Brug den Rigtige Shampoo & Balsam
Det er indlysende, men tåler gentagelse: Forskellige hår typer kræver specifikke produkter, der appellerer til netop deres behov. Cutler salon senior stylist Jenny Balding siger, at de med fint hår skal kigge efter volumenbyggende shampoo og balsam, såsom Redken High Rise Volume, for at øge tykkelsens udseende og tilføje glans., For dem med groft hår foreslår Balding produkter, der temmer fri.. og fugter, som Living Proof ‘ s Perfect Hair Day Conditioner.
ikke Over vask
for meget af en god ting kan skade dit hår. Ifølge Lucy Flora, stylist hos Frédéric Fekkai i New Yorks SoHo, antallet-en fejl, hun ser klienter gøre er over-vask. “Der er ikke noget bedre for glans end hårets naturlige olier,” siger Flora. Du kan hjælpe med at distribuere de naturlige olier ved forsigtigt at børste dit hår regelmæssigt (mere om det nedenfor)., Bare gå ikke mere end et par dage før en shampoo; du skal stadig skylle væk produktopbygning for at opretholde en sund hovedbund. Apropos din hovedbund …
Start med din hovedbund
når det kommer til hårvækst, skal du ikke sove i din hovedbund. (Godt, du ved hvad vi mener.) Hovedbunden har et rigt mikrobiom af bakterier og svampe, der er nødvendigt for at holde huden—og håret vokser—sundt, forklarer Blaisure. Når vi ikke shampoo nok eller bruger hård rengøringsmiddel, fører det til hudproblemer, der påvirker hårvæksten negativt., “Huden har immunitetsfunktioner og er vores første forsvarslinje mod toksiner og miljøaggressorer . Når hovedbunden er kompromitteret, kan hovedbunden ikke forsvare sig selv, ” siger hun. “At holde en sund balance mellem fugt og naturlige olier er vigtigt på hovedbunden, ligesom det er på dit ansigt.”
hun beskylder overforbrug af hårstylere og hårde rengøringsmidler, som bagepulver, for at strippe håret og forstyrre hovedbundens pH-balance. Hun anbefaler at undgå fortykkelsesprodukter, der efterlader en tung rest og får håret til at se kedeligt ud, såvel som alt med et højt pH-niveau.,
Linda de Zeeuw, master stylist hos Rob Peetoom i Brooklyn, tyder på, at massere din hovedbund for at aktivere blodbanen, og for at undgå at vaske dit hår mere end tre gange om ugen for at holde din hovedbund sund. Deeeeeu.advarer også mod overdreven brug af tør shampoo—hjerteskærende, ved vi—da det kan bygge et støvlag på din hovedbund og tilstoppe hårsækkene, hvilket forhindrer nyt, sundt hår i at vokse.
Vælg smarte kosttilskud
at tage et multivitamin sammen med et hårtilskud kan gøre en stor forskel ifølge Balding., Blaisure er enig og tilføjer, at visse vitaminer, mineraler og fedtsyrer er nødvendige for sund hårfollikelfunktion og vækst. “Disse skal tilføjes for mange mennesker sammen med en sund kost,” siger hun.
Vælg noget, som Bosley Professionel Styrke Sundt Hår Vitalitet Kosttilskud, som er høj i anti-inflammatorisk Omega 3 og padderok og græskar frø ekstrakt, eller Hår La Vie Rx Blanding: Klinisk Styrke Håret Vitaminer, der indeholder kraftcenter ingredienser såsom en biotilgængelig udvalg af keratin til at forbedre hårets vækst., Vi elsker også Nutrafol, der vandt en basar Anti-Aging a .ard i 2019. Næsten hver hudlæge, vi interviewede enige om: i et hav af pulvere, gummies, piller, og skud lovende tykkere og fyldigere hår, Nutrafol er den eneste, der leverer resultater. Vær tålmodig: resultater kan tage tre til seks måneder-og du bliver nødt til at fortsætte med at tage det for at bevare din nye hårvækst.
Grøft Hot Værktøjer
Vi ved, at det kan være svært at bryde op med din hårtørrer eller fladjern. Men hvis du virkelig ønsker sundere hår, begynde at skrive, at breakup tekst. “At holde brug af varmt værktøj på et minimum vil mindske hårskader,” siger Balding. “Det vil gøre en enorm forskel.”Hun understreger, at hvis du ikke kan holde sig væk fra dine foretrukne hot værktøjer (skyldig), er det af afgørende betydning at bruge en varme protectant spray, som Cutler Protectant Behandling Spray, og en varm værktøj brand, der regulerer varmen, og temperaturen jævnt, ligesom T3 Single Pass Direkte Strygejern., Vi elsker også Dyson Air .rap Styler, et stylingværktøj og tørretumbler hybrid, der bruger luft og minimal varme til at tørre og krølle hår.
børste, børste, børste
hvornår er sidste gang du faktisk tænkte på at børste dit hår? Regelmæssig og bevidst børstning kan påvirke dit hårs tykkelse, siger Blaisure, fordi det hjælper med at distribuere de naturlige olier, der hjælper med at beskytte det mod skader og tilføje glans. Børstning hver dag, uanset din hårtekstur, hjælper også med at eksfoliere hovedbunden og fjerne dødt hår.,
Men det er kun nyttig, hvis du bruger den rigtige børste. Flora kan lide at bruge en rund keramisk børste som Ibi .a Hair Cork-serien for at hjælpe med at skabe glans, mens du laver en blo .out. Zeeu.foreslår at bruge en vildsvinbørste, som kultfavoritten Mason Pearson. “Det polerer håret og tilføjer en naturlig glød, fordi du spreder de naturlige olier fra hovedbunden ind i håret,” siger hun. Hvad angår den største børstning Fau?pas?, “Brug ikke en plastikbørste,” siger hun. “Det vil beskadige dit hår og gøre det statisk-y.”
falsk det
Når du er i tvivl, kan du altid falske det, indtil du gør det. Når der skaber illusionen af tykkere hår, Planter siger til at bruge noget let, der vil plump håret ved roden uden at tynge håret ned (vi kan lide Kristin Ess Instant Lift Volumizing Mousse). For at afslutte et kig kan hun lide at bruge en fortykkende teksturspray, som Fekkai Full Blo .n Volume Dry te .turi .ing Mist, for endnu mere ekstra volumen.,
