fordele ved Silica
Silica er en af de grundlæggende mineraler, som vores kroppe har mest brug for. Mens vi ofte hører, at calcium er det mineral, der er mest nyttigt for knoglesundhed, er det faktisk silica, der er mere kritisk.
Silica er uovertruffen for sine knogle-bygning og knogle-beskyttende egenskaber., Det kan forbedre knogletæthed, knogle fleksibilitet, og hvis du lider af nogen knoglenedbrydning sygdomme og tilstande med etiketter som osteoporose, osteopeni, aldersrelaterede knogletab, eller andre knogletæthed spørgsmål, silica bør være en del af din healing-protokollen. Og hvis du har haft en skade, hvor du har brudt eller brudt en knogle, forvredet et led eller trukket en hamstring, er silica afgørende for reparation og genopretning.
det er ikke kun dine knogler, der har brug for silica. Dine tænder gør også, ligesom dine led, sener, ledbånd og bindevæv for at være stærke og sunde., Det hjælper med at styrke bindevævet i hjernen, nervecellerne og rygmarven og derved forbedre hukommelsen og hjælpe med at forhindre hukommelsestab. Silica hjælper også med at stabilisere bugspytkirtlen frigivelse af insulin!
Hvis du vil have dine negle, hud og hår til at være sunde, skal du henvende dig til silica. Det er et vigtigt skønhedsmineral, der hjælper med at helbrede skøre knogler, tænder, hår og negle., Det er også kendt for sin anti-aging, anti-rynke egenskaber skyldes dens evne til at hjælpe med at danne kollagen og reparere beskadiget eller løs hud sammen med en ren kost, som den jeg beskriver i mine bøger Medicinsk Mellemstore og Liv-Ændre Fødevarer.
der er mange fødevarer, der er højt i silica, der bedst inkluderes så ofte som muligt. Disse fødevarer omfatter meloner, agurker, artiskokker, asparges, mælkebøtte og bladgrøntsager. Der er også vidunderlige urter, der tilbyder rige kilder til silica, herunder nældeblad, hestetail, havregryn og rosen hofter., Af urterne er nældeblad en særlig potent kilde til silica og kan nydes som en daglig te eller tages som et supplement.
Leder du efter et foretrukket silica supplement?
sammen med de silica-rige fødevarer, der deles ovenfor, er der nogle meget nyttige silica kosttilskud, der kan tilbyde yderligere, koncentreret støtte. Et eller alle disse produkter kan være nyttige for helbredet.
1. Levende Silica
levende silica som findes i Orgono G5 Siliplant er en af de bedste former for supplerende silica. Det kan være nyttigt for knogler, hud, hår, tænder, sener, ledbånd, og bindevæv spørgsmål., Levende silica absorberes let af kroppen.
2. Megahydrat
Megahydrat er en kraftig antio .idant og letter essentiel hydrering i hele kroppen. Det kan være stor støtte til kroppen.
3. Brændenælde blade te, tinktur og kapsler
brændenælde bly er rig på knogle-bygning og knogle-beskyttende silica, sammen med mere end 40 spormineraler i deres mest bioaktive, biotilgængelige, og assimilerbare tilstande. Læs mere om nældens helbredende egenskaber i livsændrende fødevarer.
brændenælde blad er nyttigt i både te, tinktur, og kapsel former.,
denne post sendt: 28-Feb-2017
