nogle årsager til tommelfingertrækninger skyldes din livsstil, såsom din træningsrutine eller diæt. Andre er forårsaget af tilstande, der påvirker dit nervesystem.
Autoimmune lidelser
nogle tilstande kan få dine nerver til at stimulere dine muskler ufrivilligt. En sjælden tilstand med dette symptom er Isaacs syndrom.,
Cramp-fasciculation syndrome (CFS)
Denne sjældne muskeltilstand, også kendt som godartet fasciculationssyndrom, får dine muskler til at ryste og krampe på grund af overaktive nerver.
overdosering af medikamenter
at tage stimulanter kan få dine muskler til at ryste. En overdosis af medikamenter inkluderer stoffer, der er helt sikre i moderation, såsom koffein eller energidrikke, der ikke er købt, men inkluderer også farlige stimulanter som amfetaminer eller kokain.,
mangel på søvn
Hvis du ikke får nok søvn, kan neurotransmittere opbygge sig i dine hjerne nerver, hvilket forårsager tommelfinger.
lægemiddelbivirkninger
visse medikamenter kan forårsage tommelfingertrækninger. Diuretika for urin spørgsmål, kortikosteroider, og østrogen kosttilskud kan alle have denne bivirkning.
øvelse
dine muskler er tilbøjelige til at rykke efter træning, især højintensitetsøvelser som løb eller løftevægte.dette sker, når din krop ikke har nok ilt til at omdanne et metabolisk stof kaldet laktat til energi., Ekstra laktat opbevares i musklerne, og når det er nødvendigt, kan det forårsage muskelsammentrækninger.
Ernæringsmæssige mangel
Ikke at få tilstrækkeligt af visse vitaminer og næringsstoffer, såsom B-12 eller magnesium, kan forårsage tommelfinger trækninger.
Stress
Stress er en af de mest almindelige årsager til tommelfinger. Muskelspændingen, der er resultatet af stress, kan udløse muskelsammentrækninger over hele kroppen.
medicinske tilstande
tilstande, der påvirker din krops evne til at metabolisere (producere energi), kan påvirke dine muskler.,
disse stofskifteforstyrrelser kan omfatte lav kaliumabsorption, nyresygdom og uremi (med urinstof, en bestanddel af urin, i høje niveauer i dit blod).
godartede rykninger
dine tommelfingermuskler kan ryste når som helst uden advarsel. Angst og stress kan udløse godartet trækninger i tommelfingrene samt dine kalve eller øjenlåg. Disse rykninger varer normalt ikke længe og kan forekomme uregelmæssigt.
Elektronikbrug
brug af tommelfingrene i lang tid på din mobiltelefon eller andet kan forårsage svaghed, træthed eller stress i tommelfingrene., Den konstante bevægelse ved at skrive eller trykke på knapper kan få tommelfingrene til at ryste, hvis du ikke regelmæssigt hviler dem.
årsager til centralnervesystemet
tommelfinger kan også være et symptom på en tilstand af centralnervesystemet:
- amyotrofisk lateral sklerose (ALS). ALS er en type nervesystemtilstand, der sker, når motorneuroner, som hjælper med at overføre nervesignaler fra din hjerne til dine muskler, svækkes og dør over tid.
- Parkinsons sygdom., Håndskælv er et af de første symptomer på Parkinsons, en tilstand, hvor neuroner i din hjerne går tabt over tid.
- nerveskader (neuropati). Neuropati sker, når nerver bliver beskadiget af skade, gentagne bevægelser og tilstande som diabetes og nyresygdomme, der forårsager skadelige toksiner at opbygge i din krop. Perifer neuropati er den mest almindelige, der påvirker mere end 20 millioner mennesker i USA alene.
- Spinal muskelatrofi. Spinal muskelatrofi er en genetisk tilstand, der får dig til at miste motoriske neuroner over tid.,
- muskelsvaghed (myopati). Myopati er en tilstand, der sker, når dine muskelfibre ikke fungerer korrekt. Der er tre typer myopati, og den mest almindelige, som omfatter muskelsvaghed, er myositis.,
Symptomer i nervesystemet forhold
Almindelige symptomer er:
- hovedpine
- snurren i dine hænder, fødder og andre lemmer
- ændringer i de fornemmelser, såsom følelsesløshed
- problemer med at gå
- at miste muskelmasse
- svaghed
- double syn eller synstab
- hukommelse tab
- muskelstivhed
- slurring af indlæg
