op een avond, net nadat ik 30 was geworden, zat ik met vrienden over de toekomst na te denken en wat ik wilde bereiken voordat ik deze aarde verliet. Die beschouwing inspireerde me om alle dingen op te schrijven die ik wilde doen, wat uiteindelijk uitgroeide tot een lange lijst van 100 levensdoelen.
voordat u naar mijn lijst scrolt, een paar belangrijke dingen:
‘);”>
1. Lees niet alleen mijn lijst. Schrijf je eigen levensdoelenlijst op., Als je dat doet, krijg je duidelijkheid en richting.
2. Bovendien stel ik voor een actieplan op te stellen terwijl de motivatie hoog is. Om die reden heb ik een gratis gids gemaakt, ontwerp je droomjaar, met daarin mijn 4-staps doelstellingsproces voor het bereiken van grote dromen. (Het exacte proces waardoor ik al mijn doelen op mijn lijst kon controleren)
klik hieronder om beide gidsen te krijgen, Ontwerp je droomjaar en de grote Bucket List – 3000 bucket ideeën te doen voordat je sterft, gratis.,
Met dit in gedachten, hier is mijn 100 life goals list:
Fitness Goals
1. Deelnemen aan een olympische afstand triathlon
behaald (2007, Melbourne, Australië)
2. Finish een halve Ironman triathlon
behaald (2007, Geelong Half Ironman | 2008, Shepparton)
3. Finish een volledige Ironman triathlon
behaald (2008, Ironman Nieuw-Zeeland)
4. Finish in de top 5% in een halve marathon
behaald (2010, Montreal – Top 3% | 2011, Newport – Top 3%)
5., Leer Muay Thai boksen
bereikt (2011, 4-weeks Muay Thai trainingskamp in Thailand)
6. Get down to single digit lichaamsvet %
bereikt (2011, ~9% lichaamsvet)
7. Krijgen six-pack abs
bereikt (2011)
8. 100 dagen opeenvolgende running
bereikt (2012)
9. Trein voor een marathon in 4 weken
behaald (Melbourne Marathon, 2012)
10. Doe yoga gedurende 40 dagen op rij
bereikt (2015, Bali)
financiële doelen
‘); “>
wilt u 3000 ideeën gratis?,
Klik hier om mijn gratis eBook, The Great Bucket List-3000 ideas to do before you die + my Design Your Dream Year workbook die een bewezen stap-voor-stap actieplan bevat om u te helpen elk van die grote doelen op uw lijst te controleren.
kennis/Schrijfdoelen
21. Afgestudeerd aan een internationale universiteit
behaald (2006, Master degree, Monash University, Australië)
22. Spreek vloeiend Engels
bereikt (2007)
23. Word een internationaal publiek speaker
bereikt (2007, Singapore; 2008, Las Vegas; 2009, Praag; 2010, Vancouver)
24., Publiceer maandelijkse blog posts voor een jaar
bereikt (2008)
25. Spreek conversationeel Spaans
bereikt (2009, Argentinië)
26. Publiceer een korte eBook guide
Achieved (2011, Design Your Dream Year, 2012, Cure Facebook Addiction)
27. Schrijf en start een e-mailreeks
bereikt (2012, volledig levende e-mailreeks)
28. Interview 100 inspirerende mensen
bereikt (2013, 100+ interviews)
29. Maak een online cursus
bereikt (2013, Jumpstart je droomjaar)
30., Schrijf een volledig boek
bereikt (2016, één jaar tot vrijheid, 500 pagina ‘ s)
bijdrage / spirituele doelen
31. Vrijwilliger in een ziekenhuis
bereikt (afdeling ER van het ziekenhuis, 2008)
32. Leren en presteren Reiki
bereikt (2009, Reiki Master in India)
33. Deelnemen aan een 10-daagse Vipassana meditatie retraite
bereikt (2009, Vipassana in India, 2016, 10 dagen in Israël)
34. Help een bedrijf in een ontwikkelingsland
bereikt (2010-Helping Helpped building a Spanish school in Bolivia)
35., Help een gezin in nood in een ontwikkelingsland
bereikt (bouwde een huis in Peru-2010)
36. Bieden pro-bono life en business coaching
bereikt (2010)
37. Maak 20 + donaties in een jaar
bereikt (2011, 25 Kiva donaties)
38. Hulp bij het bouwen van een school in een ontwikkelingsland
bereikt (2012, hielp bij het bouwen van een School in de Dominicaanse Republiek)
39. 60 dagen meditatie
bereikt (2015, 60+ dagen op rij)
40., 30 dagen helpen van anderen
bereikt (2015, geeft uitdaging)
business / career goals
41. Word IT manager
bereikt (GCS 2006)
42. Word Business Development Manager
Achieved (GCS, 2008)
43. Word General Manager
Achieved (GWS Sofware, 2009)
44. Word een Corporate Director
Achieved (GWS, 2009)
45. Word een Internet Marketing consultant
Achieved (2009)
46., Word eigenaar van een bedrijf
bereikt (2009)
47. Word een Web Developer
Achieved (2010, Dream to Business)
48. Word business coach
bereikt (2011, Coaching)
49. Word softwareondernemer
Achieved (2013, Goals Software)
40. Word een Startup adviseur
bereikt(2015)
sociale / Familiedoelen
51. 52 weken socialiseren
bereikt(2007, Australië)
52. Hebben een langdurige liefdevolle relatie
bereikt (2007-2008, 2011-2014)
53. Share a house with great friends
Achieved (2007-2008, Melbourne, Australië)
54., 60 nachten uit in 60 dagen
bereikt(2009, 60 nachten uit op rij, Melbourne, Australië)
55. Jaarlijkse familiebezoeken
bereikt(Israël, 2009-2016)
56. World travel with friends
Achieved (2010, Michael, Dan)
57. Wereldreizen met mijn ouders
bereikt (2010, Denemarken, Noorwegen)
58. World travel with a partner
Achieved (2011-2012, RTW trip)
59. World travel with my sisters
Achieved (2015, Griekenland)
60., 30 dagen dankbaarheid tonen aan vrienden en familie
bereikt (2016)
reisdoelen
avontuurlijke doelen
Gezondheid / andere doelen
81. Wordt ingezetene van Australië
bereikt (2006)
82. Werd een Australisch staatsburger
bereikt (2008, Australisch staatsburgerschap)
83. Live in the US
Achieved (2013, Newport, RI & Boulder, CO)
84. Drink water als eerste in de ochtend gedurende een jaar
bereikt (2008)
85. Wees een vroege riser voor een jaar
bereikt (2008, wakker worden bij zonsopgang)
86., Stop koffie voor een jaar
bereikt (2010)
87. Stop alcoholische dranken voor een jaar
bereikt (2010)
88. Wees een vegetariër voor een jaar
bereikt (2010)
89. Doe een 7-daagse detox vasten
bereikt (2015, Detox in Koh Phangan)
90. Sap gedurende 20 dagen
bereikt (2016, Juicing Challenge)
creatieve doelen
91. Schilder een beeld
bereikt (2008, Melbourne)
92. Maak een Youtube-clip
bereikt (2012, RTW-ritvideo ‘ s)
93. Be featured on a Podcast
Achieved (2013 – Launch Yourself Podcast)
94., Schrijf 365 dagen van motiverende gedachten
bereikt (2013, DailyMotivationalThought.com)
95. Danssalsa gedurende 30 dagen
bereikt (2015, 30 dagen Salsa in Medellin)
96. 100 dagen Fotografie
bereikt (2015, Instagram)
97. 21 dagen volfood recepten
bereikt (2016)
98. Leren spelen en preform met een tribal drum
bereikt (2016, drummen op de Israëlische Burning Man)
99. Verschijnen op het podium
bereikt(2016, geleerd en Improv)
100., Componeer een elektronisch nummer
Achieved (2016, “Relentless Pursuit”)
vergeet niet om mijn gratis ebook te downloaden, ontwerp je droomjaar, het zal je helpen om je eigen levensdoelen lijst in te stellen en te bereiken. En, als je denkt dat je wat extra ondersteuning kan gebruiken, kijk dan eens naar mijn coaching programma. Als je in aanmerking komt, kan ik elke stap van de weg bij je zijn.
p ‘ s meer ideeën nodig?
* geen pluis, geen spam, u kunt altijd opt – out
* geen pluis, geen spam, u kunt altijd afmelden voor
