Juniperus communis – det er et relativt kort nåletræ i cypressfamilien, der er hjemmehørende i Bulgarien, der nu er spredt over det meste af den nordlige halvkugle. Der er mere end 60 arter af enebær. Juniper træer danner bær, der ligner blåbær i udseende, men smager en, og du vil se, at udseendet er, hvor lighederne slutter., Bærrene er oftest forbundet med produktionen af gin men der er mange andre fordele ved incoporating enebær i dit liv, der er meget sundere end gin!
forskning har vist, at enebær indeholder mindst 87 kemiske forbindelser og er ekstremt høje i flavonoid og polyphenoler, som er antio .idanter. De er blevet set som værende både mentalt og fysisk beskyttende. I middelalderen blev enebær bær endda tænkt at afværge hekse. I senere tider brændte franske hospitaler enebær for at hjælpe med at afværge bakterielle og svampeinfektioner.,
Vi har nu enebær æterisk olie, der kan bruges til at forbedre sundheden med deres brede vifte af applikationer, herunder retsmidler mod ondt i halsen og andre luftvejsinfektioner, træthed, muskelsmerter og gigt. Lad os undersøge nogle af mulighederne:
forbedrer fordøjelsen og lindrer oppustethed
Juniper bær anses for at være en “bitter” urt, der stimulerer fordøjelsesprocessen. Når dette sker, stimuleres fordøjelsesen .ymer, som hjælper med at nedbryde fedt, proteiner og næringsstoffer fra den mad, vi spiser., Selvom dette ikke er endeligt bevist hos mennesker, har det vist sig at være sandt i dyreforsøg.
Juniper er også en naturlig afgiftning og diuretikum. Disse egenskaber gør det til en fremragende kandidat til at hjælpe med at lindre oppustethed og maveproblemer.
for At bruge enebær æterisk olie for fordøjelsen formål, kan du tilføje en dråbe eller to til vand eller en smoothie, men sørg for, at du bruger en høj kvalitet olie, før du begynder at gøre det. enebær æterisk olie bruges i vid udstrækning til dets evne til at bekæmpe hudirritationer, infektion og udslæt., På grund af dets stærke antiseptiske egenskaber bruges enebær æterisk olie også til behandling af acne. Juniper olie kan også tilsættes til shampoo og contioner for at hjælpe med skæl og hjælpe naturligt blødgøre hår.
til hudbrug tilsættes et par dråber til en bærerolie, såsom kokosnøddeolie, blandes op og påføres derefter. Start med en lille mængde olie først og påfør den på et meget lille område som en test for at sikre, at din hud ikke reagerer på olien. Når du har etableret, har du ingen reaktion, du kan tilføje et par flere dråber og anvende generøst efter behov.,
Afslappende og Sove Støtte
lugten af enebær har været kendt i folklore for at tilbyde følelsesmæssig støtte og reducere stress. Nogle kilder clain at enebær olie er en af de mest effektive stress reducerende olier ved indånding.
ifølge en artikel om Dr. Axe.com, ” en undersøgelse testede en æterisk olie duft, der kombinerede enebær bær æterisk olie med sandeltræ, rose og orris., Undersøgelse af dens virkning på søvnløshed, der tog medicin for deres tilstand, fandt forskere, at 26 af de 29 forsøgspersoner var i stand til at reducere deres lægemiddeldosering, når de brugte æterisk olie duft om natten. Tolv emner var i stand til at eliminere medicin helt.”Det er nogle ret betydelige resultater.
for at bruge enebær æterisk olie til at hjælpe med at slappe af eller med søvn, skal du blot sætte et par dråber olie i din æteriske oliediffusor, læne dig tilbage læg fødderne op og slap af. Se dig i drømmeland!,
antibakteriel
Leder du efter et rengøringsprodukt til husholdningen, der ikke indeholder kemikalier? Se ikke længere end den antibakterielle kraft af enebær æterisk olie! Nogle undersøgelser har antydet, at den antimikrobielle effekt af enebær æterisk olie kan endda være stærk nok til at dræbe de irriterende stammer af bakterier, der er resistent over for kemiske rengøringsmidler og antibiotika. Kombiner det med oliens svampedræbende evne, og du har selv et hus, der ville gøre Mr. Clean stolt.,
prøv at blande lidt enebær æterisk olie i nogle sæbe og vand eller vand og eddike blanding og tør ned som du normalt ville. Du kan også diffundere olien, som vil absorbere andre hus lugt samtidig med at forhindre skimmel og bakterier vækst.
i din deodorant
Med den friske duft og lugtdræbende kræfter af enebær æterisk olie, gør det en fantastisk deodorant duft! Grøn Teori tilbyder to dufte, der indeholder enebær æterisk olie, Enebær og Lavendel & Stedsegrønne. Alle grønne teori naturlige deodoranter er lavet med 100% naturlige ingredienser., Vi udnytter probiotikernes lugtdræbende kraft, den afgiftende evne af bentonit ler og ro i sindet med vores effektive naturlige formel for at holde dig lugtende frisk og ren hele dagen lang! I dag kan du få 10% rabat på dit køb af Lavendel & Stedsegrønne med kode GTJUNIPER ved kassen! Klik på et af linkene for at komme i gang!
