Sådan bruges Røgelse
Røgelse har masser af anvendelser.
grundlæggende fremmer det ro, ro og afslapning. Disse indikationer vil altid være til stede, uanset hvordan røgelse bruges, og for hvad.
hudpleje
Frankincense æterisk olie er fantastisk til hudpleje og næsten alt relateret til hud; forbrændinger, udslæt, udskæringer, skrammer og oser af sår. Det er også fantastisk til moden, for tidlig aldring og miljømæssigt udfordret hud.,
til brug som nat (eller dag) creme: tilføj blot et par dråber til bunden efter eget valg. Dette kan være så simpelt som noget som en flaske Wholehole Foods unscented lotion, flydende sæbe, Sho .er gel eller fugtighedscreme. Eller det kan være så komplekst som du vil. Hvis du laver dine egne cremer eller olier, vil røgelse være en fremragende og passende tilsætning. procenter vil variere, men en rimelig regel handler om 6 dråber pr o.. Det er ikke sat i sten! Du er velkommen til at eksperimentere., Her er nogle generelle regler for brug på huden:
Du kan bruge flere dråber i lotioner beregnet til krop-de kan være stærkere. Brug mindre dråber til ansigtscremer – de skal være mindre stærke, da dit ansigt normalt er mere følsomt.
at lave en blanding til massage af et specifikt (begrænset) område-såsom fødder, hænder, underben, kan generelt være stærkere end en massageblanding.
sæber, shampoo, balsam (ting, du vasker af) kan generelt være stærkere end produkter, du efterlader på din hud.,
Røgelsesolie kan tilsættes til rent vand og bruges som toner eller genopfriskning. Du kan tilføje lidt vodka for at hjælpe det med at blande, hvis du vil. Hvis du ikke har nogen måde at blande dem på, fortvivl ikke. Olien flyder ovenpå, Ja, men alt det betyder, at du skal ryste flasken, før du sprøjter den.
i brusebadet
ingen grund til at tilføje røgelsesolie til din badegel, hvis du ikke vil, eller har noget andet blend derinde. Tilføj blot et par dråber til din vaskeklud og kør den over dig selv under din endelige (varmt vand) skylning., Dampen vil indgyde med røgelse, og du vil nyde en hurtig og intens røgelse dampbad. forfriskende og afslappende på samme tid!
i badet
for et hurtigt røgelsesbad er det bedst at tilføje den æteriske olie til noget, så det opløses lidt i badevandet. Frankincense er normalt ikke sensibiliserende for de fleste mennesker, men det afhænger af mængden og omstændighederne. Det anbefales ikke at lægge et par dråber pæn æterisk olie i et varmt bad. For nogen. Med enhver olie. Selv gamle venner kan brænde dig i det miljø., Situationen er, at olierne, der ikke er vandopløselige, forbliver på overfladen af varmt vand i originale og eksklusive dråber. Dine porer åbner fra det varme vand og Røgelsen kan forårsage irritation. Hvis det nogensinde vil brænde dig, ville det være hvornår. Hvis du tilføjer røgelsesolie til en vegetabilsk eller nøddeolie, hvilket betyder en massageolie, som olivenolie, jojoba, kokosnød osv., vil den stadig flyde oven på vandet, men den vil blive fortyndet i mængde, hvis ikke i placering. Nogle mennesker vil være ok med dette. Nogle ikke.,
Du kan tilføje din røgelse til alkohol (vodka) eller honning, og det kan være bedre, da det i det mindste delvist opløses i disse medier. Epsom-salte fungerer også godt. Bad sæbe eller solubuliizerer vil fungere bedst, hvis du har dem. Hvis du er i tvivl, skal du holde dig med et par dråber olie, måske gøre vandet ikke så varmt, og bliv ikke i timevis. Glem ikke, du kan altid tage et normalt bad og skylle dig selv med Røgelse på en vaskeklud bagefter.
det er altid muligt at tilføje røgelseshydrosol til badevandet. Det er helt vandopløseligt og en dejlig ændring., Selv om det varierer i sammensætning fra røgelse æterisk olie (det er hydrofil og olie er hydrofob) det stadig fremmer mange af de samme virkninger.
som en ansigtsdamp
røgelse er en stor mini-ansigtsbehandling. Bare tag en gryde eller pande kogende vand, tilsæt en dråbe eller to (ikke mere) røgelsesolie til den. Læn dig over det og dække dit hoved med et håndklæde og trække vejret dybt. Dine lunger vil være så glade! Og dit ansigt vil glæde sig! Du kan også prøve en dråbe røgelse og en dråbe lavendel.,
For lunge-support & under Yoga
De bedste måder er ved indånding, se ovenfor, og massage af hoved og hals, trække vejret dybt. Du kan endda bare lægge et par dråber i din håndflade, gnide dine hænder sammen og indånde olien direkte fra dem. Dette er dejligt at gøre før eller efter yoga, især under pranayama. Oplevelsen vil berolige dig, centrere din energi og hæve din ånd, selvom den forbinder dig med jorden. Du vil være i stand til at give mere tilstedeværelse til din yoga praksis, og koncentrere sig mere fuldt ud om din vejrtrækning gennem hver asana.,
Meditation
det er det samme som anført ovenfor. Uanset om din meditation sidder, står, går, Yogisk eller endda meget aktiv, såsom kampsport, vil røgelse give dig mulighed for at uddybe oplevelsen og hjælpe dit fokus, så du drager fordel af din praksis så meget som muligt, uanset hvad det er. Bare tag et par dråber på dine palmer, gnid dem sammen, ånde dybt ind og nyd.,
komprimerer
Fyld en skål med køligt vand (eller varmt vand om ønsket) tilsæt et par (3-5) dråber røgelse og smid en vaskeklud ind, vrid den derefter ud og læg den kølige klud på panden. Det er så dejligt og afslappende i varmen og efter træning. En varm komprimering vil være gavnlig for ømme muskler og hvor som helst varme er ønsket.
led-og muskelsmerter
røgelse kan hjælpe begge disse tilstande. Bare tilføj det til din blanding af olier, og den blanding afhænger af, hvad du blander til., Hvis du er en nybegynder blanding for dig selv, konsultere en aromaterapi bog, eller har din blanding gjort professionelt. Den praktiske anvendelse af dette afhænger af, hvor du bor. Frankincense vil altid være en værdifuld tilføjelse til din blanding. Ud over dens antiinflammatoriske egenskab vil den berolige, berolige og slappe af dig, glem ikke!
maveproblemer
Der er meget snak i disse dage om, at røgelse er en kur mod mavetumorer., Lad os få noget lige–denne forskning måske eller måske ikke være afgørende, men det er forskning på en bestanddel af røgelse kaldet boswellic syre.
Bos Bosellinsyre er et tungt molekyle og kommer ikke over i destillation. Hvis nogen hævder at have det i deres olie, er de sandsynligvis forkert informeret. Det er ikke i vores olie, det er ikke i nogens olie.
Bos Bosellsyre kan findes i kosttilskud, og også i selve tyggegummiet. Den traditionelle Omani-brug til røgelse er at berolige maven., Meget høj kvalitet grønne røgelse tårer er gennemblødt natten over i vand og vandet drukket ved vågning. Hvis du har adgang til grøn røgelse, er dette en dejlig ting at gøre. Vandet er lækkert, oplivende og forfriskende. Og det vil helt sikkert berolige din mave. Gas, kvalme, billiousness, reflu., røgelse vil hjælpe.
grøn røgelse er normalt ikke tilgængelig i butikkerne, medmindre de er meget specialiserede. Grøn røgelse er dyr, sjælden og flygtig med en relativt kort holdbarhed. Sollys ødelægger friskheden, og det vil falme til hvidt eller gult.,
spiser det
sikker på at du kan spise det. I tillæg til hvad jeg har skrevet ovenfor, om at drikke vandet af grøn tyggegummi, kan du drikke hydrosol og endda en dråbe eller to af olien. Hydrosol er en ny ting i Det Sydlige Oman. Der er ikke en historie om destillation her, så der er ingen historie, der involverer hydrosol eller æterisk olie, men mennesker, der eksperimenterer med vores hydrosol og så vidt, at de siger, at det gør dem glade, det gør deres hustruer, lykkelige, og det er en integreret del af folks liv med det samme. hvis du vil prøve det, skal du bare sørge for at fortynde det mindst 10:1 i vand., Ellers bliver det for stærkt.
Du kan få en dråbe eller to æterisk olie i honning, hvis du vil. Det er nok ikke den mest effektive måde at bruge røgelse, men du kan nyde det. Gør ikke mere end en dråbe eller to, det er meget stærkt. Du vil sandsynligvis svede røgelse et stykke tid efter. Drik ikke meget af det hver dag. Husk, det kommer til at passere gennem din lever. Ingen grund til at få din lever til at arbejde for hårdt. Som med alle ting, moderation.
Du kan også tilføje dem til smag, hydrosol som erstatning for vand, æterisk olie som tilsætning i is, shortbread…,lad din fantasi tage dig!
Myrra
Myrra Hydrosol er svært at finde, og årsagen er, at da den essentielle olie og hydrosol vejer omtrent det samme, er de svære at adskille efter destillation. Så de fleste destillerier ødelægger hydrosolen ved at tilføje ting som salt for at fjerne olien. Olie er meget mere værdifuld. På enfleurage destilleriet producerer vi en lille mængde myrra. Så adskillelsen er ikke rigtig et problem. Vi sælger ikke olien. Vi tæller vores myrraproduktion i kilo, hvilket betyder, at det ikke rigtig er værd at adskille sig fra olien., Vi kan få et par ml olie, let adskilt fra hydrosolen, men det er det. Så vi rører ikke hydrosolen, vi lader den være gennemsyret af millioner af mikro-dråber myrraolie. Så denne myrra hydrosol er et godt produkt som det er. Det ville ikke være muligt for et større destilleri, da de ville have brug for olien.
Vi finder, at denne hydrosol er fremragende til sprøjtning på huden. Grædende sår, blå mærker, forbrændinger, bid, skrammer, udslæt….myrra er stor generelt for disse forhold. Anti-mikrobiel og desinficerende, myrra er en respekteret og berømt favorit her i Oman., Det er ikke en “smuk” lugt, dette er en plantemedicin, og det er seriøst og nyttigt, ingen frippery om det.
Myrra hydrosol bruges stort set en måde: spray det direkte på huden.
som du kan se, har Røgelse mange anvendelser. Det er en aktiv og biologisk kapabel æterisk olie – med et minimum af sensibiliseringsproblemer. Røgelse er ikke-giftigt og tilgiver nemt. Du kan have det sjovt med det.
Husk, at alle røgelsesolier ikke er ens. Hvis du bruger vores regelmæssigt og derefter bruger en anden, kan du finde nogle forskelle, herunder bivirkninger.,
kræft-enhver sandhed til rygtet røgelse er nyttig mod kræft?
se vores side Røgelse og kræft
ansvarsfraskrivelse
enfleurage og enfleurage Mellemøsten fremsætter ingen medicinske krav vedrørende røgelse eller noget andet produkt. Dette produkt er ikke blevet bedømt af FDA så vidt jeg ved. Denne hjemmeside er kun oplysende brug. Alle røgelse oplysninger er almindeligt og generelt anerkendt for at være sådan som anført. Som med ethvert produkt, hvis der forekommer udslæt, skal du afbryde brugen., I tilfælde af utilsigtet indtagelse, (på mere end en dråbe eller to,) ringe til din nærliggende gift kontrolcenter for instruktioner. Brug sund fornuft forsigtig: hold dig væk fra børn og kæledyr. Hvis du bruger i en brænder, skal du ikke lade flammen være uden opsyn, eller hvor haler kan børste den. Hold røgelsesolie ud af ører, øjne og slimhinder.
