Good Mood

Ved du, hvordan man får salat til at vare længere? Se hvordan det gøres i den hurtige video nedenfor, og tag derefter nogle af de bedste salat-og salatkoppeopskrifter til at lave med din friske og crunchy salat!,

Mine børn elsker salat på deres subs, sandwich og tacos, men det er sjældent, jeg købte det, fordi jeg vidste, at efter den første brug, det ville bare sidde der i mit køleskab, optage værdifuld plads, kun til sidst bliver smidt ud.

Jeg fandt det for ubelejligt at vaske et par blade hver gang jeg havde brug for det, hvilket tilføjede dyrebare minutter til måltider. Jeg kunne ikke lide at købe sække salat, fordi det er dyrere, forkæler hurtigt, og jeg er ikke fan af smagen—det virkede bare aldrig frisk for mig.,at være effektiv i køkkenet handler om planlægning. Hvis du kan bruge lidt tid på at planlægge din uge på en dag, bliver livet pludselig meget mindre hektisk om morgenen, og endda omkring middagstid, plus du vil være i stand til at opbevare og bruge resterende mad mere effektivt! MOMables er her for at hjælpe dig og give dig en ugentlig måltidsplan, der giver dig opskrifter, fotos, tip og endda en indkøbsliste! Hvis du har brug for lidt hjælp, slutte sig til os her!,

Hvordan til at Holde Salaten Frisk i Længere tid

Ved at bruge omkring 10 minutter prepping et salathoved forud for tid, kan det nu være bekvemt til rådighed for dig, når du har brug for det. Bare Følg disse enkle trin for at have frisk, ren salat klar til brug i dit køleskab:

1. Fjern alle salatblade, og læg dem i en stor skål eller salatspinder.

2. Hæld 1 kop eddike i skålen eller spinneren og fyld resten med vand.

3., Bland forsigtigt salat, vand og eddike rundt og lad det bløde i et par minutter.

4. Tøm eddike-vandopløsningen, og skyl salaten grundigt i vand.

5. Spin tør, hvis du bruger en salatspinder. Hvis ikke, overfør salaten til et dørslag og ryst overskydende vand af.

6. Læg salaten ud og lufttør salaten på en ren tæller, opvaskehåndklæde eller papirhåndklæder, indtil den er helt tør.

7. Læg salaten i en gallon plast zipip-top taske sammen med et papirhåndklæde.

8. Klem al luften ud af posen og opbevares i køleskab.,

Jeg kan også godt lide at tage flere tørrede salatblade, hugge eller makulere dem og opbevare dem i en mindre 1-kvart plast zipip-top taske med et halvt ark papirhåndklæde til grab-and-go hakket eller strimlet salat. Perfekt til tacos, salater, burritos, subs, og så meget mere! Vil du prøve det? Lad mig vise dig, hvordan det gøres.

sådan makuleres salat

1. Start med et vasket salathoved, læg det på skærebrættet og skær det i kvartaler.

2. Placer en fjerdedel, skær siden ned og skær i thick tommer tykke trin.

3., Gentag med de resterende kvartaler

Ikke mere affald. Frisk og sprød salat. Smager godt. KLAR TIL AT SPISE! Plus, det gør pakning af friske skoleluncher på Momables skolelunchplan så meget lettere!

et helt salathoved er meget billigere end den posede type, og ved at forberede det på forhånd er det lige så praktisk. Det gør også sjove taco salat nætter så meget lettere, også!, Og taler om salater…

bedste Salat Salat Opskrifter

nu hvor du har alt det faktum at holde salat friskere, lad os længere sætte disse greens til brug med disse episke salater! Hver opskrift er fyldt med protein, lækker toppings, og hjemmelavede forbindinger til en hurtig middag eller gøre forude frokost mulighed.

BLT salat
Bacon, salat, tomat og et par velsmagende tilføjelser gør den klassiske kombination til en episk frokost.

Salmon Nicoise Salad
En ikonisk skål af Frankrig sammenknebne til et solidt, forfriskende måltid med hårdkogte æg, oliven, tomater og kogt laks.,

asiatiske salat salat kopper
Dette er ikke din “typiske” salat. I stedet holdes salaten hel og omdannes til en “kop” for at holde den tangy asiatiske Kyllingesalat.Buffalo Kylling salat
Buffalo kylling, blå ost, avocado, og hjemmelavet Ranch dressing – det er den ultimative lav-carb måltid prep!Santa Fe Kyllingesalat
vend grillet kylling og gårsdagens taco-rester ind i denne sydvestlige stil salat til et proteinfyldt måltid.

klassisk Cobb salat
pak det til frokost eller gøre det til en salatbar til middag.,

Sådan holder salat salat frisk indtil frokost

ingen ønsker at åbne deres madkasse for at finde en flok visne greens. Ingen bueno! Heldigvis kan du undgå dette uheld med et par enkle tips:

• Medtag en ispakke i frokostposen for at holde alt sprødt og frisk.
• kast ikke dressingen med salaten før lige før du spiser. Syrerne i dressingen nedbryder salaten, hvilket får den til at krympe og blive tåget. Jeg kan godt lide at bruge disse saucebeholdere til at pakke i frokostposen sammen med salaten.,
• hvis du fandt denne ho. – to og salat ideer nyttige, vil du elske, hvad vi laver i vores ugentlige familie måltid planer. Vi tager gætteriet ud af måltiderne med rigtige madopskrifter, en afsluttet indkøbsliste og prep tips, så forældre kan holde sig foran spillet.

få et bedre overblik over en af vores planer her, og mens du er der, Tag en gratis prøve, bliver du ikke skuffet. Og her er den opskrift på asiatiske Kyllingesalat salat kopper jeg fortalte dig om.,

Hvordan til at Holde Salaten Frisk & Asian Salat Wraps/Mere Salat Indstillinger

Denne nemme opskrift vil omdanne dine favorit Asian Kylling salat i en sund frokost. Tjek disse salat kopper holder den mest lækre sunde asiatiske salat.

• Forfatter: MOMables – Laura

Scale1x2x3x

Ingredienser

KYLLING SALAT

• 2 kopper rest kogt kylling, hakket
• 10.,jeg> ½ tsk salt
• ¼ tsk sort peber
• 1 stort Bibb salat

SESAME INGEFÆR DRESSING

• ⅓ kop ris eddike
• ¼ kop sojasauce
• 3 spsk sesamfrø
• 1 spsk brun farin
• 2 tsk frisk ingefær, revet
• 1 fed hvidløg, revet
• 1 ½ tsk sesamolie

Instruktioner

1. I en stor skål, kombinere kogt kylling, mandarin appelsiner, selleri, gulerødder, kål, mandler, grønne løg, salt og peber., Tilføje i cup kop dressing og kaste at kombinere.
2. for at servere skal du placere chicken kop – chicken kop kyllingesalat inde i et par salatblade. Fold i siderne, Rul for at spise.

DRESSING RETNINGER

• I en stor skål, kombinere dressing ingredienser med et piskeris. Overfør til en glasburk og opbevares i køleskab op til 1 uge. Dressing opskrift giver cirka 1 kop.,

Udstyr

Salat Spinner

Køb →

Glas Frokost Beholdere

Køb →

Noter

Opbevares i køleskab dressing til op til 1 uge.

Ernæring

• portionsstørrelse: 1 salat cup
• Kalorier: 312
• Sukker: 7g
• Natrium: 1001.3 mg
• Fedt: 9,2 g
• Mættet Fedt: 1,2 g
• Trans Fedt: 0g
• Kulhydrater: 40.7 g
• Fiber: 2,2 g
• Protein: 16,1 g
• Kolesterol: 38.,6mg