Good Mood

halshvirvelsøjlen, som er beliggende i nakken, er underlagt mange af de samme problemer, der plager den nedre ryg—muskel stammer og spasmer, disk degeneration og denervering, og spinal stenose. Cirka 10 til 15 procent af mennesker oplever nakkesmerter til enhver tid. Heldigvis er de fleste nakkesmerter kortvarige og bliver bedre alene eller med enkle selvplejeforanstaltninger., Men nogle gange er nakkesmerter et rødt flag for et mere alvorligt problem.

nakkesmerter forårsager

nakken understøtter hovedets vægt, som kan veje 10 pund eller mere. Selvom hovedet skal være centreret over rygsøjlen, når vi sidder eller står oprejst, får utallige aktiviteter—såsom at sidde ved en computer, læse, se fjernsyn eller spise—folk til at falde, afrunding af overkroppen og vippe hovedet fremad. Denne kropsholdning kan føre til muskelbelastning eller krampe i nakken., Muskelbelastning eller spasme kan også opstå ved konstant at kigge over eller under ens briller, have dårlig soveposition eller tage udvidede bilture.

generelt slid fra hverdagens aktiviteter og normal aldring kan forårsage ændringer i halsens diske, der fører til smerte og stivhed. for eksempel kan herniation af de intervertebrale skiver i nakken mindske det rum, gennem hvilket nerver forlader rygkanalen, hvilket fører til klemte nerver og deraf følgende smerter. Benede udvækst på hvirvlerne (osteofytter) kan også klemme nerver., Spinal stenose kan lægge pres på rygmarven og forårsage smerte eller lammelse.

de fleste mennesker med nakkesmerter har ikke en herniated disk, osteofytter eller en sygdom, der påvirker rygmarven. Typisk er det resultatet af muskelbelastning eller spasme.

lejlighedsvis skyldes nakkesmerter accelerations – / decelerationsskader, almindeligvis kendt som whhiplash. Det kan også stamme fra alvorlige problemer som gigt eller kræft eller fra problemer, der stammer fra andre områder af kroppen, såsom skulderen., Kroniske nakkesmerter, der ikke er forbundet med noget fysisk problem, kan skyldes tilknyttet stress eller depression.de fleste tilfælde af nakkesmerter bliver bedre på egen hånd. Hvis nakkesmerter er knyttet til en nylig rekreativ eller arbejdsrelateret aktivitet, vil smerten sandsynligvis falde inden for to uger, og behandling fra en læge er normalt unødvendig.,mpanied af følgende:

• Hovedpine, feber eller vægttab

• Smerter, der forværres om natten

• gangbesvær, klodsethed, eller svaghed

• Smerter, følelsesløshed eller snurren i fingre, arme eller ben

• Problemer med blære, tarm eller seksuel funktion

• Ubehag eller tryk i brystet

• smerter over en knogle, der kunne tyde på et brud eller skade på et ledbånd

• Osteoporose eller udvidet kortikosteroidbehandling (øger din risiko for fraktur)

Også se din læge, hvis smerten varer mere end to uger.,

venter for længe, før du ser lægen for nakkesmerter, mindsker sandsynligheden for, at smerten helt vil løse.

test for nakkesmerter

Hvis du søger hjælp til nakkesmerter fra en læge, vil din evaluering omfatte en medicinsk historie, en fysisk undersøgelse og om nødvendigt billeddannelsestests. Under den fysiske undersøgelse vil lægen sandsynligvis måle dine reflekser, bevægelsesområde, fornemmelse, styrke og muskel-og nervefunktion i din nakke, arme og ben.,

hvis smerte er det eneste symptom, og det ikke udstråler ud over din hals, er billeddannelsesundersøgelser normalt ikke nødvendige. I dette tilfælde er smerten sandsynligvis midlertidig og kræver ingen invasiv behandling. For personer med en traumatisk skade, reumatoid arthritis eller en fysisk undersøgelse, der ikke pin ned nakkesmerter årsager, kan billeddannelsesundersøgelser være nødvendige.

billeddannelsestests inkluderer røntgenbilleder, MR-scanninger og CT-scanninger. Yderligere muligheder kan omfatte elektromyografi og nerveledningstest for at vurdere den kombinerede funktion af muskler og nerver., Mennesker, der oplever intens smerte, der varer i måneder, kan kræve yderligere evaluering for at udelukke kræft.