Good Mood

• større tekststørrelsestor tekststørrelseregelmæssig tekststørrelse

hvordan du fodrer dit nyfødte er den første ernæringsbeslutning, du træffer for dit barn. Disse retningslinjer for amning og flaskefodring kan hjælpe dig med at vide, hvad der passer til dig og din baby.

bryst eller flaske?

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at babyer udelukkende ammes i omkring de første 6 måneder., Efter introduktionen af faste fødevarer bør amning fortsætte gennem det første leveår og endda ud over, hvis det ønskes.

men amning er ikke muligt eller foretrukket for alle nye mødre. Beslutter at amme eller flaske foder en baby er normalt baseret på moderens komfortniveau med amning og hendes livsstil. I nogle tilfælde kan amning ikke anbefales til en mor og hendes baby. Hvis du har spørgsmål om, hvorvidt du skal amme eller formelfoder, skal du tale med din børnelæge.,

Husk, at din babys ernæringsmæssige og følelsesmæssige behov vil blive opfyldt, uanset om du vælger at amme eller formelfoder.

om amning

amning af din nyfødte har mange fordele. Måske vigtigst er modermælk den perfekte mad til en babys fordøjelsessystem. Det har de næringsstoffer, som en nyfødt har brug for, og alle dets komponenter — lactose, protein (valle og kasein) og fedt — fordøjes let. Kommercielle formler forsøger at efterligne modermælk og komme tæt på, men kan ikke matche dens nøjagtige sammensætning.,

modermælk har også antistoffer, der hjælper med at beskytte babyer mod mange smitsomme sygdomme, herunder diarr.og luftvejsinfektioner. Undersøgelser tyder på, at ammende babyer er mindre tilbøjelige til at udvikle medicinske problemer som diabetes, højt kolesteroltal, astma og allergier. Amning kan også mindske chancerne for, at et barn bliver overvægtigt eller overvægtigt.

amning er også fantastisk til mødre. Det brænder kalorier, så ammende mødre komme tilbage i form hurtigere. Amning kan også beskytte mor mod brystkræft og kræft i æggestokkene.,

Nogle mødre finder amning lettere og hurtigere end formel fodring — det behøver ingen forberedelse, og du løber ikke tør for modermælk midt om natten. Også amning koster lidt. Ammende mødre behøver at spise mere og måske ønsker at købe sygepleje BH ‘ er og puder, en brystpumpe eller andet udstyr. Men disse udgifter er generelt mindre end omkostningerne ved formlen.,amning opfylder en række følelsesmæssige behov for både mødre og babyer — hud-til-hud-kontakten kan forbedre den følelsesmæssige forbindelse, og at give fuldstændig næring kan hjælpe en ny mor med at føle sig selvsikker i sin evne til at pleje sin nyfødte.

begrænsninger af amning

med alle de gode ting, der er kendt om amning, hvorfor vælger hver mor ikke at amme?

amning kræver et stort engagement fra en mor. Nogle nye mødre føler sig bundet af kravene fra en ammende nyfødt., Fordi modermælk let fordøjes, har ammede babyer en tendens til at spise oftere end babyer, der er fodret med formel. Det betyder mor kan finde sig selv i efterspørgslen så ofte som hver 2 eller 3 timer i de første par uger. Dette kan være trættende, men det er ikke længe før babyer fodrer sjældnere og sover længere om natten.

nogle nye mødre har brug for at komme tilbage på arbejde uden for hjemmet eller adskille fra deres babyer fra tid til anden af andre grunde. Nogle af disse mødre vælger formel fodring, så andre plejere kan give barnet en flaske., Mødre, der ønsker at fortsætte med at amme, kan bruge en brystpumpe til at indsamle modermælk, der skal gives i en flaske, så deres babyer stadig får fordelene, selv når mor ikke er tilgængelig til amning.

andre familiemedlemmer (dads mest af alt) vil måske dele med at fodre barnet. Når mor ammer, kan far eller søskende måske være i nærheden. At hjælpe mor med at blive komfortabel eller give en burp klud, når det er nødvendigt, vil lade dem være en del af oplevelsen.,

Når amning er etableret, kan andre familiemedlemmer hjælpe ved at give barnet pumpet modermælk i en flaske, når mor har brug for en pause.

Nogle gange kan en kvinde føle sig flov eller bekymret for amning. Disse følelser forsvinder normalt, når en vellykket amningsproces er indstillet. Det er ofte nyttigt at søge råd hos dem, der har gennemgået oplevelsen. De fleste hospitaler og fødselscentre kan give dybdegående instruktion om amningsteknikker til nye mødre.,

din børnelæge, sygeplejerske eller sygeplejerske kan besvare spørgsmål eller sætte dig i kontakt med en amningskonsulent eller en ammestøttegruppe.

i nogle tilfælde kan en mors sundhed påvirke hendes evne til at amme. For eksempel bør mødre, der gennemgår kemoterapi mod kræft, og mødre, der er inficeret med human immundefektvirus (HIV, den virus, der forårsager AIDS), ikke amme.

Hvis du har en medicinsk tilstand eller tager medicin regelmæssigt, eller hvis du eller din baby bliver syg, skal du tale med din læge om, hvorvidt det er OK at amme., Hvis du skal stoppe med at amme midlertidigt, skal du fortsætte med at pumpe modermælk for at opretholde mælkeproduktionen.

i nogle situationer kan det ikke være muligt at amme, som når en baby er syg eller født for tidligt. Mødre bør tale med deres babys læge om at udtrykke og opbevare mælk. Selv hvis spædbarnet ikke kan amme, kan modermælk gives via et foderrør eller en flaske.nogle gange kan mødre, der har inverterede brystvorter, have problemer med at amme, men ved hjælp af en amningskonsulent kan dette normalt overvindes., Ligeledes bør kvinder, der har haft plastisk kirurgi på deres bryster, kunne amme med succes. Tal med din læge, hvis du har nogen bekymringer.

undgå at bruge pacifiers eller flasker, indtil amning er etableret, normalt efter den første måned af livet. Introduktion dem før amning kan forårsage ” brystvorte forvirring,” og kan føre til et spædbarn opgive brystet.

Om Formel Fodring

Kommercielt tilberedt modermælkserstatning er en nærende alternativ til modermælk., Flaskefodring kan tilbyde mere frihed og fleksibilitet for mødre, og det gør det lettere at vide, hvor meget babyen får.

fordi babyer fordøjer formel langsommere end modermælk, kan en baby, der får formel, have brug for færre fodringer end en, der ammer. Formel fodring kan også gøre det lettere at fodre barnet offentligt, og lader Faderen og andre familiemedlemmer hjælpe med at fodre barnet, hvilket kan forbedre bindingen.

begrænsninger af formelfodring

ligesom amning har sine unikke krav, gør det også flaskefodring., Flaskefodring kræver organisation og forberedelse, især hvis du vil tage din baby ud. Også, formel kan være temmelig dyrt.

det er vigtigt at sikre, at du har nok formel til rådighed, og flasker, der er rene og klar til brug.

Her er et par retningslinjer for formel fodring:

• følg omhyggeligt anvisningerne på etiketten, når du forbereder formel.
• flasker, der er ude af køleskabet længere end 1 time, og enhver formel, der er tilbage i flasken, som en baby ikke afslutter, skal kasseres.,
• tilberedte flasker med formel skal opbevares i køleskabet i op til 24 timer og kan omhyggeligt opvarmes lige før fodring. Du behøver ikke at varme formel, men de fleste babyer foretrækker det.
• en flaske med formel kan opvarmes ved at holde den i rindende varmt vand eller sætte den i en gryde med varmt vand. En flaske formel (eller modermælk) bør aldrig opvarmes i en mikrobølgeovn. Flasken kan varme ujævnt og efterlade “hot spots”, der kan brænde en babys mund.

hvor ofte spiser nyfødte?,

din nyfødte vil pleje omkring 8 til 12 gange om dagen i de første uger af livet. I begyndelsen kan mødre prøve at pleje 10-15 minutter på hvert bryst og derefter justere tiden efter behov.

amning bør være på efterspørgsel (når din baby er sulten), hvilket generelt er hver 1-3 time. Som nyfødte bliver ældre, vil de Sygeplejerske sjældnere og har længere strækninger mellem fodringer. Nyfødte babyer, der får formel vil sandsynligvis tage omkring 2-3 ounce hver 2-4 timer. Nyfødte bør ikke gå mere end omkring 4-5 timer uden fodring.,

Tegn på, at babyer er sultne omfatter:

• du flytter hovedet fra side til side
• åbne deres mund
• stikker ud af deres tunger
• at placere deres hænder og hænderne op til munden
• puckering deres læber, som om at sutte
• nuzzling igen deres mødres bryst
• gråd

En fodring tidsplan er ikke nødvendigt, du og din baby vil i sidste ende oprette din rutine. Babyer ved (og vil lade deres forældre vide), når de er sultne, og når de har fået nok., Pas på tegn på, at din baby er fuld (sænker, spytter flasken eller løsner fra brystet, lukker munden, vender væk fra brystet eller flasken) og stopper fodringen, når disse tegn vises.

Når babyer vokser, begynder de at spise mere ved hver fodring og kan gå længere mellem fodring. Der kan være andre tidspunkter, hvor dit spædbarn virker sultere end normalt. Fortsæt med at pleje eller fodre efter behov. Ammende mødre behøver ikke bekymre sig — amning stimulerer mælkeproduktionen, og dit udbud af modermælk tilpasser sig din babys efterspørgsel efter det.,

får min nyfødte nok at spise?

nye mødre bekymrer sig ofte om, hvorvidt deres babyer får nok at spise. Det er vigtigt for alle spædbørn at blive set af deres børnelæge 48 Til 72 timer efter, at en mor og nyfødt forlader hospitalet. Under dette besøg vil barnet blive vejet og undersøgt, og fodring spørgsmål og bekymringer kan løses.

Du kan være sikker på, at din baby får nok at spise, hvis han eller hun synes tilfreds, producerer omkring seks til otte våde bleer om dagen, har regelmæssige tarmbevægelser, sover godt, er opmærksom, når han er vågen og går i vægt., En baby, der er fussing, græder, virker sulten og ikke synes tilfreds efter fodring, får måske ikke nok at spise. Hvis du er bekymret for, at din baby ikke får nok at spise, skal du ringe til din læge.

mange spædbørn “spytter op” en lille mængde efter at have spist eller under burping, men en baby bør ikke opkastes efter fodring. Opkastning efter hver fodring kan være et tegn på en allergi, fordøjelsesproblemer eller andet problem, der kræver lægehjælp. Hvis du er bekymret for, at din baby spytter for meget, skal du ringe til din læge.

skal nyfødte få kosttilskud?,

modermælk har den rigtige kombination af vitaminer og let absorberet jern til nyfødte. Et sundt spædbarn bliver plejet af en sund mor ikke er behov for ekstra vitaminer eller kosttilskud, med undtagelse af d-vitamin.

AAP anbefaler, at alle børn i ammeperioden begynde at få D-vitamin kosttilskud inden for de første par dage af dets liv, og fortsætter indtil de får nok D-vitamin-berigede formel eller mælk (efter 1 år).

jernforstærket formel indeholder den rigtige blanding af vitaminer og mineraler til en baby, så kosttilskud er normalt ikke nødvendige., Spædbørn, der drikker mindre end 1 liter, eller om en kvart, med formel om dagen, kan have brug for et D-vitamintilskud.

vand, juice og andre fødevarer er normalt ikke nødvendige i løbet af en babys første 6 måneder. Modermælk eller formel giver alt, hvad babyer har brug for ernæringsmæssigt, indtil de begynder at spise faste fødevarer. Tal med din læge, hvis du har spørgsmål om fodring af din nyfødte.