blære-og tarmdysfunktion henviser til problemer med vandladning og passerende afføring. Disse kan føre til uønsket passage af urin eller afføring, kaldet urin eller fækal inkontinens.
Hvis du har disse typer blære-og tarmproblemer, kan du føle dig flov over tanken om at bringe dem op med din læge eller anden sundhedsudbyder. Betingelserne kan være fysisk og følelsesmæssigt svært at håndtere, men du bør ikke føle sig utilpas om at tale med din læge., Sundhedsudbydere er vant til at håndtere disse problemer og kan hjælpe dig med at håndtere problemet.
Årsager til blære og tarm dysfunktion
For blæren og tarmen til at fungere korrekt, visse nerver i din krop har brug for at kontrollere den rigtige muskler, fortæller dem, når kontrakten og når at slippe for at tillade urin og afføring fjernes, når du vil have dem til.
dette sker, når nerverne i rygmarven sender beskeder fra hjernen til blæren og sphincter musklerne for at kontrollere urinstrømmen., Musklerne i endetarmen og anus hjælper med at kontrollere dine tarme, og sfinktermusklerne kontrollerer eller frigiver afføring.
urinproblemer
en række tilstande kan påvirke nerver og muskler, der styrer blæren og tarmen, hvilket resulterer i dysfunktion og mulig inkontinens.
for blæren inkluderer disse tilstande:
-
overaktiv blære. Som navnet antyder, skal du muligvis gå meget oftere, end du gerne vil. Dette kan omfatte et presserende behov for at urinere eller at skulle urinere op til otte gange eller mere om dagen og to gange om natten.,
-
vanskeligheder med at kontrollere sphincter muskler. Hvis nerverne til disse muskler er blevet beskadiget, samarbejder de muligvis ikke, når du vil stramme eller frigive dem for at passere urin.
-
holder urinen for længe (urinretention). Nogle gange betyder nerveskader, at blæremusklerne ikke får den kemiske besked om, at det er tid for dig at gå. Hvis urinen forbliver i blæren for længe, kan trykket opbygges og føre til infektion eller skade på blæren eller nyrerne.,
tarmproblemer
fækal inkontinens betyder, at du måske ikke kommer til badeværelset, når du har tarmbevægelse, eller du kan “lække” lidt, når du passerer gas., li >
Diabetes
Infektioner, herunder rygmarven eller hjernen infektioner
Hæmorider
Problemer med bækkenbunden
Fordøjelsesproblemer, såsom forstoppelse eller diarré
Abnormiteter, der påvirker urinvejene eller mave-tarmkanalen
Problemer, der påvirker de nerver, der styrer urinvejene eller mave-tarmkanalen
Du kunne også have metal forgiftning, medfødte nerve-relaterede problemer, eller for skade eller beskadigelse af endetarmen, der er forårsaget af kirurgi eller ved forhold, såsom Crohns sygdom eller colitis ulcerosa.,
håndtering af blære-og tarmdysfunktion
afhængigt af arten af dit problem og dine symptomer vil din sundhedsudbyder samarbejde med dig om at oprette en handlingsplan. Her er nogle almindelige behandlinger:
-
ændring af din diæt. Gradvist at øge dit fiberindtag kan hjælpe med at styre diarr.og forstoppelse, der kan føre til fækal inkontinens. At drikke masser af væsker kan også lette forstoppelse, og at begrænse væsker til tider kan hjælpe med at styre overaktiv blære eller urininkontinens.
-
øvelser., Kegel øvelser kan styrke sphincter muskler og bækkenbunden. Dette kan give bedre kontrol og lette blære og tarm dysfunktion. Spørg din læge, om de kan hjælpe i dit tilfælde, og i bekræftende fald hvordan du gør dem.
-
medicin. Nogle medikamenter, inklusive fibertilskud, kan hjælpe med at kontrollere tarmdysfunktion, og antidiarrheal medicin kan hjælpe med at håndtere diarr.. Receptpligtig medicin er også tilgængelige for at hjælpe blære muskler slappe af for at fremme bedre blærekontrol.
-
træning., Programmer, der” træner ” tarmene og blæren, kan give dig bedre kontrol og styring af dysfunktion. Dette inkluderer indstilling af en regelmæssig tidsplan for brug af toilettet og forsøg på at urinere eller have tarmbevægelser på samme tid hver dag.
-
elektrisk stimulering. Denne terapi kan stimulere beskadigede nerver og fremme bedre muskelkontrol og kontrol over urin og afføring.
-
kirurgi. I sjældne tilfælde kan du have brug for operation for at reparere skader på muskler eller nerver, der forårsager blære-eller tarmdysfunktion.
du behøver ikke at lide i stilhed., At finde de rigtige terapi-og ledelsesteknikker kan hjælpe dig med at overvinde blære-eller tarmproblemer og undgå pinlige hændelser.
