Kylling Pad Thai — LET, klar i 20 minutter, og BEDRE end takeaway!! Møre risnudler, saftig kylling, med sprøde Møre gulerødder, kål og mere til en uimodståelig og autentisk kyllingepude Thai!!
Let Pad Thai Opskrift
Min Thailandske opskrifter er nogle af mine mest populære opskrifter på min hjemmeside, og jeg vidste, at det var tid til en autentisk smag pad Thai kylling opskrift, der er let, klar hurtigere, end du kan ringe til ud af huset, og lader dig gå tilbage til mere.,
denne hjemmelavede pad Thai opskrift feeds en menneskemængde, så invitere dine venner over eller gør dig klar til at nyde liflig rester.
alle pad Thai ingredienser er let tilgængelige i den asiatiske eller etniske del af de fleste større supermarkeder. Eller der er altid Ama .on.,
Kylling Pad Thai Ingredienser
for At gøre dette nemt pad Thai kylling opskrift, du har brug for:
- Flade risnudler
- Kokosolie
- Løg
- Kylling bryst
- Hvidløg
- stødt ingefær
- Grønne kål
- Strimlet gulerødder
- Lav-natrium soja sauce
- Fish sauce
- limesaft
- Honning
- Grønne løg
- Peanuts
Hvordan at Lave Pad Thai
Koge et pund af flade risnudler, undertiden kaldet pad Thai nudler eller ban pho nudler., Fordi de er lavet af ris og ikke har gluten, koger de meget hurtigt, om cirka 5 minutter, så sørg for ikke at koge dem for meget, eller du får grød. Tøm, skyl dem under koldt vand og læg dem til side.
I en meget stor stegepande, lave mad sammen hakkede løg og kylling, der er blevet skåret i lange tynde strimler med sesam olie, kokos olie, hvidløg og ingefær, før du tilføjer grønne kål (en 8-ounce pose hakkede kål er en tidsbesparende), strimlet gulerødder (bruger pre-strimlet for at spare tid), fisk, sauce, soya sauce, lime saften, et strejf af honning eller agave sirup, og er valgfri sriracha sauce.,
rør nudlerne, et røræg, top med grønne løg, jordnødder, og gør dig klar til at grave i.
kan jeg lave Rejerpude Thai i stedet?
Ja! For at gøre denne hjemmelavede pad Thai opskrift ved hjælp af rejer i stedet for kylling, tilsæt renset, frisk, rå rejer på samme sted i opskriften, hvor du vil tilføje kyllingen, men så snart den er kogt igennem (sandsynligvis 2 minutter), fjern den fra gryden, sæt den til side og rør den tilbage i slutningen. Ellers vil det være overcooked og gummiagtig.,
Pad Thai variationer at prøve
som med enhver opskrift, der er tusinder af år gammel, er der en million versioner og variationer.
nogle valgfrie ideer og variationer omfatter:
- Tilføj bønnespirer, paprika og / eller svampe.
- i stedet for grønne løg, brug frisk thailandsk basilikum.
- Sriracha tilføjer et strejf af varme, og for mig skal thailandsk mad have mindst lidt varme, men du kan udelade det, hvis du er følsom over for krydderier. Eller tilsæt ekstra Sriracha og/eller tørrede chiliflager, hvis du vil have mere varme.,
Tips til at Lave den Bedste Pad Thai
En 12-ounce taske af coleslaw mix ville gøre dobbelt told for kål og gulerødder. Dette vil sandsynligvis også have rødkål og lidt mindre gulerødder, men med hensyn til smag vil det være meget ens og er en tidsbesparende, og du vil lidt penge på ingredienser sammenlignet med at købe kål og gulerødder separat.
Bemærk, at frisk ingefær kan bruges i stedet for tørret (brug halvdelen af den angivne mængde, hvis du bruger frisk).,
i stedet for at bruge en kombination af sesam og kokosolie, er du velkommen til at bruge vegetabilsk og / eller olivenolie. (Bemærk, at den eneste 1 spiseskefuld kokosnød, jeg brugte i denne big-batch-opskrift, ikke får skålen til at smage overhovedet som kokosnød, hvis du er følsom over for smagen).,d kopper)
Instruktioner
- Koge ris nudler ifølge pakke retninger, hæld vandet fra, skyl under koldt vand, og sæt den til side.,
- til en meget stor stegepande mindst 4 inches dyb, tilføje olier (vegetabilsk og/eller olivenolie kan erstattes af sesam og kokosolie), løg, og saut onion løg over medium-høj varme til om 5 minutter, eller indtil løg er begyndt at blødgøre; rør intermitterende.3 minutter, eller indtil det er færdigt; rør og vend næsten konstant for at sikre jævn madlavning. Kyllingen koger meget hurtigt, hvis den er skåret tilstrækkeligt tynd.1 minut, eller indtil duftende; rør næsten konstant.,
- Tilsæt kål, gulerødder, sojasauce, fiskesauce, limesaft, rør til at kombinere, dække stegepande med låg, reducer varmen til medium-lav og lad det simre i cirka 3 minutter, eller indtil kål visnen og blødgør. Fjern låget og rør rundt.
- tilsæt honning og rør for at kombinere.
- tilsæt de kogte nudler, sluk for varmen, og rør godt for at kombinere.
- tilsæt røræg, valgfri sriracha, og rør for at kombinere.
- pynt jævnt med de grønne løg, jordnødder og server.,
noter
- opskrift holder lufttæt i køleskabet i op til 5 dage.
anbefalede produkter
som Ama .on-associeret og medlem af andre tilknyttede programmer tjener jeg på kvalificerende køb.
-
Thai køkken Glutenfri Premium fiskesauce, 6.,76 fl oz -
Smag Af Thailandske Ris Noodle Linguine
Ernæring Oplysninger:
Udbytte:
8
portionsstørrelse:
1
Beløb Per portion:Kalorier: 510Total Fedt: 19gSaturated Fedt: 5gTrans Fedt: 0gUnsaturated Fedt: 12gCholesterol: 134mgSodium: 663mgCarbohydrates: 31gFiber: 3gSugar: 9gProtein: 55g
Flere Asiatiske Opskrifter med Kylling:
ALLE MINE ASIATISKE OPSKRIFTER!
kylling omrøring-Fry med nudler — Spring takeout og gøre denne let røre yngel, der er klar i 15 minutter!!, Fyldt med saftig kylling, sprøde-møre grøntsager, trøstende nudler og asiatisk-inspirerede smag! Perfekt til travle weeeeknights!!
bedre-end-Takeout Sticky Chicken — Stop med at ringe til takeout eller gå til mall food court og lav denne fantastiske klistrede kylling derhjemme på 15 minutter!! Så let med den perfekte balance mellem sød og krydret med masser af klæbrig sauce!!
15-minutters kylling, grøntsag og Ramen Noodle Stir Fry – ring ikke til takeout, når du kan lave denne nemme asiatiske stir fry på få minutter!!, Sundere og hurtigere end takeout og fantastisk til travle weeeeknights!!
Thai Coconut Chicken Stir Fry – Kylling, sukker snap ærter, peberfrugt og gulerødder simret i en rig kokos mælk, bouillon, som er uimodståelig! Lag af smag, let, klar på 20 minutter og sundt!
Sundere Orange Kylling — Stop med at kalde for takeaway eller at gå til mall food court og gøre dette til en SUNDERE orange kylling hjemme i mindre end 10 minutter!! Let, autentisk og så utroligt, at du aldrig vil gå glip af fedt og kalorier!!,
15 Minutters Stegepande Sesam Kylling med Broccoli – SUNDERE sesam kylling, der ikke er paneret eller stegt!! Du vil ikke gå glip af fedt eller kalorier i denne hurtige og nemme version, der er fyldt med asiatisk-inspirerede smag!
Chicken Egg Roll i en Skål— Dette æg roll i en skål, der er let, klar i 15 minutter, fuld af smag, har masser af tekstur, og er sundere end de faktiske æg ruller!,
Vi er deltager i Amazonas Services LLC Associates Program, en affiliate reklamer program designet til at give et middel til websteder for at tjene reklame gebyrer af reklamer og linke til amazon.com.
