-
Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekst størrelse
Rygning er en usund vane for nogen, men det er især dårligt for mennesker, der har astma. Rygning får luftvejene til at blive hævede, smalle og fyldt med klæbrig slim — de samme problemer, der forårsager åndedrætsbesvær hos mennesker med astma. Af denne grund er en ryger, der har astma, mere tilbøjelig til at have hyppigere og alvorlige opblussen.,
at være ryger er en åbenbar risiko, men bare det at være omkring mennesker, der ryger — og indånder brugte røg — kan også forårsage problemer. Forældre kan hjælpe børn og teenagere med astma ved at beskytte dem mod virkningerne af tobaksrøg.
farerne ved brugte røg
brugte røg er en velkendt astmaudløser. Hvis du ryger, skal du overveje at holde op, især hvis dit barn har astma. Brugte røg kan skade lungerne, forårsage langsigtede vejrtrækningsproblemer og forværre eksisterende vejrtrækningsproblemer.,
Børn med astma, der bor i husstande med rygere:
- kan have flare-ups oftere
- er mere tilbøjelige til at have til at gå på skadestuen med svær astma flare-ups
- er det mere sandsynligt, at gå glip af skolen på grund af deres astma
- skal tage mere astma medicin
- har astma, der er sværere at styre, selv med medicin
Selv børn, der ikke har astma, er risikoen for problemer, hvis deres forældre ryger. Disse børn er mere tilbøjelige til at få øvre luftvejsinfektioner, mellemøreinfektioner og endda lungebetændelse., At blive udsat for røg fra 10 cigaretter om dagen kan sætte børn i fare for at udvikle astma, selvom de aldrig har haft nogen vejrtrækningsproblemer før.
cigaretrøg kan også absorberes i polstring, tøj og tæpper, hvilket efterlader kræftfremkaldende stoffer, der ikke kan vaskes væk med sæbe og vand. Børn, der rører, munden, spille på, eller ånde i nærheden af forurenede overflader kan udvikle vejrtrækningsproblemer fra denne form for “third hand” røg.
og her er den bedste grund til alle at holde op med at ryge: børn, hvis forældre ryger, er mere tilbøjelige til at ryge, når de bliver ældre.,
du behøver ikke at afslutte på egen hånd. Tal med din læge om mulige strategier — fra støttegrupper til medicin. Hvis du fortsætter med at ryge, skal du ikke ryge i huset eller bilen.
eksponering for røg uden for hjemmet
selvom ingen i din husstand ryger, vil børn stadig være omkring brugte røg til tider. Prøv at hjælpe dem med at undgå det så meget som muligt.
Hvis dit barn har astma, skal du lade venner, familie og plejere vide, at tobaksrøg kan forårsage en astma-opblussen., For at beskytte dit barn mod at skulle indånde røg:
- lad ikke gæster ryge i dit hus eller bil.
- undgå røgfyldte restauranter og fester. Valg af ikke-rygende sektion er ikke nok beskyttelse.
- Bed venner og familie om ikke at ryge omkring dit barn.
- Vælg plejepersonale, der ikke ryger, eller hvis de gør det, bede dem om ikke at ryge omkring dit barn.
- opmuntre familiemedlemmer, der ryger, til at holde op.,
afsendelse af en Antismoking-besked
ingen ønsker, at deres barn skal begynde at ryge, men det er især vigtigt at afskrække denne dårlige vane hos børn, der har astma. Hvis dit barn har astma, kan rygning faktisk fortryde effekten af enhver langvarig kontrolmedicin. Dit barn kan også være nødvendigt at bruge hurtig-relief medicin oftere, besøge lægen eller skadestuen oftere, og gå glip af skole på grund af opblussen.rygning kan også forårsage søvnproblemer og gøre det svært for børn at deltage i sport eller andre fysiske aktiviteter., Og selvfølgelig er der de langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser, såsom hjertesygdomme, emfysem og kræft.
opmuntre dine børn til at sige nej, hvis de tilbydes en cigaret. At lægge grunden til det øjeblik:
- lær dem fakta om rygning og den kort – og langsigtede skade, det kan gøre.
- Tal om, hvor dyre cigaretter og andre tobaksvarer er.
- diskuter hvordan rygning giver folk dårlig ånde, ildelugtende tøj og gule tænder.,
- fortæl dine børn, at de ikke har din tilladelse til at ryge, og hvis de starter, må de ikke gøre det i dit hus eller hvor som helst i din familie.
Hvis dit barn allerede ryger, er du ikke alene. I 2015 rapporterede omkring 2 ud af hver 100 mellemskoleelever og 9 ud af hver 100 gymnasieelever, at de havde røget cigaretter i den sidste måned. Næsten halvdelen af børn, der ryger, bliver regelmæssige rygere, og næsten alle rygere startede deres vane før 21 år.
På trods af de åbenlyse risici reagerer dit barn muligvis ikke på en antirygemeddelelse., Selvom de langsigtede problemer er klare, preteens og teenagere føler sig ofte uovervindelige.
diskuter i stedet de øjeblikkelige virkninger: rygning vil forårsage flere astma-opblussen og gøre astma sværere at kontrollere. Når astma ikke kontrolleres, kommer det i vejen for, hvad børn vil gøre, såsom at spille sport eller gå ud med venner.
