Welcome to Our Website

19 beste gezonde kippensalade recepten voor gewichtsverlies

wanneer iemand zegt kippensalade, zijn er twee soorten die waarschijnlijk naar de mijne komen. De eerste is een kipsalade gemengd met allerlei leuke ingrediënten—druiven, selderij, noem maar op—allemaal bij elkaar gehouden met romige mayonaise. De tweede is uw typische kipsalade, misschien met gegrilde of versnipperde kip, op een bed van sla met allerlei heerlijke salade toppings en dressings., Hoe dan ook, kipsalade recepten zijn geweldig wanneer u op zoek bent om gewicht te verliezen, dus we afgerond enkele van onze favorieten te maken.

of het nu een sandwich met open gezicht of een grote salade in een kom is, hier zijn enkele heerlijke recepten voor kippensalades die u ongetwijfeld kunt maken om gewicht te verliezen.,

1

Kip Salade Sandwich Met Rozijnen en Kerrie Poeder

Mitch Mandel en Thomas MacDonald

We maken gebruik van een bescheiden bedrag van olijf-op basis van olie mayo, dan stoot de smaak met zachte gouden rozijnen en de complexe hartige opmerkingen curry poeder in deze kip salade sandwich recept. Maak een grote partij van de salade als onderdeel van uw wekelijkse maaltijd planning en werk het in andere sandwiches, gevuld in pitas, of bekroning van een kom van gemengde greens.,

haal ons recept voor kippensalade Sandwich met rozijnen en kerriepoeder.

2

gegrilde Caesarsalade

Mitch Mandel and Thomas MacDonald

dit recept verandert de calorierijke dressing in een lichtere vinaigrette en voegt substantie, smaak en voeding toe in de vorm van zongedroogde tomaten en olijven. Zie dit als de Caesar salade, opnieuw bedacht.

haal ons recept voor gegrilde Caesar salade.,

3

gegrilde kip en avocadosalade

Mitch Mandel and Thomas MacDonald

Dit recept is rijk aan eiwitten en het vermindert gegarandeerd het aantal calorieën dat je zou hebben op een salade die je in een restaurant bestelt.

haal ons recept voor gegrilde kip en avocadosalade.,

4

Chinese kippensalade

Mitch Mandel and Thomas MacDonald

tussen de zoete mandarijn sinaasappels en de knapperige gesneden amandelen, is dit kipsalade recept zeker een van je nieuwe maaltijd prep favorieten.

Hier vindt u ons recept voor Chinese kipsalade.,

5

Griekse Kip

Mitch Mandel en Thomas MacDonald

Dit Griekse salade recept is zowel stevig als gezond zonder toevoeging van zware, calorierijke ingrediënten. Het is geweldig voor een groot dinner party (of zullen we zeggen een Toga party?), of voor maaltijd planning als het goed in de koelkast voor een week te houden.

Hier vindt u ons recept voor Griekse kip salade.,

6

Kaneelgeroosterde zoete aardappelsalade met wilde rijst

Waterbury Publications, Inc.

denk je dat metselaarpotten alleen zijn voor drankjes of voor het verpakken van salades op basis van sla? Denk nog eens na. Deze zoete aardappelsalade zet een nieuwe draai aan de term, gelaagdheid kaneel geroosterde zoete aardappel stukken met versnipperde kip, wortelen, en veel kruiden. Gecombineerd met een portie wilde rijst is dit een volle maaltijd in een pot.,

haal ons recept voor Kaneelgeroosterde zoete aardappelsalade met wilde rijst.

7

Mexicaanse Quinoa en kippensalade

Waterbury Publications, Inc.

deze Metselaarssalade duurt slechts ongeveer 30 minuten om te bereiden en u kunt deze tot drie dagen in de koelkast bewaren. In dit geval zal de extra tijd het gerecht nog smakelijker maken als het limoensap, koriander en knoflook in de kip en quinoa weken.,

haal ons recept voor Mexicaanse Quinoa en kipsalade.

8

Volkorensalade met romige Dressing

Posie Brien / eet dit, niet dat!

Deze Whole30-compliant riff op klassieke kipsalade is ook een gemakkelijk te verpakken lunch. Kipsalade lijkt misschien basic, want we zijn allemaal bekend met het, maar dit recept is echt allesbehalve.

haal ons recept voor Volkorensalade met romige Dressing.,

9

Crock-Pot Chicken Taco salade

Kiersten Hickman / eet dit, niet dat!

Dit recept van crock-pot kip taco ‘ s is geweldig voor het maken van enorme tacosalades. Voeg het gewoon toe aan een bed van groenten met een aantal andere groenten, tacokaas, salsa en zure room. En als je de crunch van een harde schelp taco mist, bestrooi dan ook wat geplette tortilla chips!

haal ons recept voor kip Taco salade.,

gerelateerd: 150 + receptideeën die je mager voor het leven.

10

kippensalade met pecannoten en drievoudige Citrus Vinaigrette

Courtesy of How Sweet Eats

in plaats van gepaneerd en gebakken, is deze knapperige kip bedekt met pecannoten, waardoor deze salade low-carb. Dus als je in de stemming bent voor iets knapperigs in je salade, maar liever de croutons overslaat, is dit kipsalade recept voor jou.,

haal het recept uit hoe zoet eet.

11

Rainbow Chicken salade met Amandelhoning mosterddressing

met dank aan snufje Yum

haal het recept uit Pinch of Yum.

12

klassieke kippensalade

Courtesy of Cooking Classy

niets verslaat romige kipsalade op volkoren brood-vooral als het betekent dat het toevoegen van spek! Deze klassieke kipsalade recept is geweldig voor uw maaltijd prep, of om te dienen aan een menigte op uw volgende bijeenkomst.

haal het recept uit Coooking Classy.,

13

gehakte Thaise kippensalade

met dank aan snufje Yum

tussen de romige pinda dressing en de verse groenten, is dit een van die kipsalade recepten waar je steeds weer naar toe wilt.

haal het recept uit Pinch of Yum.,

14

zuidwestelijke fijngehakte kippensalade

Courtesy of Sally ‘ s Bakverslaving

sla de Chili ‘ s versie van deze salade over en maak er je eigen versie van, Dankzij deze handige (en gezonde!) kipsalade recept.

haal het recept uit Sally ‘ s Bakverslaving.,

15

Griekse avocado kipsalade

Courtesy of Creme de la Crumb

tussen het eiwit in de kip en de gezonde vetten in de avocado, is dit een van de meest vullende recepten voor kipsalades die je zelf kunt maken—perfect om je voor te bereiden op lunches!

haal het recept uit Crème de la Crumb.,

16

Griekse yoghurt kipsalade

met dank aan goed vergulde

maak uw kipsalade lichter door de mayonaise te verwisselen met Griekse yoghurt.

haal het recept uit goed geplateerd.,

17

tropische Sriracha kippensalade

met dank aan de gezonde Maven

als je een fan bent van de zoete en pittige combinatie, dan ga je absoluut geobsedeerd zijn door dit recept voor Mason Jar salade!

haal het recept uit de gezonde Maven.,

18

gegrilde Caesar Buffalo Chicken Salad

met dank aan how Sweet Eats

sla de gefrituurde buffel kip sandwich en kies in plaats daarvan iets als deze salade! En in plaats van het serveren van de buffel kip met een blauwe kaas dressing, dit recept verlicht de maaltijd met een zelfgemaakte Griekse yoghurt caesar dressing in plaats.

haal het recept uit gegrilde Caesar Buffalo kippensalade.,

19

gegrilde Teriyaki kipsalade

Courtesy of Creme de la Crumb

als je zin hebt in iets zoets, sla dan de zoete dressing over en zoet je salade op natuurlijke wijze met wat Teriyaki kip en gegrilde ananasschijfjes.

haal het recept uit Crème de la Crumb.

0/5 (0 beoordelingen)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *