Anterior korsskade: en knæskade, der involverer det forreste korsbånd (ACL). ACL løber diagonalt dybt inde i knæet fra rotationscentret for lårbenets ende (lårbenet) til toppen af tibia (den større knogle i underbenet).
kvinder er syv gange mere tilbøjelige til at lide en ACL-skade end deres mænd. Årsagerne er komplekse. Kvinder har løsere knæled., Hos kvinder er angle-vinklen (for quaduadriceps) større og har tendens til at trække knæskallen (patella) ud til siden. Deres hamstring muskler er generelt svagere end deres .uadriceps, hvilket tilføjer stress til leddet. Når mænd hopper, lander de på begge ben med knæene bøjede, mens kvinder lander med knæene i en mere lige position, hvilket lægger mere stress på knæleddet.
indledende behandling omfatter is og antiinflammatoriske lægemidler. Den næste fase strækker sig normalt, træner og fysioterapi for at genopbygge styrke og genvinde bevægelse., ACL heles ikke alene, men de omkringliggende knæmuskler kan opbygges gennem træning og fysioterapi, en proces, der kan tage op til et år. Alvorlige ACL-skader, der er komplette tårer, især hos yngre patienter, kan repareres kirurgisk. Operationen, som normalt udføres ved artroskopi, erstatter ACL med kadaverdele eller patientens hamstring eller patella sener. Rehabilitering tager mindst 6 måneder.,
DIASSHOW
Billeder af de 7 mest risikable Træning Bevæger sig, og Hvordan man kan Forbedre Dem til at Se Slideshow
