8 Symptomer, der kan betyde, at du oplever disc eller herniation problemer i ryggen.,e smerter afhænger af, hvilket disc er diskusprolaps, og hvor store de herniation er
Definition: Mellem hvirvlerne i rygsøjlen er 23-diske, der fungerer som et afstandsstykke og shock absorber., Disse diske har bløde, gelignende Centre omgivet af lag af fibrøst væv. Nogle gange, på grund af en skade eller bare aldring, skubber materialet i midten af en disk til den ene side eller endda brud. Dette kaldes en udbulende eller herniated disk. Hvor det forekommer: svulmende eller herniatede diske kan vises i nakken (cervikal rygsøjle), lænden (lændehvirvelsøjlen) og Mellem-og øvre del af ryggen (Thora .ryggen).,
Kiropraktisk pleje fungerer på at korrigere forkert justerede eller ude af sted ryghvirvler og kan fjerne trykket placeret på nerveenderne, der linjer overfladen af leddet og løber gennem rummet mellem leddene, reducerer smerter og forbedrer fleksibilitet og funktion.
følgende strategier kan hjælpe dig med at reducere din chance for at få en herniated disk: kiropraktiske justeringer. Øv god kropsholdning-stående og siddende lige, hold ryggen lige, når du løfter. Opretholde en sund vægt. Træn regelmæssigt., Spørg din HealthSource kiropraktor om øvelser for at styrke din ryg og mave. Brug ikke højhælede sko. Hvis du sidder, skal du komme ud af din stol hvert 20.til 25. minut og gå i flere minutter.
For mere information bedes du kontakte os ved at ringe til nummeret til højre eller finde et sted i nærheden af dig.
