voor veel mensen is hun idee van s&M meestal beperkt tot wat ze hebben gezien in Fifty Shades franchise. Maar de waarheid is, er is een hele wereld van S&M die er zijn, en het heeft iets leuks voor iedereen—van de verlegen beginner tot de ervaren masochist. (Maar misschien tempo jezelf).
in deze Cosmo Happy Hour podcast, host Elisa Benson en Cosmopolitan.,com Senior Seks and Relationships editor Ali Drucker chat met Tricia La Belle, eigenaar van alternative club Bar Sinister, Miss Lucy, een professionele dominatrix en Dr.Shannon Chavez, een sekstherapeut, over wat S&M echt is en hoe het te integreren in je seksleven. Hier zijn 12 dingen die deze vrouwen willen dat je weet voordat je helemaal Christian Grey op je partner voor de eerste keer.
1. S&M is een soort seksueel spel dat onder de paraplu van BDSM valt.,
“S&M staat technisch gezien voor Sadisme en Masochisme, ” legt Drucker uit. “Het is onderdeel van BDSM, dat is bondage, dominantie, Sadisme en Masochisme, of onderwerping en dominantie— het is eigenlijk gewoon de daad van het veroorzaken van misbruik of het geven van misbruik tijdens seks op een manier die consensueel en plezierig is.”
2. U kunt kiezen voor de activiteiten die u comfortabel met.
wanneer je net begint met S&M, zou je kunnen denken dat je direct in de nitty korrel van riemen en ophanging moet komen—wat niet het geval is., “In een echte s&M relatie bent u beiden volledig op de hoogte, volledig met instemming, over alle handelingen die u op het punt staat uit te voeren, ” legt Drucker uit. Met andere woorden, je bent niet in het donker (blinddoek of niet), net zoals Ana in Fifty Shades was. Drucker zegt dat alleen omdat een ding-zoals gegeseld worden-misschien niet voor u, dat betekent niet iets anders, zoals het gebruik van handboeien, kan niet! “Het is zeker niet one size fits all – je krijgt om te kiezen voor de activiteiten.”
4. Het is een manier voor u en uw partner om samen creatief te worden.”het opent de creativiteit in de geest en verkent je eigen seksualiteit met niet alleen jezelf, maar met je partner”, zegt Tricia La Belle. Dit is de reden waarom je niet bang moet zijn om een reeks s&m activiteiten uit te proberen, vooral als je ze doet met iemand waar je je prettig bij voelt., “Er zullen dingen zijn die je zullen uitschakelen, maar er zullen dingen zijn die je zullen opwinden,” merkt La Belle op. Het is allemaal onderdeel van de ervaring!
5. Het verkrijgen van toestemming en het respecteren van uw partner zijn de sleutel.
toestemming en verbale afspraken zijn belangrijk in alle aspecten van het leven, en alleen omdat S&M wild kan worden, betekent niet dat het toestemmingsregelboek uit het venster wordt gegooid. La Belle zegt dat het belangrijk is om te praten terwijl je bezig bent met spelen. “Het is aan ons om de OK te geven…maar als we nee zeggen, moet dat woord gerespecteerd worden.,”Praat met je partner voordat je begint, en misschien een safe-woord voor wanneer dingen reizen buiten uw comfortzone.
6. Eerlijkheid is ook essentieel voor de s&M ervaring. sekstherapeut Dr. Shannon Chavez benadrukt graag het belang van communicatie met haar patiënten. “Het is duidelijk dat als dit deel uitmaakt van je seksualiteit en je je ervoor schaamt of schaamt, dat nog meer reden is om erover te praten met je partner,” zegt ze over het introduceren van S&M in je relatie., Plus, gewoon praten over het verkennen van uw kinks betekent niet dat je moet het meteen doen. “Bij koppels draait het allemaal om communicatie—erover praten—en het betekent niet per se dat je je partner vraagt om deel te nemen, het kan gewoon een gesprek of een dialoog zijn om die verkenning te starten,” zegt Chavez.
7., Je kunt dominant of onderdanig zijn, wat beter bij je persoonlijkheid past.
S&m spelers kunnen een van de twee hoofdrollen op zich nemen, een dominant of een onderdanige, legt Meesteres Lucy, een professionele dominatrix uit. Zoals ze zegt, helpt een meesteres mensen, ” die geïnteresseerd zijn in het verkennen van hun onderdanige kant, of hebben bepaalde fetisjen of kinks,” in het spelen van deze scenario ‘ s., Dominant zijn kan ook vooral empowerment zijn voor vrouwen – voordat ze in haar vakgebied kwam, zag Lucy “alleen beelden van vrouwen die deelnemen aan BDSM als het nemen van de onderdanige rol,” zei ze, die haar ertoe leiden om een meer dominante rol op te nemen en te genieten van een bevredigende carrière.
8. Het gaat niet alleen om pijn of pijn.
een veelvoorkomend stereotype over s&M is dat het “alles draait om vastgebonden en gegeseld en geslagen worden totdat je bloedt en huilt”, legt Meesteres Lucy uit., Echter, mensen die genieten van gewelddadige S&M zijn eigenlijk in de minderheid. Dingen zoals sensatie spelen of worden ingehouden kan net zo aantrekkelijk zijn als de handelingen die daadwerkelijk pijn veroorzaken.
9. Er is geen goede of verkeerde manier om te beginnen.
uw teen onderdompelen in de s&M water hangt allemaal af van waar u—en uw partner—comfortabel mee zijn. “Het hangt af van het echtpaar en de stichting in hun relatie”, zegt Chavez., “Als ze een echt solide basis hebben, gebouwd op vertrouwen, open communicatie en zelfs Seksueel Bewustzijn, denk ik dat dat een veel betere plek is om verkenning te brengen.”
10. Het controleren van een aantal middelen—zoals boeken of het internet—kan zeer nuttig zijn.
Fetlife.,com-Wat Lucy beschrijft als,” Facebook maar voor kinky mensen ” — is een website die zowel Meesteres Lucy en Dr.Chavez het erover eens is een onschatbare bron. Het is eigenlijk een online forum waar je blogs kunt lezen van ervaren s&Mers en alle vragen kunt krijgen die je hebt beantwoord. Chavez raadt ook S&m 101 van Jay Wiseman aan, waarvan ze zegt dat het “alles wat je moet weten” bevat.”
11. Uw relatie met S&M kan ongezond worden, dus het is belangrijk om je bewust te zijn van jezelf en slimme beslissingen te nemen.,
” net als elk seksueel gedrag, kan alles wat je bewustzijn kan claimen ongezond worden,” zegt Dr.Chavez. “Vergeet niet dat als het uit de hand loopt, je hulp kunt krijgen—je kunt met een therapeut praten, je kunt de steun krijgen die je nodig hebt. Hoewel er niet echt een verslavingsfactor is met S&M, is het soms gemakkelijk om mee te lopen. “Alles wat gedragsmatig kan worden impulsief of uit de hand, “merkt Chavez,” dus wees er rekening mee.,”
om meer te horen over wat deze vrouwen te zeggen hadden over s&M, luister dan naar de volledige aflevering hieronder:
volg Sam op Instagram en Twitter.
