Alle får angst fra tid til anden, og som regel årsagen er nem at lokalisere, om det er et stressende job, et anstrengt forhold, eller penge bekymringer. (Tjek disse effektive løsninger for angst.) Men nogle gange kan angst være et advarselstegn på et underliggende medicinsk problem.,
“En pludselig, uforklarlig følelse af angst kan være et signal om noget galt i kroppen,” siger Sarah Saaman, MD, en kardiolog i Plano, Texas, og forfatter af Bedste Praksis for et Sundt Hjerte. Mens du måske lider af en angstlidelse (som er alvorlig i sig selv), kan dine symptomer også maskere en anden lidelse: forskere offentliggjorde for nylig en “delvis liste” over næsten 50 sygdomme, der kan udgøre som angst.,
“det er måske ikke patientens vigtigste symptom, men angst kan stadig være et vigtigt tip-off,” siger Donnica Moore, MD, en kvindes sundhedsekspert i Chester, ne.Jersey. Her er scoop på fem betingelser, hvor angst kan fungere som heads-up – men lad ikke dette føje til din angst! Du kunne meget vel bare have kronisk angst og intet mere—men det kan være værd at få testet for disse spørgsmål bare i tilfælde.
(opdag den enkle, naturlige løsning, der kan hjælpe dig med at vende kronisk betændelse og helbrede mere end 45 sygdomme. Prøv hele kroppen kur i dag!,)
Overaktiv skjoldbruskkirtel
Når en patient med ingen historie af problemer med angst begynder klager over, at deres følelse af angst, “hyperthyroidisme er en af de første ting, jeg ville udelukke,”siger Moore. En tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen gør store mængder af skjoldbruskkirtelhormon, hyperthyroidisme øger dit stofskifte, hvilket kan føre til symptomer som en hurtig puls, vægttab og angst., Problemet er generelt let at diagnosticere via en simpel blodprøve for at kontrollere niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner. Hvis du har det, skal du sandsynligvis behandle det med radioaktivt jod. (Find ud af, hvilke ting i dit hjem kan forårsage skjoldbruskkirtlen problemer.)
hyperthyreoidisme er meget mere almindelig hos kvinder, især dem over 35 år; forekomsten stiger også igen efter 60 år (hos både mænd og kvinder). En advarsel: mange symptomer på hyperthyroidisme overlapper hinanden med perimenopause og overgangsalder, hvilket kan gøre det vanskeligere at suss ud, siger Moore., Men det er vigtigt at få den rigtige diagnose, da venstre ubehandlet, en overaktiv skjoldbruskkirtel kan forårsage komplikationer som hjertesygdomme og knogleskørhed.,
MERE: 4 Tegn På Kræft i Skjoldbruskkirtlen, Du Bør Se Ud For
hjertesygdomme
“Det er sjældent, angst for at være det eneste symptom på hjertesygdomme, men når de kombineres med uventede åndenød ved fysisk anstrengelse eller stress, eller med overdreven træthed, det bør få en evaluering med din læge,” siger Samaan, der bemærker, at alvorlige symptomer garanterer et besøg på SKADESTUEN., Undersøgelser bekræfter sammenhængen mellem angst og hjerteproblemer: da efterforskere spurgte kvinder, der fik et hjerteanfald, om hvilke symptomer de oplevede i måneden op til det, rapporterede 35%, at de følte sig mere ængstelige, stressede og indtastede end normalt.
mange af kvinderne i undersøgelsen rapporterede også usædvanlig træthed (oplevet af 70%), søvnforstyrrelse (48%), åndenød (42%) og fordøjelsesbesvær (39%). Interessant nok rapporterede færre end 30% af kvinderne ubehag i brystet, der førte til deres hjertehændelse-og 43% oplevede det ikke engang under deres hjerteanfald., (Her er hvad du kan gøre for at forhindre hjertesygdomme.)
Her er 5 tegn på at dit hjerte ikke fungerer korrekt:
Anæmi
Anæmi opstår, når du ikke har nok røde blodlegemer, eller når de ikke fungere korrekt. Da røde blodlegemer bærer ilt, betyder en mangel, at din krop ikke kan transportere ilt effektivt til, hvor det skal gå., Det kan forårsage symptomer som åndenød og en hurtig eller uregelmæssig hjerteslag, hvilket kan få dig til at føle, at du er i kamp-eller-flytilstand. (Hvis du tror, du kan være anæmisk, Klik her for at læse mere.)
“når nogen er signifikant anæmisk, kan pulsen øges for at cirkulere de tilgængelige blodlegemer hurtigere,” forklarer Samaan. “Dette er kroppens naturlige måde at håndtere, men den hurtigere puls kan skabe en følelse af angst.,”
kvinder, der er menstruerende eller gravide, og personer med kroniske medicinske tilstande—især reumatoid arthritis eller andre autoimmune sygdomme, nyresygdom, kræft, leversygdom, skjoldbruskkirtelsygdom og inflammatorisk tarmsygdom—er mest tilbøjelige til at udvikle anæmi. Og ifølge American Society of Hematology øges risikoen med alderen. Den mest almindelige form for anæmi, jernmangelanæmi, sker, når du ikke har nok jern i dit blod. Spise mere jern-rige fødevarer er en nem måde at pumpe op kroppens jern butikker. Find ud af, hvilke fødevarer der indeholder mest jern.,
FOREBYGGELSE PRÆMIE: Når Det er Okay At Spille Læge (Og Når Det Ikke)
Ernæringsmæssige mangler
De er sjældent en læge ‘ s første tanke ved behandling af en person med angst, men ernæringsmæssige mangler kan udløse psykiske symptomer, siger Moore. Tag zink: mens for lidt af dette mineral ofte er knyttet til depression, har en række undersøgelser også fundet, at en deficiencyinkmangel kan føre til relaterede symptomer, herunder angst., (90% af befolkningen er mangelfuld i E-vitamin-her er den nemmeste måde at få mere uden kosttilskud.den gennemsnitlige voksne kvinde har brug for 8 mg 8ink om dagen (mænd kræver 11 mg), og som de fleste vitaminer og mineraler kan zink ikke fremstilles af kroppen. Da planter ikke indeholder så meget .ink som animalske proteiner, er deficiencyinkmangel almindelig blandt vegetarer. Folk over 60 og dem under en masse stress er også tilbøjelige til det. (Tjek andre tegn, du måske ikke får nok .ink.)
kommer op kort på B12 kan også forårsage angst, sammen med depression., Det skyldes, at dette vitamin er nødvendigt for at skabe neurotransmittere, der styrer humør. De fleste voksne har brug for 2, 4 mikrogram om dagen, men nogle mennesker (som vegetarer) spiser ikke nok. En anden faktor er, at din krop bliver mindre i stand til at absorbere B12 fra mad, når du bliver ældre. Det forklarer sandsynligvis, hvorfor op til 20% af voksne over 50 år har mindst en grænsemangel.
Hvis du har mistanke om, at du er lav på B12 eller Bink, skal du bede din læge om at køre en blodprøve for at kontrollere dine niveauer.,
kræft i Bugspytkirtlen
Angst synes at være en forløber for kræft i bugspytkirtlen, en af de top-fem-cancer medicin hos både mænd og kvinder. Som en undersøgelse rapporterede, oplevede så mange som halvdelen af mennesker, der endte med at blive diagnosticeret med sygdommen, symptomer på depression og angst på forhånd, selvom det er uklart hvorfor. Der har også været to offentliggjorte tilfælde af mennesker, der har panikanfald forud for at modtage deres diagnose., (Kan en simpel blodprøve finde kræft, før den spredes? Find ud af det her. her er den gode nyhed: kræft i bugspytkirtlen er temmelig sjælden; den gennemsnitlige levetidsrisiko for både mænd og kvinder er omkring 1 ud af 65, ifølge American Cancer Society. Den dårlige nyhed er, at det er en vanskelig kræft at diagnosticere tidligt, så overlevelsesraten er lav. Bugspytkirtlen er dybt inde i kroppen, så tidlige tumorer kan ikke ses eller mærkes under rutineundersøgelser., Og de første symptomer-herunder gulsot (gulfarvning af hud og øjne), vægttab, træthed, utilpashed, kvalme og rygsmerter—er ofte subtile og kommer på gradvist.
Hvis du bemærker symptomer, med eller uden angst, skal du kontakte din læge.
