en af de mest ubehagelige ting, der kan ske for os, er der en følelse af ’tilstoppet næse’, som forhindrer os i at trække vejret normalt. Dette fænomen, den berømte næsestop, er især almindeligt, når vinteren eller foråret kommer på grund af allergier.
Dette er et problem, der normalt manifesterer sig hele dagen, men er især irriterende i søvntimerne, da det producerer snorken og en kontinuerlig følelse af ubehag i halsen., Nedenfor fortæller vi dig de bedste folkemedicin for næsestop.
årsager og symptomer på næsestop
dette symptom, som mange mennesker lider af, skyldes sandsynligvis, at de er nedsænket i en kold proces. Dog skal man være opmærksom på denne overbelastning, hvis den bliver kronisk, da der er andre faktorer, der udløser den.
næseoverbelastning opstår, når membranen, der forer næsen, bliver betændt, men ikke på grund af slimopbygning, som det almindeligvis antages., Det er ikke en sygdom i sig selv, men er et symptom på en anden lidelse, kulden, som normalt vises i efteråret og vintermånederne, når temperaturen falder.
det kan skyldes influen .a, forkølelse eller akut bihulebetændelse; i de fleste tilfælde varer det cirka en uge. Fornemmelsen på disse dage er ubehag, ubehag og overdreven slim; det er dog ikke alvorligt, da næsen bliver helbredt, når den er helbredt.,
nasal overbelastning kan også være forårsaget af allergisk rhinitis, kronisk bihulebetændelse, eller anatomiske problemer, såsom dannelsen af polypper eller for afvigelse af næseskillevæggen. Andre faktorer er indånding af cigaretrøg, irriterende stoffer, lukkede miljøer eller miljøforurening.
de mest almindelige symptomer, der ledsager næsestop, kan være: indelukket øre eller døvhed, hovedpine, træthed og snorken, når du sover.,
foranstaltninger til forebyggelse eller behandling af næsestop
nogle anbefalinger for at undgå eller lindre næsestop kan være:
- gå ikke til poolen: chloreret vand irriterer næsens slimhinder og forværrer tilstanden.
- brug ikke mentol salver, fordi de forårsager mere irritation.
- hvis du oplever svær hovedpine og næsestop på samme tid, skal du kontakte din læge, fordi det kan være et billede af bihulebetændelse.
- drikker masser af væsker dagligt: vand, naturlige juice eller bouillon er altid gode ideer.,
Du kan være interesseret: er chokolade fedt?
- stop med at ryge eller reducer tobak så meget som muligt.
- sov med en højere pude eller med to stablet.
- undgå at tage decongestant medicin, dråber eller spray: disse krymper blodkar og overdreven brug forårsager endnu mere overbelastning.
hjemmemedisiner mod næsestop
nedenfor er flere enkle hjemmemedisiner for at afslutte dette problem., Det er vigtigt at understrege, at de ikke er erstatninger til lægehøring, hvilket bør være afgørende, da disse retsmidler ikke har kliniske beviser og måske ikke virker.
- hæld en spiseskefuld havsalt i to kopper varmt destilleret vand. Påfør næseborene med en dråber – du vil kunne trække vejret meget bedre.
- forbruge en plade af varm suppe. Dette tjener til at fugte slimhinderne; damp hjælper desuden med at tømme.,
- påfør varmt vand komprimerer med en klud over næsen og bihulerne. Gentag tre gange om dagen og hold fem minutter på hver ansøgning.
- anbring et par dråber eukalyptusolie i en skål opvarmet vand (bedre kogning). Nærmer ansigtet så tæt som muligt og lad dampene komme ind i din næse; dække dit hoved med et håndklæde og hold i et par minutter.,
- anbring i en gryde lidt vand, indtil det koger; hæld derefter en håndfuld lavendelblade og blomster og en håndfuld mynteblade. Kog lidt mere, sluk for varmen og dæk. Placer gryden på bordet, dæk hovedet med et håndklæde og støvsug dampene.
- hæld en spiseskefuld revet ingefærrot i en kop kogende vand. Drik to til tre kopper om dagen.,
Læs også: Hvordan til at tabe med ginger root
- Koge en kop vand og fjern fra varmen, og derefter tilføje en knivspids af merian, en anden af kamille og en tredjedel af timian. Dække og lad stå i ti minutter; derefter stamme og drikke. Op til fire kopper om dagen anbefales og kan sødes med en skefuld honning.
- læg i en skål eddike og vand i lige dele og tilsæt en halv fed hvidløg., Varm over lav varme, og indånd dampene i højst 10 minutter, når det begynder at koge.
- kog i en gryde 12 spsk eukalyptusolie og 12 hampolie. Træk vejret i tågen; ilden skal være godt lav for at forhindre dem i at brænde.
- lav en infusion af løvblad, salvie og kanel med varmt vand. Drik roligt, når du spænder det.
med disse enkle helt naturlige løsninger kan din tilstand forbedres., Husk dog, at ikke alle metoder virker for alle mennesker; konsulter din læge om de mulige kontraindikationer af det middel, du vælger i henhold til din sundhedstilstand.
