Dit barns første 12 måneder er helt fyldt med yndig milepæle, fra at lære at sidde op og kravle til voksende rigtig lille tænder og oplever forskellige teksturer og smag af reelle fødevarer for første gang! En sådan spændende milepæl er overgangen mellem simple stage 1 pureer til fantastiske kombinationer og komplekse teksturer af stage 2 fødevarer. Når din baby har mestret slurping ned supper og glatte pureer, så er dette det perfekte tidspunkt at skifte til fase 2 fødevarer!,
Hvad er Fase 2 babymad?
de fase 2-fødevarer, du finder i butikkerne, er for det meste kombinationer af to eller flere fødevarer, som sød kartoffel og kyllingemiddag, men det er vigtigt at vide, at denne fase hovedsagelig handler om konsistensen af mad.
mens babymad i trin 1 er fuldstændigt pureret, har mad i trin 2 en tykkere konsistens og mere tekstur., Denne langsomme overgang fra glatte pureer til tykkere faste stoffer er at få babyerne til at vænne sig til at tygge mad og sluge.
hver baby udvikler sig i et unikt tempo, så kontakt din babys læge, før du begynder at give mad i løbet af det første år.
rigtig alder for et spædbarn at starte fase 2 fødevarer
Der er aldrig en rigtig fase 2 babymad alder for et spædbarn. Det varierer fra spædbarn til spædbarn, afhængigt af hvornår de begyndte at spise deres fase 1 mad., Generelt gives trin 1 fødevarer til babyer, når de er mellem 4 og 6 måneder gamle. I betragtning af hvor længe og hvor godt din baby tager disse fødevarer, vil du forstå, hvornår han er klar til at skifte til fase 2 madvarer. Babyer er normalt klar til at starte med fase 2-fødevarer mellem 6 og 8 måneder gamle, men inden du begynder at tage springet, er det nødvendigt at sikre, at babyen har gode trin 1-færdigheder.,
Når din baby har det godt med faste stoffer i trin 1 og har prøvet forskellige fødevarer i trin 1-kategorien, ville det være sikkert at gå ind i næste trin. Disse fødevarer har normalt flere ingredienser i en tykkere konsistens sammen med et par krydderier.
Hvordan ved du, at dit barn er klar til dette stadium?
ændringen fra trin 1 til trin 2 er baseret på babyens individuelle udvikling. Der er ingen bestemt fase 2 alder, da hver baby har sin egen unikke tidslinje., Derfor er det bedre at tænke på denne overgang som en normal fortsættelse af babyens madrejse, og din baby ville skifte fra at prøve fast mad i fase 1 til at udforske alle smag i kombinationer af pureer i fase 2.Trin 1 inkluderer introduktion af fast føde, og det er normalt mellem 4 og 6 måneder afhængigt af, hvornår babyerne viser disse tegn:
- viser stabil hovedkontrol.
- sidder op uden hjælp.
- udtrykke nysgerrighed til fødevarer andre mennesker spiser.,
- reduktion i ekstruderingsrefleks.
selvom formlen eller modermælken giver babyen tilstrækkelig ernæring, er fødevarer fra trin 1 vigtige for at få barnet vant til teksturer, smag og fornemmelser af mad. Scenen vil også hjælpe med at identificere følsomheder og allergier.
Trin 2 eksperimenterer normalt med teksturer. Efter flere måneder med at have pureer med en ingrediens i trin 1, vil din baby begynde at udtrykke beredskab til næste fase, og han vil have flere typer fødevarer med tykkere teksturer og større portioner., Du kan passe på disse tegn i din baby for at starte fase 2 fødevarer:
- færdiggørelse af en enkelt ingrediens puree og ønsker at have mere.
- at være i stand til fuldstændigt at sluge mad fra trin 1 uden at skubbe den med tungen straks ud igen.
- ingen symptomer eller tegn på intolerance eller allergi over for nogen af fødevarerne i trin 1.
- efter at have prøvet forskellige frugter, grøntsager, korn og bælgfrugter pureer i trin 1.
mange babyer starter fase 2 fødevarer om cirka 8 måneder, men du behøver ikke at stresse over den nøjagtige tidslinje.,
under fodring er det bedst, hvis barnet er lavet til at sidde i en høj stol. Du vil stadig fodre barnet med en ske, men hvis han vil deltage og bruge redskaber, så lad ham.
Listen over Fødevarer, Der Er Ideelle til Fase 2
Fase 2 ville have fødevarer af en tykkere konsistens end i fase 1 fødevarer, med lidt mere tekstur. Disse kunne købes fra butikker eller laves derhjemme.,re er en liste over fase 2 babymad idéer, som du kan fodre din baby:
- Sorte bønner
- Zucchini
- Broccoli
- Edamame
- Blåbær
- Kylling
- Tyrkiet
- Mango
- Roer
- Gul squash
- Pastinak
- Hytteost
- Asparges
- græsk yoghurt
- Kikærter
- æggeblommer
- Peanut butter
- Ost
- Mandel smør
Selv om barnet er ved at vænne sig til nye strukturer i fase 2, du skal stadig undgå små stykker eller bidder af fødevarer, der kan forårsage alvorlige risici., Selvom maden er tykkere på dette stadium, handler det stadig om mashes og pureer. De kan få alle fødevarer, der har en passende struktur til udvikling, men det er vigtigt at holde sig væk fra fødevarer, der kan forårsage kvælning som nødder, hele druer og frø. Undgå også at give barnet rå eller kogt honning før en alder.
tekstur er ikke den eneste forskel mellem trin 1 og trin 2 babymad. Lad os se på nogle flere forskelle mellem stadierne.,
forskel mellem Trin 1 og trin 2 babymad
da der ikke er nogen fast standard for mærkning af fødevarer, kan babymadsstadier være virkelig forvirrende. Lidt forskellige navnekonventioner bruges af forskellige mærker, og de vil sandsynligvis Liste forskellige anbefalede aldersgrupper på produktet for hvert trin.,
Andre end specifik navngivning eller branding, er den vigtigste forskel mellem begge disse faser kan ses i:
- Ingredienser: baby mad, der hører til fase 1 er for det meste lavet af fælles ingredienser, mens fase 2 baby fødevarer, der er fremstillet ved at blande to eller endnu flere ingredienser sammen. De kan stadig have grøntsager og frugter som de primære ingredienser, mens babymad i fase 2 ofte inkluderer bælgfrugter, kød og korn. Trin 2 vil også omfatte et par krydderier.,
- tekstur: Trin 1 babymad er normalt meget suppe og glat pureret for at dryppe skeen af, mens fødevarer, der hører til trin 2, er bløde, men groft blandet, pureret eller anstrengt. Disse fødevarer ville have en tættere, tykkere konsistens og ville omfatte bløde bidder af den mad, som din baby kan klæbe op, før den sluges og ikke kvæles på den.
hvor længe skal denne fase vare?
Trin 2 varer typisk i 1-4 måneder, afhængigt af hvornår babyen har startet den, indtil de viser tegn på, at de er klar til trin 3., Men bekymre dig ikke om den nøjagtige dato, da hver baby har en unik rejse. For de fleste babyer vil skiftet fra fase 2 til fase 3 fødevarer forekomme, når de er omkring 10 måneders alder.
et par af tegnene for at vise deres beredskab til fase 3 er centreret omkring din babys interesse for at spise alene. Det er, når du vil bemærke følgende:
- nå til skeen, når du fodrer.
- skub hånden væk, når du fodrer.
- leger med skåle og plader under fodring.,
- næsten mastering pincer greb.
- viser bedre hånd-øje koordination.
det er dog bedst ikke at bekymre sig om den nøjagtige tidslinje for din Bugts overgang til trin 3, da processen er naturlig, og den varierer fra et spædbarn til et andet.
sunde Trin 2 Babymadsopskrifter
disse trin 2 hjemmelavede babymad vil hjælpe din baby med at opdage nye strukturer og smag!,
Ris Morgenmad Budding
Ingredienser
- Brun eller Jasmin ris – 1/2 cup, grind til byg, størrelse
- Vand – 2 kopper
- Æbler – 1/4th cup, skåret i skiver eller små tern
- Rosiner – 1/4th cup, jorden eller hakkes fint at forhindre kvælning farer (valgfrit)
- Brun farin – 1/8 kop, valgfri
- Ingefær – 1/2 tsp
- Kanel – 2 tsk
- Mælk – 1/8 kop (komælk/ modermælk)
Metode
- Kombinere alle ingredienser i en mellemstor gryde.,
- kog på medium-lav varme, indtil risen er duftende, blød og lidt suppe, hvilket generelt er cirka 30 minutter.
- tilsæt mælken i gryden med ris og fortsæt med at opvarme blandingen i 10 minutter. Sørg for, at du holder konsistensen af budding lidt suppe og ikke pasty.
- det er nødvendigt at røre det ofte, så det ikke klæber til gryden. Du kan tilføje mere vand eller mælk om nødvendigt.
- serveres varm og opbevar den resterende del af budding i køleskabet., Det kan opbevares i en dag; det er dog nødvendigt at opvarme det korrekt, inden barnet fodres.,
30 Minutters Fløde Korn Korn
Ingredienser
- Brune ris eller hirse – 1/4th cup, friskkværnet, melasse er valgfri
- Kanel – 1/2-inch stick
- Ren vanille ekstrakt – 1/2 tsp
- Vand/ Mandel mælk 1 kop (hvis du vælger mandel mælk, tage sødet række)
- Rosiner – 1/4th cup, jorden eller hakkes fint at forhindre kvælning farer (valgfri)
Metode
- Sætte vand eller mandel mælk, rosiner, og jorden korn i en gryde.,
- Bring blandingen til kogepunktet og rør konstant, indtil kornmelet har absorberet al væsken fuldstændigt.
- dæk gryden, når varmen er slukket.
- sæt gryden over en lav simre i 20-30 minutter eller blot reducere varmen.
Du kan tilføje skivede jordbær, bananer, ferskner, blåbær eller nøddemælk, men disse er valgfrie.
Bananer og Pastina
Ingredienser
- Pastina (lille pasta) – 2 tbs -, hvede-baseret
- Frisk banan – 1 mellemstore
Metode
- Forberede pastina ligesom varme korn.,
- Mash banan og tilføje det til pastina. Bland godt.
- tilsæt mælk efter ønske.
nogle mennesker siger ikke at introducere hvede i kosten af babyer, der er 1-3 år gamle. Derfor er det bedst at konsultere en børnelæge, inden du introducerer nye fødevarer.
din baby tager muligvis kun en eller to bid, første gang der tilbydes faste fødevarer til ham, men det er vigtigt at opbevare de resterende korrekt for at forhindre bakterievækst. Det er bedst at altid opdele den tilberedte mad i portioner., Du kan opbevare en del eller to i køleskabet, men sørg for, at du ikke opbevarer dem længere end hvad der er nødvendigt. Prøv at fodre din baby frisk mad til enhver tid. Hvis du planlægger at købe niveau 2 babymad fra butikken, skal du læse etiketten omhyggeligt for at kontrollere, om en ingrediens kan forårsage allergi eller ubehag for babyen.
Læs også:
måder at lave & Opbevar babymad derhjemme
Bedste sunde fødevarer, du skal Give til din Baby
stadier af babymad
