Good Mood

Der er et acceptabelt niveau af hippie. Crystal-toting er fint, næsten forventet i disse dage. Lidt reiki er ovenstående trin kombineret med kosmisk chat om ‘universet’ og chakraerne. Det er, når folk har tendens til at droppe, TBH. Heart chakraer, shamanic healing og cacao ceremonier er de fleste folks woooo woooo grænse/mareridt. Men de er ikke mine., Jeg har nul grænser omkring, hvad jeg vil prøve i forfølgelsen af wellellness. Og den ene ting, jeg altid har ønsket at prøve? Tidligere livregression, jeg regner med at grave om i mine tidligere liv kunne holde nogle spor til følelser, jeg oplever i dag.

det er også kismet; jeg møder tilfældigvis Fiongal Greenla.aka Wellellness Foundry, når jeg tager en fremragende tarot klasse, han underviser. Han nævner i forbifarten, at han er en tidligere livregressionsudøver (blandt en række andre ting), og inden for få uger er jeg booket ind, sidder i en stol, ved at påtage sig noget, der skubber endda skubber mine grænser., Så hvad er det? “Tidligere livregression er en blid helbredelsesteknik, der tager dig med på en hypnotisk rejse, sikkert ind i en tidligere levetid. Jeg overbeviser aldrig folk om deres tidligere liv, i en åndelig form eller på anden måde, det er mere en udforskning for at repræsentere kraften i det underbevidste sind,” forklarer han.

Jeg kan godt lide lyden af det, det tager skræmningsfaktoren ud af det lidt (jeg har en vis bange for, hvad jeg kunne frigøre – hvad hvis jeg var som Satan i et andet liv?,) ligesom dens åndelige brug: “Tidligere liv kan findes i de fleste østlige religioner, buddhisme, hinduisme, sikhisme og Jainisme, og de kommer i forskellige former,” forklarer han. Disse fem typer er fascinerende. ‘Tidligere livshukommelse’ er, hvor din sjæl får en ny fysisk form (dvs…dig) men det bærer minder om sin tidligere reinkarnation. Der er’ arvelig hukommelse’, der kommer fra vores forfædre (“især gennem moderen,” siger Fiongal.,) ‘Cryptomnesia’ er, når du kan samle op på kollektive tankeformer, for eksempel fra andres minder, ‘parallelle liv’ er, når vi trækker gennem et liv fra alternativt univers og fantasi, som simpelthen får adgang til underbevidstheden.,

Headspace ‘ s medstifter afslører *præcis* hvordan bør vi være meditation at forbedre vores mentale sundhed

Så hvad er det, jeg håber på at få ud af det? Der er visse ting, jeg spekulerer på Om mig selv., Jeg er så trukket til visse epoker i historien på en grænseoverskridende obsessiv måde, og jeg har nogle følelsesmæssige ting, jeg ikke kan forklare – som altid at føle mig forladt – når det aldrig er sket med mig. Terapi har ikke været i stand til at skifte det, så jeg spekulerer på, om tidligere livsregression kunne give mig en vis beslutning om det eller endda bare en vis indsigt. Og jeg har ofte denne nostalgiske følelse af deja vu visse steder, som nogle siger, at vi får, når vi er et sted, vi har været i et tidligere liv. Som en fusion af den tidligere og nuværende, som er ret smuk, når du tænker over det.,

Wellness-Støberier

Men jeg har fået en dosis bivirkninger øje for. Mit største spørgsmål er, hvordan ved vi, hvad vi ser er sandt? Hvad hvis jeg bare ser hvad jeg så på Netfli?i går aftes? Og jeg ser en masse Netfli.. Fiongal beroliger mig: “jeg siger altid, at det ikke betyder noget for meget, hvor minderne kommer fra, men snarere indholdet. Selv hvis det simpelthen forestillede sig eller ideer fra det underbevidste, har det stadig mening., For eksempel kan en klient forestille sig sig selv som en far til seks, der arbejder på en gård, mens en anden person bringer frem En ung dame af en rig familie. Der er indsigt og forståelser, der findes i disse forskelle.”Jeg føler mig lidt roligere over det, og mindre som om jeg får adgang til noget, jeg ikke kan kontrollere. Men Fiongal advarer: “det er ikke bare en tur ned i hukommelsesbanen, men det kan være et værktøj til indsigt i, hvor årsagerne til visse træk eller måder at tænke på stammer fra., Du kan komme væk fra sessionen med et meget bredere begreb om, hvem du er, og måske forklare kilden til nogle af dine problemer i denne levetid, såsom fobier, vanedannende træk og tvangsmæssig adfærd.”

Fiongal sidder overfor mig i et behageligt terapi-type værelse og tager nogle detaljer som navnene på mine fem bedste venner og forældre., Derefter fører han mig forsigtigt ind i en guidet visualisering og meditation: “at sætte klienten i en dyb følelse af afslapning og en trance-lignende tilstand hjælper med at omgå det bevidste, rationelle sind og ‘abe-chatter’-hjernen og tillader, at højre hjerne aktiveres. Dette er sædet for intuition, kreativitet, lagrede minder, og hvor der ikke er frygt,” fortæller han mig før hånden.efter 20-30 minutter føler jeg mig selv søvnig. Mit hoved falder lidt, da Fiongal spørger, hvad jeg kan se gennem et spejl, vi visualiserer. Jeg ser en gammel mand i en liggestol. Min rationelle hjerne sparker ind for at spørge hvorfor?, Jeg kan ikke forstå det, det er så tilfældigt. Fiongal skubber forsigtigt for at se, hvad jeg ellers kan se. Det er på en stenstrand, helt sikkert i Storbritannien. Det ligner Margate, eller sådan noget. Det er meget tomt, og han er ikke supervenlig. Jeg forstår ikke, hvorfor jeg er der – det er temmelig underligt, hvis jeg er ærlig.,

Her er alt, hvad du behøver at vide om BIODIVERSITETSKONVENTIONEN og bedste CBD-produkter til at købe

Næste Fiongal beder mig om at kigge ned ad mig selv – og det bliver mere mærkelig., Jeg er lille, Jeg vil sige om fire, og jeg har en retro skål-ish haircut og patent skinnende sorte sko. Den mærkeligste del? Jeg bliver ved med at kigge på mig selv og indse, at jeg er hvid. Jeg sidder fast på det faktisk-det er så underligt for mig-men Fiongal fortæller mig bagefter, at folk ofte er et andet løb i tidligere liv og finder det forvirrende. Han bevæger mig forbi Min nuværende blok, og vi udforsker mit forhold til den mand i liggestolen. Han er Vicevært, men jeg føler ingen følelsesmæssig forbindelse til ham. Vi bor rundt om hjørnet i et lille, Bart hus., Jeg har lyst til en byrde for denne mand, og jeg føler bestemt ikke nogen kærlighed.

Jeg ser mit soveværelse, som har en enkelt træ seng i det og væggene er en mørk laks farve, og det er helt nøgne. Jeg får en overvældende følelse af tristhed i dette rum, jeg er i det meget faktisk, bare læser eller kigger ud af vinduet. Der er ikke flere billeder eller minder omkring huset eller området. Jeg tror ikke, jeg gør meget her. Fiongam guider mig mod alt andet, jeg kan se, og jeg får flashbacks af et andet meget større hus i en by, der har et varmere miljø med søskende., Det er så travlt og fuld af kærlighed. Han guider mig til at udforske forbindelsen mellem disse to scenarier, og jeg regner med, at jeg var et evakueret barn – selvom jeg ikke kan se, hvilken krig eller tidsperiode vi er i nøjagtigt.

Når vi går tilbage til kystsituationen, får jeg en dyb fornemmelse af, at denne historie ikke går længere. Jeg kan se mig selv se omkring seks år gammel, stadig i det rum, med den samme ensomhed. Intet andet kommer op, og det føles bare som historien slutter – som om der ikke er flere minder. Fiongal spørger, om jeg kan se noget andet, og jeg føler et sus af tristhed., Jeg er temmelig sikker på, at jeg døde i den Alder, fra en slags barndomssygdom af tiden, i det rum. Det føles som om min sjæl aldrig rigtig forlader det, som om der ikke er nogen fremtid forbi det. Jeg tror også, jeg er alene, når det sker. Og der er noget ved, der virker så ægte, og så trist.

Fiongal guider mig gennem den oplevelse og derefter meget langsomt tilbage til i dag – hele processen tager halvanden time. Det giver mig masser at tænke på bagefter., Jeg føler mig udslettet, men jeg føler også en følelse af tristhed, når jeg forlader sessionen, og jeg kan stadig ikke komme over at være hvid – det føltes så fremmed for mig. Men i løbet af de næste par dage begynder tingene at klikke lidt. Jeg er besat af 20 ‘erne-50’ erne og den britiske krigstid historie. Til det punkt, hvor mit hus er en helligdom i midten af århundrede, køber jeg næsten udelukkende vintage tøj, lytter til musik og ser film fra den æra. Det kunne selvfølgelig bare være en tilfældighed, men det er også en mulighed for, at denne kærlighed kom fra et tidligere liv., En anden nysgerrig tilfældighed, jeg elsker også lidt grotty Britiske kystbyer og den lidt maudlin historiske fornemmelse, de har. Der er også et par andre ligheder; mine sengetøj er nu den samme mørke lakseskygge af disse vægge. De patentsko, jeg har på, er en børneversion af et voksent par, jeg har lyst over. Og den stærke følelse af forladelse, jeg har følt og tydeligt følt i mit tidligere liv? Godt, jeg forsøger ikke at læse for meget ind i det – det kunne helt være noget udløst af mit nuværende liv – men hvem ved?,

Fokus kosttilskud, vie healing & somadome meditation: Den skøre wellness-trends, der kommer til det forenede KONGERIGE fra LA

Så vil jeg anbefale det? Helt., Noget, der kan give dig indsigt i, hvordan du føler, og mulige årsager kan være nyttigt, hvis du er i stand til at klare det rent følelsesmæssigt, der er: “Enhver god tidligere liv regression terapeut vil give dig de værktøjer, og du bliver bedt om af, hvordan man navigerer session sikkert, at du kan vende tilbage til en sikker plads på ethvert tidspunkt klienten føler en følelse af overvælde. Når det er sagt, har ofte de liv, der fremføres, problemer og vanskeligheder, der ikke er løst, så bær med dem tristhed eller andre vanskelige følelser.”Jeg føler det lidt – men jeg er bare ked af mit lille tidligere liv selv, faktisk., Det er dog ikke altid en trist afslutning, Fiongal siger, at de indsigter, som kunderne får, Kan være fascinerende: “jeg gjorde engang en tidligere livsregressionssession på et par, der uafhængigt bragte Liv fra samme æra og land. De var et par i dette tidligere liv også, hvilket var fascinerende.”Jeg ville absolut prøve det igen, fordi det føles som om noget endelig har klikket lidt – selvom det ikke har givet mig de konkrete svar, jeg ledte efter.,

Fiongal Greenlaw, grundlægger af Wellness-Støberiet, er en Tarot-Master, psykiske, tidligere liv regression terapeut og åndelig rådgiver, der har arbejdet med Harvey Nichols, L ‘ Oréal og Crabtree & Evelyn. Han er den interne tarot-udøver på Lifespace. Tidligere liv regression med Fiongal koster £120 for en 90 minutters session, £105 for en opfølgende session, og £320 for en blok køb af 3 sessioner. For mere information besøg https://wellnessfoundry.co.uk.,

Vulva ‘viser og fortæller’, på skærmen håndsex & magiske svampe: Gwyneth Goop Lab dokumentarfilm er den ultimative Netflix ‘trip’