Når varmt vejr ramte i foråret, strømmede folk udenfor for at blive socialt fjernt – vandreture, vandreture, camping, picnics. Hvis der ankom en ridset hals eller hoste, måtte mange diskutere, om deres symptomer var fra udendørs allergener, eller om de var kommet ned med COVID-19.
da vejret bliver køligere, og vi bliver tvunget tilbage indendørs, kan mange opleve den samme debat, men med indendørs allergener som årsag til vinterallergier., I denne blog lærer du sondringen mellem symptomer fra indendørs allergener og COVID-19, og find tip til at holde indendørs allergenniveauer lave.
COVID-19
symptomer på COVID-19 er opført overalt du ser, fra sociale medier til den daglige nyheder, men disse symptomer er, hvad der er COVID-19 bortset fra allergi for mange:
- Fever
- Træthed
- Tør hoste
- Åndenød
- Tab af smag eller lugt
- Diarré, kvalme, opkastning
Mens hoste kan forekomme i forbindelse med allergi, er det typisk ikke en tør hoste., Hvis du har mistanke om COVID-19 baseret på ovenstående symptomer, skal du følge dine lokale retningslinjer og CDC for at bestemme test eller karantæner.
indendørs allergier
med allergi er symptomdebut pludselig. Indikatorer på, at det er allergi, og ikke COVID-19 kan være:
- Nysen
- Kløende næse og øjne
- Løbende, tilstoppet næse
- Rindende, røde øjne
Tro det eller ej, indendørs allergener kan forårsage alvorlige allergiske symptomer på samme måde som træer og græs kan., De største indendørs allergener er dander, støvmider og skimmel – som stiger i vintermånederne – og fordi vi bruger så meget tid indendørs i løbet af denne tid, kan symptomerne være endnu stærkere.
Når vi forbereder os på at tilbringe et flertal af vores tid indendørs denne vinter, skal du følge disse tip for at holde indendørs allergener lave i dit hjem.,e mængden af skæl på kæledyr
Reducere Støv Mider:
- Vaske alle dine sengetøj, fra tæpper, pudebetræk, hver to uger i varmt vand
- til at Holde husholdningernes luftfugtighed på mellem 30% og 50%
- Vakuum tæpper med HEPA-filtre
Reducere Formen:
- Brug en affugter til at holde dit hjem tørt
- Hvis du ser en muggen område i dit hjem, rengør området med rengøringsmiddel
Din vinter ferie dekorationer kan forårsage symptomer også., Tag en proaktiv tilgang til Ferieallergiudløsere forklarer, hvad du skal kigge efter, og hvordan du undgår unødvendige allergireaktioner.
Hvis du leder efter en måde at sætte en stopper for allergiske reaktioner gennem en allergiimmunoterapi, der sikkert kan tages hjemme, kan allergidråber være en god mulighed for dig. Lær mere om allergi dråber, så find en udbyder i nærheden af dig, der tilbyder behandling.
Bliv sikker og sund i vinter!
Af Taylor Pasell, Allergychoices
