer risiciene., Kontakt en aromaterapeut, hvis du tror, du gerne vil bruge æteriske olier på en terapeutisk måde på et barn under to år.,ot
Hvordan man Bruger Æteriske Olier
Der er en række måder til at anvende æteriske olier sikkert., Når du har identificeret en æterisk olie, der ikke er på den usikre liste, kan du introducere olien sikkert ved hjælp af en af disse metoder (efter behov). Lad os se på nogle af de mest almindelige og nyttige måder at opleve deres fordele på.
diffusering
diffusering er en af de bedste måder at bruge æteriske olier på. Du kan vælge en enkelt olie eller en blanding af olier. Jeg foretrækker at bruge en ultralyd cool mist diffuser. Det anbefales at diffundere 4-8 dråber med vand i 15-30 minutter. Sluk derefter diffusoren i mindst 15-30 minutter.,
topisk
brug af æteriske olier topisk er nyttigt, når du har at gøre med hudtilstande eller ømme muskler. Anvend aldrig æteriske olier ufortyndet på huden. Kontakt en aromaterapeut, før du anvender æteriske olier topisk til babyer eller små børn.
for at fortynde æteriske olier:
- til babyer og små børn, 0,5-1%. Dette svarer nogenlunde til 1 dråbe pr 1-2 tsk. af bærerolie.
- alder 5-12 og for ældre, 1-2%. Dette svarer til 1-2 dråber æterisk olie pr. af bærerolie.
- for raske voksne, 2-5%., Dette svarer til 2-5 dråber æterisk olie pr. af bærerolie.indånding
indånding er en anden god måde at drage fordel af din valgte essentielle olie, især hvis du er på et sted, hvor du ikke kan diffundere (f.eks. Du skal blot sætte en dråbe på hjørnet af ærmet, lommetørklædet i lommen eller smykke med en lavasten.
en anden mulighed for aromatisk brug er at anvende et par dråber på en bomuldskugle. Dette er min foretrukne måde at bruge æteriske olier som lavendel omkring mine børn.,
hvilke æteriske oliemærker anbefales?
som de fleste produkter er æteriske olier ikke skabt lige. Bliv ikke fast i lokket af “terapeutisk kvalitet” olier. Der er ingen tredjepartscertificering for at garantere kvaliteten eller standarderne for enhver æterisk olie på markedet, så det er vigtigt at se på de test, der udføres for hvert produkt. Mange ærlige virksomheder er gennemsigtige og omhyggelige med at forklare deres oprindelse, processer og test.
Jeg foretrækker USDA Organic Certified oils, når det er muligt, og anbefaler følgende æteriske oliemærker.,
planteterapi
Jeg elsker personligt Planteterapiens organiske linje af æteriske olier. De har endda en KidSafe økologisk linje, der omfatter både ufortyndede og forudindstillede roll-ons alle formuleret til at være sikker for din lille. Blandingerne har endda søde navne som Immune Boom og Nighty Night. (Kontroller alder hensigtsmæssighed for eventuelle olier, du overveje for dit barn.)
deres økologiske olier er 100% ren økologisk og høj kvalitet, som jeg stoler på. Planteterapi udfører GC/MS (Gaskromatograf / massespektrometer) test sammen med organoleptiske test., Denne test giver en opdeling af de kemiske bestanddele i hver olie; kontrollerer konsistens, farve og lugt; og bruges til at detektere syntetiske tilsætningsstoffer.
Rocky Mountain Oils
Rocky Mountain Oils er et andet troværdigt firma, der fremmer sine kunders sundhed og velvære ved at udføre komplette GC / MS-testresultater fra et verificeret tredjeparts testcenter. De er omhyggelige med at kilde planter fra deres oprindelige kilder, sikre planternes naturlige egenskaber er beskyttet. Virksomheden tilbyder en 90-dages returret.,
Bjergroseurter
Bjergroseurter har høje standarder for kvalitetskontrol, hvilket sikrer, at certificerede økologiske eller pesticidfrie bæredygtigt høstede planter bruges til fremstilling af deres æteriske olier. Virksomheden understreger vigtigheden af laboratorietest for at sikre olierenhed. De har et komplet mikrobielt og analytisk laboratorium på stedet. Læs mere om deres testmetoder eller anmode om en kopi af deres COA.
Jeg håber, at denne introduktion til essentiel oliesikkerhed for babyer har været nyttig!, Brug af æteriske olier er en fantastisk måde at hjælpe med at støtte din families livskvalitet, hvis det gøres sikkert. Du ønsker måske endda at komme i kontakt med en aromaterapeut for at modtage yderligere vejledning om, hvordan du integrerer dem i din families sundhedsrutine. Prøv dem ud og oplev fordelene, men brug dem altid i moderation og med intention.
