Er Hvilestole Dårlige For Din Ryg?

La-Boy-Boy Southeast / 14. januar 2021

har du nogensinde spurgt dig selv, “er hvilestole dårlige for din ryg?”

i slutningen af en lang dag føles intet bedre end at sætte fødderne op og slappe af.

nogle mennesker kan dog bemærke smerter i korsryggen efter at have siddet i en hvilestol, der ikke passer til deres kropstype.

i denne artikel vil vi se på, hvorfor nogle hvilestole forårsager lændesmerter, og hvordan du kan sikre dig, at din stol ikke gør det.,

Hvorfor Din Hvilestol Kan Skade Din Ryg

Sidder i en lænestol uden ordentlig lændestøtte kan potentielt medføre, at din nederste del af ryggen at gøre ondt.hvis du lægger dig tilbage i en stol, der har et mellemrum mellem korsryggen og stolen, vil du f.eks.

Slouching vil lægge belastning på ledbånd og muskler i din nedre ryg og få dem til at forlænge, stramme og skade.,

Sådan kontrolleres din hvilestol for lændestøtte

for at kontrollere lændestøtten på din hvilestol skal du læne stolen helt tilbage, uden at nogen sidder i den.

se på, hvor sædet og bagsiden af din hvilestol mødes, og kontroller, om din krop vil synke ned i et dybt hul.

Hvis du bemærker et unaturligt stort mellemrum mellem sædet og ryggen, kan denne hvilestol forårsage smerter i korsryggen over tid.

det er også vigtigt at sidde i stolen helt tilbagelænet og se, hvordan din nedre ryg føles efter at have siddet i den i mindst fem minutter.,

Hvor finder man hvilestole med god lændestøtte

hvilestole med god lændestøtte har ikke et mellemrum mellem din nedre ryg og stolen, når du lægger dine ben op.

på La-Boy-Boy Home Furnishings & indretning sørger vi for, at din nedre ryg understøttes i enhver liggende position.

vores hvilestole leveres også med syv patenterede funktioner, som du kun finder på en ægte La-Boy-Boy.

La-Boy-Boy opfandt og patenterede et tilbagelænet system, der giver dig fuldstændig lænd og kropsstøtte i enhver position.,

Når du læner dig tilbage i en la-Boy-Boy-lænestol, bevæger ryggen og sædet sig sammen i stedet for uafhængigt, så din nedre ryg altid understøttes.

Sådan finder du en hvilestol, der passer til din krop

en hvilestol, der ikke passer til din kropstype, kan forårsage unødvendige smerter i nakke, ryg og ben.

at vælge en hvilestol er meget som at blive monteret til en sko, medmindre vi fokuserer på hele din krop i stedet for bare dine fødder.,

På La-Z-Boy Boligudstyr & Indretning, har vi kategorisere vores hvilestole med følgende højder og legeme typer:

Petite Organ Typer (5’4″ & Under)
Lille Krop Typer (5’5″ – 5’9″)
Høj Typer Krop (5’10” – 6’2″)
Ekstra Høje Krop-Typer (6’3″ & Op)

at Få udstyret til en hvilestol, der passer til din højde og kropsbygning vil forhindre unødvendig smerte og føler mig meget mere komfortabel.,

de ekstra fordele ved at hæve dine fødder

en lang dag med at gå, sidde og stå vil få blod til at skynde sig på dine ben og fødder.

Du kan dog give din underkrop en vis lettelse ved at hæve dine fødder over hjerteniveauet.

det er lettere for blod at rejse fra din nedre til overkroppen, når dine ben er forhøjet over hjerteniveau.

dette gør det muligt for tyngdekraften naturligt at reducere stress og betændelse i dine ben.

at sætte fødderne op er også godt for ryggen, fordi det sender helende blod til dine øvre muskler og sener.,

vores ryg-og kernemuskler arbejder konstant på at afbalancere vores øvre og nedre kroppe.

at hæve dine fødder over hjerteniveau vil give din ryg og nervesystem meget tiltrængt tid til at slappe af fra daglige aktiviteter.