- selvbevidsthed er evnen til at overvåge dine egne følelser og reaktioner.
- undersøgelser viser, at folk, der har stor selvbevidsthed, er bedre ledere på grund af det.
- Der er mange måder at forbedre selvbevidstheden på. Fra at sætte grænser til at udøve selvdisciplin, du kan blive mere selvbevidst på forskellige måder.
Hvad er den vigtigste egenskab ved en leder? Nogle vil måske sige, at det er integritet; andre kan sige, at det er en god motivator., Men psykolog og forfatter Sherrie Campbell mener, at selvbevidsthed er nøglefaktoren i ledelsesucces.
Hvad er selvbevidsthed?
selvbevidsthed er evnen til at overvåge dine egne følelser og reaktioner. Selvbevidsthed giver dig mulighed for at kende dine styrker, svagheder, triggere, motivatorer og andre egenskaber. At være selvbevidst betyder, at du kigger dybere på dine følelser, hvorfor du føler en bestemt måde, og hvordan dine følelser kan blive til reaktioner.
hvor vigtig er selvbevidsthed i ledelse og forretning?,
uden selvbevidsthed kan ledere virke lidt arrogante. Hvis du ikke kan være nacn, eller vide, hvornår du krydser en linje, Hvordan kan du muligvis lede et firma?
behovet for selvbevidsthed strækker sig også til andre forretningssituationer. Tænk over, hvor afgørende selvbevidsthed er i at give salg pladser eller håndtering feedback, for eksempel; hvis du ikke er klar over, hvordan du vil reagere eller ikke har en måde at forhindre en negativ reaktion, kan du ende med at få dig selv i problemer.
selvbevidsthed er også nyttigt til præsentationer., Mange mennesker bliver nervøse, når de leverer pladser, taler eller endda noter på et møde. Selvbevidsthed kan dog hjælpe dig i disse situationer. Hvis du bruger for mange fyldningsord under præsentationer, skal du for eksempel øve din præsentation og få nogen til at klappe hver gang du bruger et ord, du vil undgå. Eller, hvis du har tendens til at svinge eller tempo, mens du præsenterer, prøv at begrænse din evne til at bevæge dig ved at sidde ved bordet med din klient eller endda bare bruge et podium. Selvbevidsthed kan føre til selvforbedring på disse områder.
Hvad er selvbevidsthedsevner?,
ud over at være opmærksom på dine egne følelser involverer selvbevidsthed at vide, hvordan du vil reagere på andre. Når du finjusterer dine selvbevidsthedsevner, bliver du mere empatisk på grund af den øgede følelsesmæssige intelligens, der følger med selvbevidsthed. Du vil også være mere tilpasningsdygtig. Hvis du ved, hvordan du vil reagere, kan du muligvis undgå en hård situation ved at tage en tur eller endda bare et par dybe vejrtrækninger. Selvbevidsthed kan også forbedre din selvtillid., Ved at være åben om dine mangler, behov og styrker, du vil styrke din evne til at være sårbar, hvilket giver mulighed for stærkere relationer på arbejdspladsen.
“selvbevidsthed holder os jordet, afstemt og fokuseret,” sagde Campbell, forfatter af Loving Yourself: the Mastery of Being your O .n Person (AuthorHouse, 2012). “Når ledere er jordet, er de i stand til at være effektive og bevidste i at holde sig på opgaven og blive afstemt til dem omkring dem., Ledere, der har evnen til at kontrollere deres sind og følelser, hjælper med at guide dem omkring dem til at udvikle deres egen selvkendskab og succes.”
at lære at være opmærksom på dig selv er ikke altid let, men at mestre denne færdighed kan hjælpe dig med at blive en meget mere effektiv leder. Campbell delte disse syv tip til forbedring af selvbevidstheden.
- hold et åbent sind. Når du kan regulere din egen følelsesmæssige verden, kan du være afstemt til andres følelser. For at være en succesrig leder skal du være nysgerrig efter nye mennesker og alt, hvad de har at tilbyde., Dette viser, at du kan være en holdspiller og ikke behøver at være No. 1. Jo mere åben du er for andre, jo mere kreativ bliver du.
- Vær opmærksom på dine styrker og svagheder. Selvbevidste personer kender deres egne styrker og svagheder og kan arbejde fra det rum. At være opmærksom på dette betyder, at du ved, hvornår du skal række ud efter hjælp, og når du er god på egen hånd.
- hold fokus. En vigtig del af at være leder er at oprette forbindelser, men du kan ikke oprette disse forbindelser, hvis du er distraheret., Træn dig selv til at fokusere i lange perioder uden at blive suget ind i sociale medier, e-mails og andre små distraktioner.
- Sæt grænser.En leder skal have stærke grænser på plads. Vær varm mod andre, men Sig nej, når du har brug for det. Vær seriøs med dit arbejde og dine lidenskaber, og hold dine grænser faste for at bevare integriteten af dine mål og det arbejde, du lægger i dem.
- Kend dine følelsesmæssige triggere. Selvbevidste individer kan identificere deres følelser, når de sker., Undlad at undertrykke dine følelser eller nægte deres årsager; i stedet være i stand til at bøje og bøje med dem og behandle dem fuldt ud, før de kommunikerer med andre.
- omfavn din intuition. Succesfulde mennesker stoler på deres instinkter og tager de risici, der er forbundet med dem. Dine instinkter er baseret på overlevelsen af de stærkeste og behovet for at lykkes. De fortæller dig, hvad du skal gøre næste; Lær at stole på din intuition.
- Øv selvdisciplin. Gode ledere har en tendens til at være disciplinerede på alle områder af deres liv., Det er et karaktertræk, der giver dem det varige fokus, der er nødvendigt for stærkt lederskab.
