Der er to slags mennesker i denne verden: dem, der floss, og dem der ikke gør. Flittige flossers overalt inspirere dem af os, der bor sammen med dem eller kender dem. Tandtråd er muligvis ikke en faktisk dyd, men det er bestemt højt på listen over kvaliteter blandt mennesker, der “har det sammen.”Læs mere nedenfor om, hvorfor tandtråd er så vigtigt, og hvilke alternativer du har, hvis du ikke kan lide traditionel tandtråd.
punktet med tandtråd
Når du spiser, efterlades små stykker mad overalt i munden., Selvom din spyt gør et godt stykke arbejde med at skylle en masse madrester væk, forbliver nogle rester fast på dine tænder og tandkød og skal børstes og flosses for at slippe af med det. Du har masser af naturlige bakterier i munden, der hjælper med at nedbryde madopbygning, men bakterierne efterlader en klæbrig film på dine tænder kaldet plak, der skal fjernes.
Alle (selv små børn), bør børste til to minutter, to gange om dagen og bruge tandtråd en gang om dagen for at fjerne fødevarer, bygge op og plak fra de steder, der er svære at nå med en tandbørste., Hvis du ikke bliver på toppen af det, kan madopbygning og plak hurtigt blive til større problemer, der forårsager tandfald, tandkødssygdom og betændelse i munden.
Tandtrådsalternativer
American Dental Association (ADA) siger, at det ikke betyder noget, om du tandtråd før eller efter børstning af tænderne, eller om du tandtråd om morgenen eller om natten. Det vigtigste er, at du gør det.
men hvad nu hvis traditionel tandtråd er svært for dig, eller du rejser, eller hvis du har seler? Heldigvis har du nogle muligheder, som ADA godkender.,
Her er nogle af tandtråd alternativer, og hvad de er gode til:
- interdentalbørster: Som små tandbørster, der er specielt designet til at rense mellem tænderne, disse børster er et godt alternativ til tandtråd. Interdentalbørster er normalt lettere at bruge end en trådtråd, er lige så effektive som tandtråd og er sandsynligvis din bedste mulighed, hvis du har seler.
- Vandtråd: godkendt af ADA som et floss-alternativ, vandtråd er lige, hvad det lyder som., I stedet for en tråd, vand tandtråd bruger en lind strøm af vand, rettet mellem tænderne, at rydde væk plak. Vandtråd bruger et lille, håndholdt apparat, der muligvis er mere fysisk behageligt for dig.
- Dental Pick: lavet af plast eller træ, disse små pinde kan hjælpe med at flytte plak fra dine tænder og tandkød. Hvis du bruger en træpluk, anbefaler ADA at få pick våd først for at blødgøre den. Picks er ikke lige så effektive som floss, og du risikerer at flytte bakterier rundt i munden, medmindre du bruger et nyt valg til hver tand.,
- Pre-Threaded Floss: for nogle mennesker når den sværeste del af tandtråd faktisk tandtråd i munden og bevæger den effektivt mellem tænderne. Heldigvis er en pre-threaded flosser det enkle svar på dette problem. Du kan købe disse i pakker og bruge en med en hånd. Brug pre-threaded floss til lettere at nå i munden og (som almindelig floss) smide det væk efter hver brug.
- Soft-Picks af GUM:: en favorit af dental samfund, Soft-Picks er slags en interdental børste / dental pick hybrid., Soft-Picks er små, engangs plast picks med en blød spids og gummiagtige børster, der passer komfortabelt mellem tænderne og gøre minimal skade på tyggegummi væv.
et ord om mundskyl: selvom det er en god mulighed for friskhed og hjælper med at dræbe de bakterier, der forårsager forfald og tandkødssygdom i resten af munden, er mundskyl ikke en god erstatning for børstning eller tandtråd. Mundskyl bruges bedst i kombination med disse metoder for optimal oral sundhed.,
Floss & dit helbred
din daglige børstning og tandtråd er grundlaget for god mundhygiejne og sundhed. Husk også at se din tandlæge for en professionel rengøring to gange om året. Nogle plak og opbygning kan kun fjernes af en tandlæge eller tandplejer. Plus, proaktiv mundtlig pleje går langt mod dit generelle helbred, og at se tandlægen er lige så vigtigt som at se din læge!,
Hvis du leder efter en Destin-eller Panama City Beach-tandlæge, er lægerne i Center for Cosmetic & Familietandlæge altid velkommen til nye patienter. Kom og se os for alle dine tandhygiejnebehov
kilder
