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tortillas sin Gluten

súper fáciles de hacer en casa estas Tortillas sin Gluten están listas en menos de 5 minutos. Seguramente se convertirán en un favorito de la familia cuando se trata de cenas fáciles que incluso los niños quisquillosos aman.

puede estar seguro de que si desea tortillas caseras, ha venido al lugar correcto.

solo piensa en hacer increíbles Quesaritos de arroz y frijoles o mi impresionante Lasaña de Taco vegana fácil.,

estas tortillas son súper fáciles, versátiles, suaves, rellenables, caseras, frescas, cálidas, calientes, siempre deliciosas y una necesidad para comidas de menos de 5 minutos, solo porque una tortilla está lista en 2 minutos, horneada 1 minuto de cada lado.

lo que necesitas para estas tortillas sin gluten:

  • harina para todo uso sin gluten
  • mantequilla vegana
  • agua
  • sal al gusto

en serio, la receta de tortilla sin gluten más fácil que has hecho. Con solo 2 ingredientes sin contar el agua y la sal.,

cómo hacer tortilla sin gluten

en un tazón combine mantequilla vegana derretida, harina sin gluten, agua y sazone con sal. Amasar con las manos hasta que se forme una masa homogénea. Luego lo conviertes en una bola.

Divide la bola en 8 partes iguales. Sobre una superficie enharinada formar tortillas.

usé una sartén de 8 pulgadas para hacer estas tortillas. Así que, por favor, asegúrese de formarlos no demasiado pequeños o demasiado grandes para esto, si desea alcanzar mi tamaño.

de lo contrario, siéntase libre de usar su tamaño favorito., Pero tenga en cuenta que obtendrá más de 8 tortillas en un tamaño más pequeño o menos de 8 en una más grande.

ahora calienta la sartén sin mantequilla vegana o con la que quieras. Ambas formas funcionarán maravillosamente. Hornee las tortillas por 1 minuto en cada lado. Así que 1 minuto flip, luego el otro lado.

disfrútalos calientes o déjalos enfriar, ambas maneras son deliciosas.

usos, consejos y variaciones

tortillas sin grano: para hacer tortillas sin grano, cambie la harina multiusos sin gluten por harina de almendras., También puede usar harina de yuca y coco, pero si lo hace, mezcle estas dos harinas: 3/4 taza de harina de yuca y 1/4 taza de harina de coco harán el truco para el sabor y la textura.

otras harinas sin granos que puedes probar son la harina de chufa y la harina de avena.

chips sin Gluten: para los chips sin gluten, simplemente haga sus tortillas, luego córtelas en triángulos. Espolvoree un poco de aceite o mantequilla vegana (o déjela para cocinar sin aceite) y hornéelos en una bandeja para hornear durante aproximadamente 5 minutos a 410°F.

Paleo wraps: harina de almendras y harina de avellana funcionan., Así que simplemente omita la harina de uso múltiple sin gluten con una de estas harinas paleo.

tortilla de ceto y envolturas bajas en carbohidratos : si estás en una dieta ceto o un estilo de vida bajo en carbohidratos, puede ser un poco difícil encontrar una buena receta de tortilla, pero estas son geniales, lee «tortillas de harina de almendras keto + vegan».

burritos: estas tortillas sin gluten son perfectas para cualquier relleno de burritos: arroz, frijoles, tomates, salsa de guacamole, yum.,

Taquitos: Usted puede hacer taquitos, pero yo recomendaría hacer sus tortillas sin gluten un poco más pequeño o utilizar 3/4 de ellos para obtener el tamaño adecuado taquitos. Mis favoritos son estos Taquitos de coliflor de búfalo, y por supuesto mis Taquitos de queso crema Vegano.Instagram Facebook

pruebe estas mejores Tortillas sin Gluten para usted y muéstreme todos los deliciosos rellenos con una etiqueta en Instagram o Facebook con una foto tomada.

no puedo esperar a verlos todos.

Saludos, Florian.

Ingredientes

  • 2.,5 tazas de harina para todo uso sin gluten
  • 4 tbs de mantequilla vegana, derretida
  • 1 taza de agua
  • sal al gusto

instrucciones

  1. En un tazón combine mantequilla vegana derretida, harina para todo uso sin gluten, agua y sazone con sal. Amasar con las manos hasta que se forme una masa homogénea. Luego lo conviertes en una bola.
  2. Divide la bola en 8 partes iguales. Sobre una superficie enharinada formar tortillas.
  3. Ahora calienta la sartén sin mantequilla vegana o con la que quieras. Ambas formas funcionarán maravillosamente., Hornee las tortillas por 1 minuto en cada lado. Así que 1 minuto flip, luego el otro lado.
información nutricional:

rendimiento: 8 Tamaño de servicio: 1 tortilla
cantidad por porción:Calorías: 193 grasa total: 6.3 Gsaturated grasa: 3.7 Gtrans grasa: 0gasaturated grasa: 1.9 gcolesterol: 0mgSodium: 48.3 mgcarbohidratos: 29.6 gFiber: 1.1 gSugar: 0.1 gprotein: 4,1 g

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