Good Mood

Hvem kan få melasma?

det påvirker primært kvinder (fakta: 90 procent af mennesker med melasma er kvinder, siger Dr. Okereke) i 20 ‘erne, 30’ erne og 40 ‘ erne—så virkelig kan enhver voksen kvinde få det., Når det er sagt, har folk med mørkere hudtoner mere aktive melaninproducerende celler i deres krop (melanin, FYI, er det, der giver farve til din hud, øjne, hår osv.), hvilket gør dem mere tilbøjelige til melasma, siger Dr. Okereke. Der også genetik ting: hvis din mor eller bedstemor har eller havde melasma, chancerne er du kunne også. Womp womp.

Hvad er hovedårsagen til melasma?

“Melasma sker, når melanocytter—cellerne, der producerer melanin i din hud—bliver overaktive og producerer en for stor mængde pigment,” siger Dr. Okereke., Overaktiviteten kan ske af en række årsager (hvilket er en af grundene til, at melasma er så svært at behandle), men de to største årsager er soleksponering og hormoner, hvorfor du undertiden hører melasma omtalt som en ” solpine “(sol!) eller “graviditetsmaske” (hormoner!).

det betyder, At hvis du elsker at lægge ud, sparer på SPF, bruge hormonel prævention, eller er gravid, er du en oplagt kandidat til at udvikle melasma. Andre udløsere? Visse medikamenter (så tal med din læge), betændelse (fra forurening, produkter, irritation osv.,varme (fra ting som varm yoga eller hængende i dampbadet) og en alt for hård eller aggressiv hudplejerutine.

Hvordan til at behandle melasma i hjemmet

Efter flere års forsøg og fejl (læs: forsøge masser af produkter, der enten har absolut intet eller fuldt sydede min hud off), har jeg fundet, at en fast rutine af brightening serum plus et tykt lag af mineralsk SPF i morgen, sammen med en retinoid natten er den bedste måde at behandle melasma derhjemme., Men vær advaret: du vil ikke overdrive det, da betændelse kan udløse melanocytter og ende med at forværre din melasma, siger Dr. Okereke. Det betyder chill med dermarollers/microneedlers og scrubs og holde sig til disse afprøvede produkter, nedenfor, i stedet.

• lysere serum
  Det vil gøre alt det tunge løft, når det kommer til at falme din melasma., Kig efter en med C-vitamin (ideelt beliggende i det 10 til 20 procent range), tranexamic acid, kojic syre, og/eller hydroquinon (der, til ORIENTERING, er det mest intense og potentielt irriterende af blegemidler, så spring over, hvis du har noget, men “hårde” hud). Alle disse undertrykker overskydende pigmentproduktion, mens du lyser melasma og aften din hudfarve.

• Solcreme
  Du kan bruge al den belysning produkter i verden, men uden SPF?, Det er meningsløst, da UV-eksponering dybest set er en envejsbillet til melasma to .n. Vælg en solcreme, der har SPF 30 (i det mindste) og er lavet med mineralske eller fysiske blokkere, såsom zink oxid og/eller titanium dioxide.
  ” kemiske solcreme blokerer kun UV-lys, men sunink solcreme blokerer alle typer lys, hvilket gør dem mere effektive til at forhindre melasma,” siger hudlæge Saya Obayan, MD. Og hvis du vil sparke beskyttelsen op i et hak, skal du vælge en solcreme, der også indeholder jerno .ider., “De hjælper med at blokere blåt lys fra din computer og telefon, “siger hun,” og de giver dig også ekstra UVA-beskyttelse.”

• Retinol
  Retinoider er et must for melasma., De fremskynder din celles omsætningshastighed, hvilket betyder, at de hjælper med at skubbe de beskadigede, hyperpigmenterede hudceller til overfladen (og derefter slough dem ud) for at gøre plads til friske, nye og ubeskadigede hudceller. Hvad blev resultatet? Hud, der er mindre plettet og mere jævn tonet hud.
  Der er en fangst, men: Retinol kan være irriterende (som vi ved kan ende med at gøre melasma værre), så start med en blid formel og bruge det langsomt i første omgang: En nat, en uge, en uge, to nætter om ugen i to uger, tre nætter om ugen i tre uger, derefter hver anden nat på ubestemt tid., Men hvis din hud bliver rød eller flassende, skal du nedskalere din brug igen, indtil din hud har haft tid til at justere.

I-kontor-behandlinger for melasma

Dårlige nyheder først: Hudpleje rutiner tage tid til at arbejde. Forvent ikke at slather på en masse produkter og pludselig være melasma fri. Vær tålmodig med det-de fleste rutiner tager tre til fire måneder at give synlige resultater., Nu til de gode nyheder: Hvis du ikke kan være tålmodig og ønsker, at dine melasma gået ASAP (som til et bryllup eller en særlig begivenhed), kan du hovedet til derm for en kemisk peeling (Dr. Obayan anbefaler en med salicylsyre, trichloreddikesyre, eller glycolic acid) eller en laser behandling (som IPL eller ngYAG). Disse behandlinger er på den dyre side ($300+), men er gode til, når du vil have ~dramatiske~ resultater og hurtigt.

det sidste ord

Melasma kan ikke rigtig “helbredes.”Det kan falme alene eller i nogle tilfælde kan det blive hængende i årevis, siger Dr. Okereke. “Hvis du er heldig nok til at få din melasma klar, er det stadig vigtigt at fortsætte med vedligeholdelsesbehandling for at forhindre, at den kommer tilbage.”Det betyder 1) iført solcreme religiøst og en bredskygget hat eller visir, når du bruger tid udenfor, 2) undgå irriterende hudplejeprodukter og 3) ved hjælp af et serum eller aktuelt med lysende ingredienser., Og, som en, der sandsynligvis vil beskæftige sig med melasma til en vis grad resten af hendes liv, stol på mig, når jeg siger dig kinda, sorta, til sidst vænne sig til det. Silver linings?