, Når en spiller (i alle aldre) udvider deres arme og hænder ud foran dem; ikke nødvendigvis “foran deres ansigt’, men i front af den plads, der er besat af deres krop. Resultatet er, at de har både bolden og deres handske i deres synsfelt. Denne positionering af handsken, inden for spillerens synsfelt, og giver hjernen en bedre chance for at koordinere handsken med bolden., De fleste små børn, på grund af manglen på skulderstyrke til at understøtte vægten af deres arme (og handsken), holder deres handske (og albuer) tæt på deres krop, når de forbereder sig på og forsøger at lave en fangst.
Vigtigt: Vi vil ofte se børnene position deres handske uden for deres skuldre, når de forsøger at fange. De genkender, at de ofte vil savne bolden og er kloge nok til ikke at stå direkte i kuglens flyvning., Et barn kan dog stadig udvide sin handske ud ‘foran’, hvor det står og ikke har sin handske direkte foran sig.
Note 1: i betragtning af at denne aldersgruppe har store vanskeligheder med at fange bolden, involverer et mest effektivt spillefangstscenarie hver spiller med en voksen (mor eller far) som deres kastepartner. Ja, du læser korrekt; vi bør stræbe efter at have en 1: 1 voksen-player ratio på Tee-Ball praksis. Forældre, hvor længe vil vores børn være så små og søde?, Vi kan lave 60 minutter om dagen, et par dage om ugen, for at tilbringe tid med vores eget barn.
Det er vigtigt at forstå, at Little League Internationale udtrykkeligt, at ethvert tidspunkt spiller kaster en bold, som en anden spiller til at fange bolden. Ovenstående forslag er i strid med LL regler. Reglen er godt beregnet, men i betragtning af at videnskabelig forskning understøtter ideen om at bede et 5-6 år gammelt menneske om at fange en flyvende baseball i modsætning til vores viden om menneskelig hjerneudvikling.,
en voksen kaste partner kan gøre mere præcise kast øger chancen for at spilleren fange bolden. Den voksne vil fange kaster oftere. I dette scenario børnene får mange flere gentagelser resulterer i hurtigere færdighed udvikling.
hvis vi finder ud af, at hvert barn ikke har en voksen at lege med, er det kritisk, at vi straks etablerer denne meget vigtige regel med børnene, “ingen jagter ubesvarede kast!!!,”Hvis vi tillader børn at jage ubesvarede kaster vores praksis bliver til børn jagter bolde i stedet for at udvikle færdigheder.
løsningen er at have en voksen eller to bag hver række børn, der spiller fangst. Disse voksne har et par bolde i hånden, og når børnene går glip af kastet, ruller de voksne en anden bold til dem. – Vi må ikke smide bolden til dem, fordi de ikke kan fange 😉
Hvis vi ikke er voksne til rådighed til at bakke op, kaster, sted 3-4 bolde et par meter bag hver spiller., Når de går glip af et kast, kan de straks hente en anden bold og holde færdighedsbygningsprocessen i gang.
‘Palm-up’ Fangere
de Fleste Tee-Ball hold vil have en spiller eller to, der, når de forsøger at fange en kastet bold, uanset hvor højt kast er, vil holde deres hånd med håndfladen opad, som om de er ved at afbalancere en bakke med mad eller drikkevarer. Når en bold bliver fanget over brysthøjde, ønsker vi, at børnene skal ‘pege fingrene op’, så håndfladen vender mod bolden.,
Fastsættelse af dette er enkelt, men ikke let:
for det Første, forklare og vise, at spilleren, der handske hånd, fingre pege OP på bolde, der kommer til dem over brystet niveau. For det andet hjælpe dem med at lære de rigtige muskelbevægelser for at få deres hænder/fingre i den rigtige position for at modtage et højt kast. Boret er simpelt…face spilleren med jer begge i en ‘klar Position’ med hænderne på 3 klokken og 9 klokken. Flyt dine hænder fra klar Position til klokken 12, så tommelfingrene rører og fingrene peger op., Få spilleren til at spejle den handling, flyt dine hænder tilbage til klokken 3 og klokken 9, og gentag derefter disse handlinger,, med afspilleren, der efterligner dine bevægelser, igen og igen 5-10 gange.
bemærk: når hænderne kommer til ‘klokken 12’, skal du ikke have dem direkte foran ansigtet; har hænderne lidt til den ene side af ansigtet eller den anden. Fortæl spilleren, hvilken side af ansigtet i to vil fuldføre ‘fingers up’ – handlingen, inden du udfører øvelsen. Gentag handlingerne et par gange med hænderne, der afslutter bevægelsen på hver side af ansigtet., Vi ønsker ikke at antyde for børnene, at de vil have deres hænder direkte foran deres ansigt, når de fanger….en, de blokerer deres syn på bolden; to, vi vil virkelig ikke have børn, der prøver at fange bolden lige foran deres ansigt…….bare i tilfælde af at de går glip af;)
at kaste i denne alder vil ikke se temmelig tidligt ud for de fleste børn. Ikke meget i denne alder vil se temmelig:) men det er alle søde og sjove, hvis vi voksne ser spillet af Tee-Ball fra det rette perspektiv.,
før undervisning kaster vi nødt til at afklare en misforståelse, at de fleste hvert barn (og mange voksne også) har; de tror bolden er kastet med deres arm. Vi er nødt til at sige eftertrykkeligt til børnene, ” du kaster ikke bolden med din arm!”(Dette gøres i første omgang for at få deres opmærksomhed og vække dem op til begrebet udnytte deres ben styrke til magten deres kast. Vi kommer tilbage og anerkender, at armen er en del af kastet, men brugen af benene er en større del af handlingen, der er vellykket), kaster du bolden ved at “flytte dine fødder”.,
forklar først børnene, at når de forbereder sig på at kaste, vil de have, at handskesiden af deres krop peger på deres mål – ikke deres bryst.
Dernæst vil de løfte albuerne op til skulderhøjde og pege deres handskealbue mod deres mål (eller, hvis det er lettere, få dem til at pege deres handske). De er nu i en”magtposition”.,
de er Nu klar til at ‘smide’…
Vi instruerer vores spillere til at ‘Blande’ mod deres mål (“Move Your Feet”) to gange, med deres hoved peger mod deres mål (‘Dit hoved er din rat’). Efter to * shuffle trin ‘trækker’ de deres handske albue tilbage og’ Snap ‘ deres kaste arm og hånd ned.
* Mange børn vil blande mere end to gange; nogle vil blande mange gange. Bare rolig., At flytte deres fødder til at kaste er et nyt koncept og handling; det vil tage dem nogen tid og gentagelse at koordinere overgangen fra shuffle-handlingen til overkroppen (arme).
den undervisningsfrase, vi bruger, er “Shuffle, Shuffle, Pull, Snap”.
Det vil tage et par dage for børn at gøre to ting på én gang: shuffle deres fødder og kaste bolden (‘gå og tygge tyggegummi”), men de vil få det, og resultatet vil være stærkere og mere præcise kast., (Vi bliver nødt til at strække afstanden mellem børnene, der leger med hinanden, når de lærer at bevæge deres fødder, fordi den afstand, de er i stand til at kaste, kan fordobles om et par dage).
de fleste spillere vil kæmpe med at bruge deres handskealbue til at trække sig tilbage, når de kaster. For det første beregner det ikke, at armen med handsken hjælper kastebevægelsen. For det andet kræver det praksis og koordinering at udføre denne trækkende handling. For det tredje kræver det en hel del styrke at bruge og kontrollere handskearmens handling.,
selv med instruktion vil mange spillere ikke lære at udnytte deres handskearm i kasteaktionen i løbet af sæsonen. Vi ønsker dog at fortsætte med at undervise i det, så konceptet er i deres hoved, og i de efterfølgende år vil de være bedre forberedt på at indarbejde dette i deres kastehandling.
nogle børn har en tendens til at kaste bolden i en høj bue. Dette er en vane, vi ønsker at nippe i knoppen med det samme og eliminere., En enkel og sjov tilgang til børnene, der spiller fangst, for at bryde denne vane, er at instruere dem om at kaste bolden til deres partner på en hoppe (som kan blive til flere hopper).
Instruer børnene, når de kaster til, at bolden skal kastes ‘niveau med jorden’. Dette afskrækker den høje lysbue måne kaste. På den modtagende ende er der mange fordele., Spillerne har en bedre chance for at fange (eller stoppe) bolden, og de får erfaring med bolden tager en hoppe foran dem…de vil se en masse i løbet af sæsonen, og deres baseball karriere
Modtagelse Kaster på en Base
for det Første, vi er nødt til at forklare et par ting til børn (og fortsætte med at undervise i disse point hele sæsonen):
1., Basen tilhører løberen
børn på forsvar tænk, om de er den første, anden eller tredje baseman, at denne base er deres. En af de første ting, de gør, når de går ud på marken, er at stå på ‘deres’ base.
en hurtig måde at uddanne børnene på er at tage dem over til en base (tredje fungerer godt). Vi står på den tredje baseman position (ca.10′ væk fra basen). Vi fortæller dem “jeg er den tredje baseman”, og så peger vi på basen og spørger, “Hvem tilhører denne base?”Deres svar vil være” den tredje baseman!!!,”(børn elsker at vise os, hvor meget de ved).
så går vi på basen og spørger dem: “jeg er den tredje baseman. Når jeg står på basen, er jeg sikker?”De vil give dig et stille og forvirret udseende. Så spørg dem igen, ” hvem hører basen også til?”Tøvende, og sandsynligvis i en meget blødere stemme, vil en eller to sige, “basen tilhører løberen?”- BINGO! … basen tilhører løberen, ikke markspilleren.,
vi fortæller dem derefter, at de ikke må røre basen, medmindre de har bolden…
2. Ball First, Base Second
Spørg spillerne, ‘kommer bolden direkte til dig hver gang?’Det Svar, Vi vil høre, er et højt og tydeligt,’ Nej!’
bolden kommer sjældent direkte til os, når vi er i en base. Og hvis den defensive spiller ikke har bolden, kan de ikke få baseløberen ud., Den defensive spillers sekvens af handlinger er”Ball First, Base Second”.
for at størkne den regel, at en defensiv spiller først skal have bolden for at røre ved basen fortælle dem, at bolden er ‘nøglen til basen’. For at røre basen skal de først have nøglen.
en vigtig ting at bemærke er, at basen i ungdomsbaseball fungerer som en magnet. Når den defensive spiller rører basen med deres Fod, har de svært ved at fjerne deres fod fra basen, selvom et kast er offline., Husk, at børn ser ældre spillere (HS, college og proffer på TV), der fanger nøjagtigt kastede bolde, mens de har deres fod på basen. Hvad børnene ikke forstår, er, at de spiller baseball på et helt andet niveau…og spillet af baseball spilles helt anderledes af små børn.
Kende base er en magnet, og at de fleste kaster vil ikke være præcis, der den regel, at den defensive spiller er ikke tilladt at røre bunden, før de får bolden frigør dem fra de kraftige magnetiske kraft af basen.,
3. “Klar Position”
Vi lære spillerne, at de har brug for at være i en “Klar Holdning”, når som helst de måtte finde det nødvendigt at gribe bolden (når man står på en base, når dejen er klar til at ramme bolden fra tee, når en bold bliver kastet i ca).
her i Seattle er Seaha .ks temmelig populære, så jeg bruger ‘fodboldhjelm’ – analogien. Jeg påpeger, at Russell .ilson er forpligtet til at bære sin fodboldhjelm på hvert spil; det er ikke valgfrit., Ligesom en fodboldhjelm er påkrævet på hvert spil i fodbold, kræves en” klar Position”, hver gang bolden kan kastes eller rammes til en spiller.
4. Se ikke på løberen
børn erkender, at bolden skal komme til basen før løberen for at få løberen ud. Forståeligt er de nysgerrige efter, hvor løberen er i forhold til basen, før de får bolden. Desværre dominerer denne nysgerrighed ofte deres opmærksomhed, og de tager øjnene af bolden.,
vi vil hele tiden fortælle vores børn at ikke se på løberen og holde øjnene på bolden. De skal fange bolden først, hvis der er nogen chance for at få løberen ud. De kan ikke fange bolden, hvis de ikke ser på det.
efter et par scrimmages spørger vi vores børn, “er løberen sikker oftere eller ude?”Det indlysende svar er, at løberen er sikker det meste af tiden. Vi kan nu understrege, at løberen er sikker meget, så at få en ud på hvert spil er ikke en stor bekymring., Vi ønsker at lære vores børn at lægge al deres opmærksomhed på bolden og fange den først. Med det opnåede har de en chance for at få en ud.
et andet spørgsmål er, ” kan du fange bolden, når man ser på løberen?”Dette spørgsmål hjælper dem med at erkende, at de er nødt til at holde deres opmærksomhed på bolden, hvis de får nogen chance for at få løberen ud.
endelig skal vi være tålmodige med virkeligheden af den distraktion, løberen udgør., Spørgsmålet vil ikke gå væk i løbet af sæsonen; det vil forblive et problem, indtil spillerne når, i det mindste, en alder af 9 eller 10. På Tee-Ball niveau begynder vi diskussionen, og det vil fortsætte i løbet af de næste par år.
5. Stomp basen
sikkerhed (og sjov) punkt: Når børnene mærker en base, beder vi dem om at “stampe” på basen. De synes, det er meget sjovt, men endnu vigtigere har det en sikkerhedskomponent. En spiller kan ikke køre og stampe basen på samme tid., For at stampe på bunden skal de bremse.
i løbet af et Tee Bolden sæson der er tidspunkter, når en defensiv spiller, som er 15′-20′ fra en base, med bolden i hånden vil køre base runner til posen. I de fleste tilfælde løber børnene vinkelret på hinanden med resultatet af, at børnene når basen på samme tid, mens de løber hurtigt, og der opstår en potentielt farlig kollision.,
Positionering på Basen
Første Base – stå mellem base og bolden lige ved siden af base (men ikke røre).
anden og tredje baser-stå på siden af basen bolden kommer fra; lige ved siden af basen (men ikke røre).
hjemmeplade-stå på kandens side af pladen; lige ved siden af pladen (men ikke rørende).
dette er de mest grundlæggende undervisningspunkter for positionering ved en base., Så simpelt som de kan synes, det vil tage det meste af sæsonen for de fleste børn at få det; ikke blive overrasket, hvis nogle stadig ikke. men bare fordi de ikke får det helt rigtigt betyder ikke, at de ikke gavner. Meget af de oplysninger, vi giver dem nu, vil inkubere i lavsæsonen og være klar til at blomstre, når de får disse oplysninger i næste sæson.
disse grundlæggende sæt dem ikke i den rigtige position i alle situationer., Efter disse enkle regler vil resultere, til tider, med infielder i vejen for en runner afrunding anden eller tredje base. Disse situationer kommer dog ikke ofte op…og børn (baseløbere) er ret opmærksomme på at undgå kollisioner.,
Vi har to primære mål, når man lærer børn, hvordan man skal placere sig selv på en base:
-
Holde den defensive spiller fra stående til højre på toppen af foden.
-
at Bryde den misforståelse, at en spiller står i en “Stræk Position” for at tage et indkast…
…åh, du ikke vidste, at en spiller på en base ikke i første omgang stå i et Stræk Position for at tage et indkast?!
jeg er ikke mening at pop off til mine læsere., Faktisk humrer jeg lidt, når jeg skriver dette, fordi mange voksne misforstår, hvordan en spiller – inklusive first basemen – står ved en base for at gøre sig klar til at kaste.
Næste gang du går til en pro-spil, eller højere læreanstalt (mange HS første basemen ikke er blevet ordentligt undervist i hvordan man tager et indkast, når jorden bolden er ramt af en infielder, i stedet for efter bolden, skift dine øjne til den første baseman.
en første baseman løber til basen og kommer i en “klar Position”!, Det er først efter at bolden er blevet kastet, og den første baseman ser, at kastet er nøjagtigt, at de derefter flytter ind i en ‘stræk’ position for at fange bolden.
lad ikke børnene stå i en strækposition, når de kaster i en base, eller når de spiller fangst (mange står i denne forkerte position, når de spiller fangst). Du vil gemme dem, såvel som deres fremtidige trænere og holdkammerater en masse sorg. Det er meget vanskeligt at bryde ældre børn med denne forkerte vane.,
med det afklarede kan vi fortsætte med at lære børnene, hvor de defensive spilleres positioner er, og deres grundlæggende defensive ansvar.
Bemærk: tidligt i sæsonen investerer ikke for meget tid og energi i at undervise børn specifikt, hvor de skal stå ved en base. Kort sagt, der er vigtigere ting for dem at lære. Det tager også mere tid og kræfter, end vi virkelig ønsker at investere for at få børnene disciplineret i at stå korrekt i forhold til basen., Dette er et andet undervisningspunkt, som vi vil tage fat på i løbet af sæsonen, men ikke med høje forventninger til mestring. Mens nogle læring og anvendelse med finde sted, vores frugter af vores arbejde vil betale sig i de efterfølgende sæsoner som børnene bliver mere fortrolige med spillet af baseball.
Defensive Positionering
Infielders – Den første og tredje baseman stå i 10′ fra bunden., Må ikke fortælle dem en afstand (de vil begynde at gøre en hæl til tå måling fra basen til deres position), fortælle dem at stå “fire gigantiske trin” væk fra basen, når dejen bliver klar til at ramme.
få shortstop og second baseman til at stå halvvejs mellem hjørnebasen og den anden base. Dette er ikke ‘regelmæssig’ baseball positionering (husk: dette er ikke regelmæssig baseball). Grunden til, at vi placerer dem nøjagtigt mellem baserne, bliver klar, når vi begynder at undervise i ‘infield Base Coverage Responsibilities’.,
Catcher – det er lidt ulogisk at binde en 5 eller 6 år gammel til dårligt passende fangerudstyr, når de ikke fanger pladser. Overvej at få fangeren kun til at bære en hjelm med en ansigtsmaske (for at beskytte dem, hvis de bliver ramt af en flagermus). Når jeg kører lejre for børn i denne alder, bruger jeg en 3′ 3 3′ haveport som en beskyttende barriere. Dette er placeret 10 fødder bag hjemmepladen. Fangeren s .uats bag skærmen., Efter batteren falder batteren løber fangeren ud til deres position…
fangerens Defensive position er lige foran hjemmepladen; hvor de skal stå for at kaste og spille hjemme.
Defensive Ansvarsområder
“Baseball er et Spil af Bevægelse”
Unge børn’ tanken om at flytte i spillet af baseball er normalt i forhold til fielding bolden., Når du arbejder med ældre børn en fælles coaching erklæring er ‘Vide, hvad du vil gøre med bolden, når det er ramt til dig’. Selvom dette er meget vigtigt, adresserer det ikke det faktum, at de børn, der ikke har bolden ramt dem, også har ansvar for forsvar. Og disse ansvarsområder indebærer behovet for at bevæge sig rundt i marken.
Ved Tee Bolden niveau, vores mål for sæsonen er for infielders at lære, at når bolden ikke rammer dem, de løber, og dækker en base., Den undervisningsfrase, vi vil bruge igen og igen, er “bold eller Base” …hvis du ikke får bolden, dækker du en base. Og du løber hurtigt til basen for at dække det!
de første par dage arbejder vi med børnene på dette koncept, de vil kæmpe. Men efter et stykke tid vil de fleste få ideen. Mens de får konceptet, vil det tage længere tid for dem at udføre det godt. Forvent, at det tager mindst halvdelen af sæsonen, før nogle af børnene reagerer korrekt, når de er nødvendige for at dække en base.,
for de fleste vil det tage indtil hele sæsonen, men vi vil se fremskridt undervejs. Som de fremskridt i at lære at bevæge sig uden bolden og dække en base er det meget tilfredsstillende som coach. Og deres træner den følgende sæson vil gavne enormt.
Undervisning Base Dækning Ansvar
Før vi kommer til at lære bore vedrørende denne grundlæggende baseball koncept huske på, at vi vil begynde at arbejde kun med de fire infielders., Til at begynde med forlader vi kanden stående midt i marken uden instruktioner. Senere, efter at børnene får en vis forståelse af begrebet infielders, der dækker baser, vil vi derefter tilføje kanden til blandingen. I det næste år eller to, som trænere, vil vi lære at kanden har en masse dækning (bevægelse) ansvar for forsvar.
vi vil bore vores børn i dette koncept, men tiden vil de få flest muligheder for at udvikle vanen med at dække en base, når de ikke får bolden, er i vores daglige scrimmage.,
Regler for base dækning ansvarsområder:
1. Hvis en infielder ikke felt bolden de dækker en base (“bold eller Base”).
2. Den tredje baseman og første baseman har en base.
3a. Shortstop og anden baseman har to baser; en til venstre og en til højre.
3b. hvis bolden går til venstre, og du ikke markerer den, skal du løbe til basen til venstre., Hvis bolden går til din højre, og du ikke fielding det, køre til basen på din højre.
det er underforstået, at de fleste af børnene i forsvaret tidligt på året vil angribe bolden og vil ikke erkende, at nogle / mange bolde, der er ramt, ikke er ‘deres’. Den ‘positionelle bevægelse’ øvelser vil starte børnene på vej til at erkende, at en infielder får bolden og de andre infielders dækker en base.
vi lærer børnene deres bevægelsesansvar gennem “to spillere, en Base” – øvelsen.,
Kande
nedenstående oplysninger* er mere til dine oplysninger som en voksen, end for undervisning til børn. Først omkring alder 9 er ungdomsspillere i stand til at forstå og følge denne instruktion. På Tee-Ball niveau, er det bedst at lade barnet spille forsvar på kande position til bare hænge ud i midten af diamanten. De vil få masser af bolde til felt., 🙂 Som sæsonen skrider frem, vil vi se mange situationer, hvor de to infielders på den ene side af feltet vil være på jorden wrestlingrestling for bolden, hvilket efterlader et af hjørnebaserne (1.eller 3.) afdækket.
vi trænere kan vælge at påpege, at ofte en base ikke er dækket og instruere kanden, at når de ser dette, løber de over til basen og dækker den. Virkeligheden er, at de vil genkende dette for sent og ikke komme til basen foran løberen. At sis OK selv., De vil begynde at forstå, at der er tidspunkter, hvor de er nødvendige for at dække en base (ikke bare stå midt i infield watchingatching). Bare oplevelsen af at anerkende dette, efterfulgt af at løbe over til basen, vil være en god uddannelse for dem. Næste år (eller året efter), når de har modnet mere og er mere i harmoni med, hvad der foregår omkring dem, vil de tage disse oplevelser, og vil være i stand til hurtigere at lære at udføre pitcher ‘ s defensiv bevægelse ansvar på spil hastighed.,
———————————————
*kande følger de samme regler som shortstop og anden baseman. Basen til kanden venstre er første base, basen til højre er tredje base. Hvis bolden bliver ramt til kanden til venstre, og de ikke markerer den, løber de til basen til venstre (første base) og dækker den, hvis den ikke er besat; ellers stopper de kort af basen^.
de samme regler gælder for bolde ramt til kanden højre., Ideelt set ønsker vi kun, at kanden skal gå efter bolde, de kan felt, før den krydser den usynlige linje mellem dem og første eller tredje base. Vi vil ikke have, at de løber tilbage mod infielders efter bolden. Dette er dog meget lettere sagt end gjort.
^muligvis på trænerens/maskinens tonehøjde, og bestemt på spillerens tonehøjde, træner vi kanden, når basen er dækket af en holdkammerat, træner vi kanden for at fortsætte med at løbe forbi basen, ind i foul territory, for at sikkerhedskopiere kast til basen.,
Hvorfor ønsker vi, at kanden dækker en base?
ofte begge infielders på siden af feltet bolden er ramt til vil gå efter bolden og hverken vil dække hjørne base (første eller tredje). Kanden er ‘forsikringspolicen’ for at være sikker på, at basen er dækket.
som tidligere nævnt vil vi ikke bore kanden i dette ansvar tidligt. Vores tid vil blive brugt til at få de fire infielders til at udvikle deres base dækning vaner.,
dette betyder ikke, at vi ikke vil lære ideen verbalt om kanden, der dækker en base. Vi vil påpege dette hver gang det kommer op. Virkeligheden er, at verbale instruktioner er ikke nær så effektiv som spillerne bore de faktiske handlinger.
senere i sæsonen, når de fire infielders demonstrerer, at de får konceptet med at dække den rigtige base, kan vi derefter begynde at investere træningstid på at bore kande position.
