Hvis du har dårlig ånde, har du sikkert prøvet ånde møntanstalter, tyggegummi, mundskyllevand og forbedret mundhygiejne for at helbrede det., Når dårlig ånde retsmidler ikke virker, har du sikkert spekuleret over, hvad der forårsager dårlig ånde og hvad du ellers kan forsøge at helbrede det.
du kan ikke indse, men blokeret sinus er en af de dårlige ånde forårsager tandlæger ser ofte. Post nasal drop dårlig ånde kan forårsage dårlig smag og er forbundet med kronisk nasal infektion.
nå overraskende mange almindelige årsager til dårlig ånde efter næsen, der ikke har noget at gøre med din mundhygiejne eller hygiejne.,
en af de skyldige er post-nasal dryp forårsaget af en blokeret sinus. Selv om det ikke synes at have meget at gøre med dårlig ånde, er det en hyppig årsag til dårlig ånde.
hvordan kronisk Næseoverbelastning forårsager dårlig ånde efter næsen
kirtler i din næse og hals producerer kontinuerligt slim (en til to liter om dagen). Slim er et tykt, vådt stof, der fugter og renser næsemembranerne, befugter luften og rydder indåndet fremmedlegemer. Det bekæmper også infektion ved at fange og ødelægge bakterier og vira.,
din krop er designet til at fjerne overskydende slim fra din næse. Slimet blandes med spyt og drypper harmløst ned i ryggen af din hals. Normalt sluger du det uden selv at bemærke det. Men når din krop producerer overskydende eller tykkere slim, er det mere mærkbart. Du er opmærksom på, at det bygger i halsen eller drypper fra bagsiden af din næse. Dette kaldes post-nasal dryp.
synkeproblemer kan også forårsage, at faste stoffer eller væsker ophobes i halsen. Dette kan komplicere, eller føles som, post-nasal dryp., Når nerverne og musklerne i munden, halsen og fødevarepassagen (spiserøret) ikke interagerer korrekt. Overløb sekreter kan smitte af på strubehovedet (strubehovedet) og vejrtrækning passager (luftrør og bronkier). Disse sekretioner kan forårsage hæshed, halsrensning eller hoste.,
Nogle Betingelser, Der Forårsager Post-Nasal Drop og Dårlig Ånde:
- forkølelse eller influenza (influenza)
- Allergi, også kaldet allergisk post-nasal drop
- Sinus infektion eller bihulebetændelse, en betændelse i bihuler)
- Visse lægemidler, herunder blodtryk piller eller p-piller.,
- En afbøjet septum (septum er den mur, der adskiller de to næsebor, og dette kan være skæv – ‘afviger’)
Årsager til synkebesvær:
- Med alderen, synke muskler ofte mister styrke og koordination, hvilket gør det svært for selv den normale sekreter til at passere problemfrit i maven.
- under søvn forekommer indtagelse sjældnere, og sekretioner
- hoste og kraftig halsrensning er ofte nødvendig, når man vågner.,
- Når du er nervøs eller under stress, hals muskler kan udløse spasmer, der gør du føler som hvis du har en klump i halsen
- Hyppige hals clearing, som normalt producerer lidt eller ingen slim, kan øge irritation.
- vækster eller hævelse i fødevarepassagen kan bremse eller forhindre bevægelse af væsker og/eller faste stoffer.Reflu Ref (kendt som GERD eller GORD).Hvis du lider af GERD-symptomer, kan dit maveindhold og syre undertiden bakke op eller sprøjte ind i spiserøret, hvilket forårsager halsbrand, fordøjelsesbesvær og undertiden ondt i halsen., GERD-symptomer kan forværres af visse fødevarer og drikkevarer, spise store måltider og bøje eller ligge, især efter at nogle GERD-patienter også har en fordøjelsesbrød. Dette skubber maven op gennem membranen og ind i spiserøret midlertidigt eller permanent.
Din Hals og Post-Nasal Drop
Selvom der er normalt ingen infektion, post-nasal drop kan medføre, at din tonsil og hals til at svulme op, og forårsager ømhed, irritation, og at “klump i halsen” følelse., Vellykket behandling af post-nasal drop vil normalt rydde op disse hals symptomer.
bihulebetændelse og kronisk næsestop og dårlig ånde
bihulebetændelse er en betændelse i nasale bihuler. Det kan være en kortvarig, akut infektion. Bihulebetændelse kan dog undertiden være en langvarig, kronisk tilstand, kompliceret af allergier og/eller strukturelle problemer i næsen. Det kan forårsage kronisk næsestop og i høj grad påvirke din livskvalitet.
nasale bihuler er placeret inden for kinderne, omkring og bag næsen., Det antages, at deres hovedfunktion er at varme, fugte og filtrere luften i næsehulen. De hjælper os også med at vokalisere visse lyde.,egen bagsiden af halsen
Nasale Polypper og Post Nasal Drop
næsepolypper er bløde, gelé-lignende overgrowths af sinus foring, der ligner druer på enden af en stilk., De forårsager ikke altid symptomer, men da de normalt vokser gennem tunnelen, der forbinder bihulerne med næsen, kan de forårsage en blokeret næse. Hvis tunnelen bliver for blokeret, kan bihuleinfektioner forekomme.
disse infektioner kan forårsage dårlig ånde på grund af overløb af slim-post – nasal dryp.
Hvordan ved jeg, om jeg har dårlig ånde efter næsen?
der er nogle fortællende tegn på, at din dårlige ånde er forårsaget af dryp efter næsen.,
- et hyppigt behov for at rydde halsen: dette er sandsynligvis det mest almindelige symptom på post-nasal dryp. Når slim dræner fra bihulerne, samles det ofte øverst i halsen, hvilket forårsager hæshed og irritation.
- konstant sluge eller en følelse af at du har en klump i halsen.
- kontinuerlige ondt i halsen, der ikke udvikler sig til sygdom. Post-nasal dryp kan forårsage, at cilia (små næsehår) holder op med at fungere korrekt., Dette medfører en samling af crusty slim i næse-og halsforet, hvilket igen forårsager betændelse og irritation.
- åndedrætsbesvær er meget almindeligt for personer med post-nasal dryp. Slimopbygning i næsen kan gøre vejrtrækning gennem næsen meget vanskelig, mens halssår og hoste også kan gøre vejrtrækning gennem munden vanskelig.
alle disse situationer kan forårsage dårlig ånde på grund af opbygning af mikrober, fremmedlegemer og metabolitter.,
retsmidler og behandlingsmuligheder for dårlig ånde efter næsen
behandling af post-nasal dryp er lettere, hvis årsagen er identificeret, da behandlingen varierer afhængigt af årsagen.
- bakterielle infektioner behandles med antibiotika. Disse lægemidler kan kun give midlertidig lindring. I tilfælde af kronisk bihulebetændelse kan kirurgi for at åbne de blokerede bihuler være påkrævet.
- allergier styres ved at undgå årsagerne som fødevarer eller pollen i foråret., IgE allergi test og IgG test for fødevarefølsomhed kan hjælpe med at identificere kilder til allergi.
- læger kan ordinere medicin for at mindske disse reaktioner. Cromolyn og steroid (kortison type) næsespray, og andre former for steroider. Immunterapi, enten ved skud eller sublinguale dråber (dråber placeret under tungen) kan også være nyttige.,
- Gastroøsofageal refluks kan afhjælpes ved at:
- opløftende hovedet i seng seks til otte inches
- undgå fødevarer og drikkevarer til to til tre timer før sengetid
- at fjerne enhver udløse fødevarer og væsker (alkohol og koffein er to almindelige syndere).,
- medicin til at neutralisere mavesyre eller reducere sin produktion
- en kirurgisk procedure til at reparere en hiatal brok
Dekongestanter kan være en hjælp, men bør anvendes med forsigtighed, da de kan forværre højt blodtryk, hjertelidelser, og sygdom i skjoldbruskkirtlen. Steroid spray kan bruges sikkert under lægeligt tilsyn. Orale og injicerbare steroider producerer sjældent alvorlige komplikationer ved kortvarig brug, men skal overvåges nøje, når de bruges i over en uge, da alvorlige bivirkninger kan forekomme.,
heldigvis er der også nogle mere naturlige måder at lindre post-nasal dryp og igen lindre den dårlige ånde forårsaget af post-nasal dryp.
5 Naturlige Retsmidler for Dårlig Ånde er forårsaget af Post-Nasal Drop
#1 Gurgle med saltvand
Gurgle med saltvand er en af de bedste hjem retsmidler for at lette post-nasal drop. Det hjælper med at tynde slimet, hvilket gør det lettere for din krop at slippe af med det. Det skyller også irriterende stoffer ud af næsepassagerne.,
- tilsæt 1 tsk salt til 1 kop varmt vand.
- rør grundigt, indtil saltet opløses.
- gurgle med denne opløsning et par gange dagligt i 2 til 3 dage.
#2 dampindånding
dampindånding, med eller uden æteriske olier, kan hjælpe med at kontrollere overskydende slimproduktion, der forårsager post-nasal dryp, men det anbefales ikke til meget små børn.,
- Kog en varm skål med vand (tilføj et par dråber væsentlige olie, hvis du ønsker det)
- Drapere et stort håndklæde over dit hoved og holde dit ansigt over varmt vand.10 minutter, og blæs derefter din næse.
- gør dette 2-eller 3 gange dagligt, indtil du kommer helt tilbage.
et varmt, dampende brusebad hjælper også med at tynde slim.,
#3 Nasal vanding
Nasal vanding hjælper også med at fjerne overskydende slim og fjerne irriterende stoffer fra næsepassagen, hvilket forhindrer yderligere infektion.
- tilsæt ¼ teskefuld salt og en knivspids bagepulver til 1 kop varmt destilleret vand.
- Fyld en neti-gryde (en lille gryde med en tud) med denne opløsning.
- mens du står over en vask, skal du vippe hovedet til den ene side og sprøjte opløsningen i en af dine
- Flyt dit hoved tilbage, frem og fra side til side for at hjælpe opløsningen med at nå dine næsehulrum.,
- blæse din næse for at fjerne overskydende slim og opløsning.
- gentag processen med det andet næsebor.
- gør dette en gang dagligt i et par dage og derefter et par gange om ugen.
#4 Ingefær
Ingefær er en naturlig decongestant med antivirale og antibakterielle egenskaber. Det hjælper med at reducere slimproduktion og hjælper clearance. Det lindrer også brystbelastning, ondt i halsen, almindelige symptomer på post-nasal dryp.
- drik ingefærte 2-3 gange om dagen., For at lave teen skal du sætte 1 spsk skivet ingefær i 1 til 2 kopper vand og koge på lav varme i 10 minutter. Sæt infusionen og tilsæt lidt honning efter smag.
- du kan også tygge rå ingefærskiver flere gange om dagen og tilføje ingefær til din madlavning.
# 5 cayennepeber
cayennepeber har antihistaminegenskaber, og den capsaicin, den indeholder, kan tynde slim, hvilket gør det lettere at fjerne. Det vil lindre din irriterede hals, også.,
- tilsæt 1 til 1 tsk cayennepeber pulver til en kop varmt vand og nip det. Gentag et par gange om dagen.
- Medtag cayennepeber i din madlavning.
disse er alle effektive, naturlige måder retsmidler mod en blokeret sinus, lindre post-nasal dryp og helbrede dårlig ånde.
hvis du har dårlig ånde, skal du kontakte din læge.
har du prøvet nogen af disse naturlige midler? Fortæl os, hvordan du gik nedenfor.,
kender du nogen, der lider af post-nasal dryp? Del denne artikel for at styrke dem.
For mere information om Dr. Lin ‘ s kliniske protokol, der fremhæver trin forældre kan tage for at forebygge tandproblemer i deres børn: Klik her.
vil du vide mere? Dr. Steven Lin bog, Dental kost, er til rådighed til at bestille i dag. En udforskning af forfædres medicin, den menneskelige mikrobiom og epigenetik det er en komplet guide til mund-kropsforbindelsen., Tag rejsen og det 40-dages lækre madprogram til livsændrende oral og hel sundhed.
Klik nedenfor for at bestille dit eksemplar nu:
OS AMAZON
OS Barnes & Noble
AMAZON UK
Australien BOOKTOPIA
Canada INDIGO
