Der er tre primære grunde til, at par, separat—som et skridt i den skilsmisse proces, at få perspektiv på ægteskab; og den ene, jeg vil fokusere på i dette indlæg, for at styrke ægteskabet.
jeg er en stor tilhænger i den terapeutiske værdi af en adskillelse for at styrke ægteskabet, hvis det gøres på den rigtige måde af de rigtige grunde, og hvis der er klare aftaler fra start.,
denne adskillelse kan gøres til enhver tid og udføres faktisk af flere og flere par. Alligevel synes vi stadig, at noget er “forkert”, hvis par bor fra hinanden, og vi ser normalt adskillelse som noget, der mest bruges af par, der har nået brudpunktet. De har normalt prøvet forskellige andre indgreb og taktikker for at få ægteskabet tilbage på sporet og er nu på et sted, hvor der ikke er noget tilbage at gøre, men delt op, fysisk adskilt, og, ultimativt, skilsmisse.,
snarere end et middel til et mål, kan adskillelse imidlertid være et nyttigt værktøj til at forblive sammen. Dette synes ulogisk, når et ægteskab er i problemer og relationer er skrøbelige. De fleste af os mener, at når vi føler, at vores ægtefælle glider væk fra os, vi bør fusionere mere, komme så tæt som vi kan, og gøre mere ‘for at få ægteskabet til at fungere.”
tanken om at skabe afstand på et sådant tidspunkt skaber en stor frygt for at miste kontrollen over din ægtefælle og dit forhold., Denne mulighed er især udfordrende, hvis båndet mellem jer to er blevet svækket af en forrådt tillid. Men ansat omhyggeligt og dygtigt (og normalt med en form for professionel support), kan dette værktøj være ret effektivt til at bringe to personer tættere sammen.
retningslinjer for en Forbedringsadskillelse
Her er nogle tanker om, hvordan du går i gang med at oprette din egen Forbedringsadskillelse.
- få tredjeparts Support., Mens nogle par kan gøre dette på egen hånd, jeg anbefaler stærkt at søge en form for neutral tredjepart for at hjælpe med at lette denne proces. Det kan blive vanskeligt, især hvis dette gøres, mens der i øjeblikket er nogle spændinger eller problemer mellem ægtefæller. Dette kan være en terapeut, præst, mægler eller advokat.
- sæt klare og rimelige forventninger. Grundregler er et must for at opretholde en følelse af tillid mellem parterne. Hvis en person forventer at kommunikere hver dag, men den anden ikke gør det, dette kan forårsage sårede følelser. At vide, hvad man kan forvente, undgår denne type situation.,
- Kend dit mål. Antag ikke, at du begge har det samme mål. I har begge virkelig brug for at blive enige om, at din intention om at leve adskilt er at forbedre dit ægteskab. Igen, hvis den ene ægtefælle mener, at adskillelsen er et trin i skilsmisseprocessen, men den anden mener, at det er en midlertidig “Time-out,” dette kan medføre en større kløft i tilliden mellem de to. At have det samme mål i denne øvelse er især vigtigt for at gøre det til en vellykket øvelse.
- opretholde regelmæssig kommunikation. At have nogen kontakt overhovedet i en længere periode kan faktisk begynde at skade den ægteskabelige forbindelse., I stedet for en” fravær gør hjertet vokse fonder “mentalitet, det kan ende med at blive,” ude af syne, ud af sindet.”
den gennemsnitlige længde af en Forbedringsadskillelse er cirka seks måneder, men nogle par har haft det så meget, de fortsætter det på ubestemt tid.
hvem bør ikke gå i gang med en Forbedringsadskillelse
Der er nogle mennesker, som dette værktøj ikke fungerer for., Det er vigtigt, at hver ægtefælle er ærlig over for sig selv og ærlige over for hinanden om, hvorfor de gør denne øvelse: hvis du eller din ægtefælle forsøger at gøre opdelingsprocessen blidere og lettere, dette er ikke værktøjet at bruge. Hvis du ikke har til hensigt at blive hos din partner, det værste, du kan gøre, er at foregive at være interesseret i at finde ud af tingene.
Hvis du er forvirret over, om du vil forblive i ægteskabet eller ej, er det vigtigt at angive det foran., Det er langt sværere for din ægtefælles hjerte, hvis du har ført ham eller hende til at tro, at du kommer tilbage fuldt engageret i ægteskabet, når adskillelsen er forbi, kun for senere at finde ud af, at du ville forlade hele tiden.
de, der har haft gentagne overtrædelser i tillid, eller dem, der har svært ved at stole på, bør ikke prøve en Forbedringsadskillelse. Denne øvelse kræver stor modenhed, og det kan øge mere angst end det er værd for dem, der er uærlige eller usikre.,
en Forbedringsadskillelse kan skræddersys specifikt til dine behov og din situation og kan implementeres eller ophæves når som helst.
dele af denne artikel blev taget fra at overveje skilsmisse: en trinvis vejledning til beslutning om at blive eller gå af Susan Pease Gadoua
