jeg hadede mit job, før en pandemi, og nu hader jeg det endnu mere. Jeg er produktchef i et tøjfirma, og hele stedet er forfærdeligt. Timerne er uendelige, og der er endnu mindre respekt for personlig tid nu, hvor vi alle arbejder hjemmefra. Jeg kan heller ikke godkende, hvordan lagerpersonalet er blevet behandlet under hele denne krise., Jeg er 29 og har haft dette job i to år; det var et betydeligt skridt op fra mit tidligere job med hensyn til løn og titel, men virksomhedskulturen er dårlig og bliver værre.
Jeg planlagde oprindeligt at afslutte i Maj (jeg har sparet op for at gøre det siden sidste efterår) og tage lidt tid på at revurdere, hvad jeg vil gøre næste. Men nu spekulerer jeg på, om det er helt vanvittigt. Jeg vil nok opsparing til at dække mine udgifter og regninger i mindst seks måneder (eller længere, hvis den sociale distancering foranstaltninger holde op), men vil jeg være i stand til at finde et nyt job inden da?, Det virker meningsløst at søge job lige nu, og jeg er ikke sikker på, hvornår det vil ændre sig.
Jeg ved, at jeg er utrolig heldig at endda have arbejde lige nu, og en del af mig synes, jeg bare skulle være taknemmelig for min lønseddel. Men at spare op for at holde op er det eneste, der har fået mig igennem de sidste par måneder, og ærligt, jeg har brug for en pause. Hvad er det rigtige træk her? Kan jeg prioritere min mentale sundhed og lægge mine to ugers varsel? Eller skal jeg spare mere, før jeg rejser? (Hvis ja, hvor meget?) Eller skal jeg bare suge det op, indtil økonomien genvinder noget?,
Jeg kan ikke fortælle dig, hvornår du skal afslutte dit job, nøjagtigt. Jeg ved heller ikke, hvordan økonomien vil se ud om seks måneder. Men jeg tror, at du ikke behøver at torturere dig selv for en lønseddel. Jeg ville ønske, at flere mennesker havde den økonomiske mulighed for at forlade en arbejdsplads, der er dårlig for deres helbred (Mentalt og/eller fysisk), og jeg er glad for, at du er i stand til at gøre det, selvom det er tyndt.
På den note vil du overveje dine næste trin meget, meget omhyggeligt., De fleste økonomiske modeller forudsiger, at dette rod fortsat vil blive værre, før det bliver bedre, og landets opsving kan tage år. Der er meget pres for at holde fast i det, du har, være hyperbeskyttende, hunker ned. Disse er sunde instinkter, og ikke at blive ignoreret. Den sidste ting, du ønsker, er at sidde rundt om et år og føle dig endnu mere fanget end du gør nu, fordi du er løbet tør for besparelser og ingen ansættelse.
jeg forholder mig stadig til det, du går igennem., Jeg ramte også et bøjningspunkt i min karriere omkring 30 år, og i et stykke tid følte jeg, at jeg virkelig havde mistet plottet. (Da jeg til sidst afsluttede mit job senere, sparede jeg også en masse penge først. Det endte med at være mindre nødvendigt, end jeg forventede, men det hjalp med at dæmpe min angst.) Jeg synes, det er naturligt at have smertefulde perioder med selvevaluering, især i slutningen af 20 ‘erne og begyndelsen af 30’ erne, når du har lagt meget grunt arbejde, men ikke har set udbetalingen endnu. Hvis din oplevelse er noget som min, vil det være ubehageligt i et stykke tid.,
uanset hvad skal du stadig føle, at du gør noget ved din situation, selvom det betyder at stikke det ud på dit job lidt længere. Jeg opfordrer dig til ikke at se på dette som en binær beslutning — ophold versus gå, suge det op versus tage en pause. I stedet skal du oprette en clearheaded proces til evaluering af mængden af risiko, du er villig til at påtage dig, og derefter forberede dig på det.
Denne proces, kan koges ned til fire trin, siger Amanda Clayman, en finansiel terapeut og finansielle-wellness fortaler for Tilsynsmæssig. “Trin et er at indsamle oplysninger., Hvad er de kendte fakta om din situation? Dette vil omfatte ting som din nuværende løn, faste udgifter, og hvor mange besparelser du har.”Mens du er ved det, hvor vil du få din sygesikring, når du holder op, og hvor meget det vil koste? Hvad er din kredit score? Hvor meget har du gemt i din 401 (k)? Du vil undersøge dit fulde økonomiske billede, selv de grimmere dele, for at skære unødvendige overraskelser ud.
det andet trin er at brainstorme alle dine muligheder og generere nye, hvis du kan., For eksempel kan det være værd at snuse rundt for at se, om din virksomhed måske er villig til at afskedige dig, hvilket ville gøre dig berettiget til arbejdsløshedsunderstøttelse. Du bør også tænke på mindre velsmagende muligheder-som, kunne du flytte et billigere sted, hvis du havde brug for det? Hvor ville det være? Hvad ville du gøre, hvis der var en økonomisk nødsituation? Hvad er det værste, der kunne ske, og hvad ville du gøre ved det? Hvilken slags arbejde ville du være villig til at gøre, hvis du virkelig er spændt?,
dette lyder muligvis ulogisk, men at gå ned i disse katastrofekaninhuller vil i sidste ende give dig mere agentur. “En af de dysfunktionelle måder, at folk engagerer sig i deres penge, især når de er stressede, er at tænke på det som en løsning på deres problemer — den nemmeste måde at gøre en dårlig følelse til at gå væk,” siger Clayman. “Problemet med den måde at tænke på er, at det er meget lineært, og hvis du sidder fast, har du lyst til at gå tilbage til firkant et., Men når du genererer så mange muligheder som muligt, analysere fordele og ulemper ved hver, og identificere en plan a, en plan B, og en plan C, så har du en lettere tid at give slip på noget, der ikke fungerer.”
det næste skridt er at vælge en af disse planer og forberede sig på det. Det lyder som om du begyndte at gøre dette allerede i efteråret, da du begyndte at spare op for at afslutte. Hvad vil være anderledes denne gang er, at du har gjort mere plads til usikkerheder. Jeg har en fornemmelse af, at du vil indse, at du er nødt til at spare mere op, før du holder op — ideelt set tættere på et års værdi af kontanter., Dette er måske ikke det, du vil høre lige nu, men det vil i sidste ende få dig til at føle dig mere forfrisket og i kontrol.
endelig er trin fire handling — hvilket ironisk nok bringer dig tilbage til trin et. “Når du trækker i udløseren, er du tilbage på stedet for at indsamle information og sørge for, at det nye scenarie fungerer,” siger Clayman. “Dette holder dig i en løkke, der er bæredygtig og dynamisk, i modsætning til at forsøge at løse følelsesmæssig nød ved at finjustere noget i dit miljø for at forsøge at få følelsen til at forsvinde.,”Eller sagt på en anden måde, håber, at spare en magisk sum penge vil løse din karriere ennui.
i virkeligheden løser dit nuværende job ikke dine problemer — det vil bare skabe forskellige, der synes mere håndterbare for dig. Og det er en god ting, forudsat at du er helt klar over det. I sidste ende vil intet af dette være let, men det kan være utroligt livsbekræftende at indse, at et job ikke kun er noget, du skal “komme igennem”, fordi du synes, det er det bedste, du får.
