en høj kropstemperatur indikerer, at du kæmper med en infektion eller sygdom. Det er normalt at have mellem 37,1 og 37,3 C C, afhængigt af hvor det måles. Når det er højere, kan du ty til visse naturlige midler for at hjælpe med at reducere feber; vi forklarer nogle i den følgende artikel.,
Sådan reduceres feber naturligt
selvom følgende ideer kan være nyttige, indikerer eksperterne, at det er vigtigt at konsultere lægen, hvis dette symptom vedvarer, eller hvis det stiger over 39.C. I disse tilfælde vil der helt sikkert være en fysisk tilstand, der skal behandles.
på den anden side sætter andre medicinske publikationer spørgsmålstegn ved, om det er hensigtsmæssigt at reducere feber, da det i sig selv ikke repræsenterer et problem og er en mekanisme i kroppen til bekæmpelse af infektioner.,
medmindre andet er angivet, er følgende naturlige midler kun opskrifter, der er blevet overført fra generation til generation over tid. Ingen af dem kan helbrede feberen alene, selvom de kunne testes som et supplement til medicinsk behandling eller i tilfælde, hvor feberen ikke forårsager ubehag hos den enkelte.
tag et bad med varmt vand
Du kan også vådte kroppen med en fugtig svamp (på hovedet, armhulerne eller hænderne)., Dette er også en indikation relateret til at dække dig selv med et tæppe for at lindre kuldegysninger forårsaget af feber, som beskrevet i denne Mayo Clinic-artikel.
men du skal være forsigtig, hvis vandet er koldt, reagerer kroppen ved at hæve temperaturen for at forhindre afkøling, så det er ikke tilrådeligt.
brug en løg
selvom det er et naturligt middel, der historisk anvendes ifølge undersøgelser, bør det præciseres, at der ikke er tilstrækkelig videnskabelig dokumentation til at understøtte dens effektivitet.,
Hvis du vil prøve det, skal du skære en løg og placere den på jorden. Træd på det med dine bare fødder, så saften trænger ind i kroppen og forbliver så længe du kan i denne position.
madlavning med mere krydret
på nuværende tidspunkt undersøges chiliens antimikrobielle egenskaber, så det kan være effektivt at forbruge det for at angribe det problem, der forårsager feber. Dette er dog endnu ikke bevist, og dets effektivitet afhænger af mange faktorer, såsom selve årsagen til symptomet, som måske ikke er en mikrobiel infektion.,
du kan Også lide: Bekæmpelse af bihulebetændelse med dette middel peberrod og hvid eddike
Drikkevand
Hydrat er et godt middel til at reducere feber, men fra den indvendige side af kroppen. Det kan også være en is eller en mad, der er frisk.
Lerkompresser
selvom dette ikke har noget videnskabeligt bevis, har det spredt sig som en metode til at lindre feber i traditionel medicin. Bland i en skål lidt ler og et par dråber vand, indtil der dannes en våd pasta., Sæt på nakken, panden og maven i et par minutter, så du kan “absorbere” feberen.
Læs også: de bedste urter til at lave fodbade
komprimerer med cottage cheese
cottage cheese eller cottage cheese kan være god allieret til at sænke feber, ifølge populære overbevisninger. Bland fem spiseskefulde, et par dråber æblecidereddike (hvis fordele omfatter bidraget til regulering af kropstemperatur) og mælk, indtil en pasta ikke er for tyk.,
våd et par Linnedklæder i dette præparat og Anvend som om de var komprimerer på kalvene. Dæk med et tørklæde eller noget uld og skift hver gang de opvarmes.
infusion af timian og kamille
lav en infusion med en spiseskefuld kamille, der blev brugt af læger i de sidste århundreder ifølge denne akademiske publikation, og en anden af timian, begge tørret.
den traditionelle opskrift indikerer at blande i en kop med kogende vand og lad stå i fem minutter. Spænd derefter og drik varmt flere gange om dagen., Ifølge den tidligere citerede undersøgelse reducerer kamille inflammation, og timian tilskrives antiseptiske egenskaber.
te af salvie, citron og honning
lav en infusion med 5 gram honning, 25 gram frisk salvie blade —der hjælper med at lindre overgangsalderens hedeture, så det kunne være nyttigt til at sænke kroppens temperatur— og tre spiseskefulde friskpresset citronsaft, som vil blive hældt i en kop kogende vand.,
melonsaft for at sænke feberen
hak en halv citron uden skræl og bland i blenderen uden tilsætning af vand eller mælk. I teorien kan indtagelse af denne drik være gavnlig for at kontrollere kropstemperaturen på grund af dens fugtighedsgivende egenskaber.
citron og byg te
i en skål placeres en liter kogende vand, to spiseskefulde byg —med formodede anti— febrile egenskaber-og skræl af en citron. Dæk og lad stå i 12 timer (for eksempel natten over). Stamme, sød efter smag, helst med honning, og drik.,
infusion af kanel og honning
hæld en teskefuld kanelpulver i en kop kogende vand; olien af denne ingrediens har for eksempel virkninger, der er bevist ved undersøgelser for at reducere feber. Dæk, lad afkøle i tre minutter og belastning. Sød med en skefuld honning. Drik dette præparat hver time.
infusion af blomster
denne opskrift fra traditionelle medicin for at reducere feber tager 10 gram af lavendel og 5 gram af hver af disse blomster: hjulkrone, morgenfrue, hyldebær og Katost, plus en liter vand., Bring det hele i kog i en gryde, dække, stamme og drikke.
som vi sagde, Kunne disse naturlige midler være effektive til at reducere feber, men virkeligheden er, at de på ingen måde er en erstatning for professionel medicinsk behandling. Hvis feberen er høj eller vedvarende, skal du dog gå til din læge for at ordinere en passende medicin.
