Good Mood

de manier waarop we ons kleden zegt veel over ons.

Het lijkt misschien kunstmatig, maar we maken veronderstellingen over mensen op basis van wat ze momenteel dragen. Als je iemand in een vers gestreken pak zag, zou je aannemen dat hij op weg was naar een belangrijke zakelijke bijeenkomst, en als je iemand in een badpak en slippers zag, zou je hem in de richting van het dichtstbijzijnde strand wijzen.

hetzelfde geldt voor de manier waarop we communiceren., Wanneer we een bepaalde stijl van communicatie aannemen, impliceert het bepaalde dingen over onze persoonlijkheid, stemming, en zelfs het type gesprek dat je hebt.

elk individu zijn persoonlijke stijl kan volledig uniek zijn, maar ze vallen nog steeds in een bepaalde categorie: grunge, chic, hipster, professioneel. Dit geldt ook voor onze communicatiestijlen.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel mensen gewoonlijk met een van deze communicatiestijlen spreken, ze zich niet altijd aan dezelfde houden. Afhankelijk van de stemming of het gewenste effect van de spreker, kan hun communicatiestijl veranderen van tijd tot tijd, het laten vallen van kaken en het verhogen van wenkbrauwen.

Er zijn vier typen communicatiestijlen die gebruikt worden voor zowel geschreven als verbale communicatie., Terwijl ze allemaal constant worden gebruikt, wordt de assertieve stijl gezien als de meest effectieve omdat het een combinatie is van alle positieve aspecten van de andere stijlen. Laten we eens een kijkje nemen op elk van hen om beter te begrijpen hoe dat werkt.

passieve communicatie

de stijl van passieve communicatie wordt vaak gebruikt door degenen die onverschillig willen overkomen over het betreffende onderwerp. Ze houden hun mening voor zich of proberen het te laten lijken alsof ze elke inbreng in de discussie steunen.,

tijdens het spreken geven passieve communicatoren onveilige non-verbale communicatiesignalen weer door geen oogcontact te maken, hun schouders te slungelen of hun schouders op te halen wanneer mensen hen om wat input vragen.

waarom zou iemand een passieve communicatiestijl gebruiken?

een grote motivatie voor het gebruik van passieve communicatie is om de vrede te bewaren, vooral bij het omgaan met conflicten. Hoewel dat een mooi sentiment is, kan het leiden tot een aantal problemen, meestal een negatieve invloed op de passieve communicator zelf., Omdat ze hun eigen gedachten niet goed uiten, kunnen ze zich angstig, depressief of haatdragend gaan voelen tegenover de woorden en daden van de persoon waarmee ze spreken.

Waarom is deze communicatiestijl niet effectief?

passieve communicatie is ineffectief omdat, hoewel woorden kunnen worden gesproken, de werkelijke gedachten en ideeën van de communicator niet worden uitgedrukt, waardoor de informatie die wordt gedeeld tussen de betrokkenen wordt beperkt.,

Hier zijn enkele veelvoorkomende uitdrukkingen die gebruikt worden door mensen die de stijl van passieve communicatie gebruiken, meestal in een niet-gebruikte monotone toon:

als je een gesprek met iemand hebt en ze continu deze uitdrukkingen gebruiken, doe dan een extra inspanning om ze te laten vertellen hoe ze zich echt voelen. Als je schuldig bent aan het zijn van een passieve communicator, verzamel je gedachten voordat je ze moet presenteren. Vergeet niet dat je mening telt.

agressieve communicatie

agressieve communicatie bevindt zich aan de tegenovergestelde kant van het spectrum., Agressieve communicatoren uiten openlijk hun mening zonder aarzeling, vaak met een luide en controlerende stem.

wanneer mensen agressief spreken, kunnen mensen intens oogcontact maken, met de vingers wijzen en standhouden.

hoewel het uiten van gevoelens en meningen zorgt voor effectieve communicatie, is dit niet het geval voor agressieve communicatie. Deze specifieke stijl omvat het uiten van standpunten en meningen op een beledigende manier die de rechten van anderen schendt.

waarom zou iemand een agressieve communicatiestijl gebruiken?,

mensen gebruiken vaak de agressieve communicatiestijl als ze de leiding willen hebben. In plaats van naar anderen te luisteren, geven ze bevelen en eisen ze dat anderen zich houden aan wat ze zeggen. En zelfs als ze dat doen, kan de agressieve communicator hen nog steeds minderwaardig of onbelangrijk laten voelen.

Waarom is deze communicatiestijl niet effectief?

het gebruik van een agressieve manier van communiceren is geen goede manier om met iemand te praten. Het doel van agressief zijn is om te intimideren, wat het doel van een gesprek, waar ideeën zijn bedoeld om te worden gedeeld en geluisterd naar verslaat.,

Hier zijn enkele zinnen die je een agressieve communicator zou kunnen horen zeggen:

als je iemand deze dingen hoort zeggen, Kom dan op voor jezelf of de persoon met wie de agressieve communicator spreekt. Het kan moeilijk zijn, maar hen dwingen om naar u te luisteren zal zorgen voor een effectieve tweezijdige gesprek. Als je agressief bent als je communiceert, probeer dan extra hard om empathie te tonen en te luisteren naar de ideeën van anderen.,

passief-agressieve communicatie

De passief-agressieve communicatiestijl brengt beide stijlen samen voor een andere vorm van ineffectieve communicatie. Deze stijl wordt gebruikt wanneer mensen spreken alsof ze niets om iets geven( passief), maar op een manier die indirect boos is (agressief).

passief-agressieve communicatoren mompelen soms opmerkingen in zichzelf terwijl ze in de aanwezigheid van andere mensen zijn alsof ze niet willen dat anderen het horen. Veel passief-agressieve communicatoren zullen ook weigeren om anderen te confronteren over iets dat hen dwars zit., Wanneer mensen deze stijl gebruiken, kunnen ze iemand de stille behandeling geven of over het probleem praten met iemand die er niet apart van is om de situatie helemaal te vermijden.

als ze iets rechtstreeks tegen je zeggen, kan het een van deze zinnen zijn:

waarom zou iemand een passief-agressieve communicatiestijl gebruiken?

mensen zijn meestal passief-agressief omdat ze, hoewel ze een mening hebben gevormd over het onderwerp dat wordt besproken, zich zorgen maken over wat anderen ervan zouden denken. Ze willen het niet openlijk oneens zijn met iemand, dus doen ze het discreet in plaats daarvan.,

Waarom is deze communicatiestijl niet effectief?

passief-agressieve communicatie is niet effectief omdat het rond de pot klopt. Een belangrijke waarde bij het communiceren is duidelijkheid, en het verspilt ieders tijd wanneer mensen hun ideeën niet openlijk uiten.

als je mensen zulke dingen hoort zeggen, duw ze dan om je te vertellen hoe ze zich werkelijk voelen, of ontcijfeer wat ze zeggen aan het agressieve einde van de opmerking. Als je passief agressief bent bij het communiceren, wees dan niet wishy-washy met je meningen, zelfs als ze verschillen van die van iemand anders.,

assertief

van alle communicatiestijlen wordt aangenomen dat de assertieve versie het meest effectief is. Assertieve communicatoren uiten hun gedachten op een beleefde manier die rekening houdt met de meningen van anderen. Ze respecteren alle waarden, gedachten en ideeën, en spreken in een kalme stem terwijl het maken van niet-bedreigend oogcontact.

waarom zou u een assertieve communicatiestijl moeten gebruiken?

assertieve communicatie moet worden gebruikt omdat het eerlijkheid en begrip waardeert. Assertieve communicatoren erkennen hun ideeën en luisteren ook naar die van anderen.,

een van de belangrijkste tekenen van een assertieve communicator is het gebruik van “I” – statements. Zelfs als ze het niet eens zijn met iemand anders, zullen ze de schuld wegnemen en het op zichzelf leggen.

Waarom is deze communicatiestijl het meest effectief?

assertieve communicatie is gebaseerd op tweerichtingsgesprekken. Dit maakt assertieve communicatie het meest effectief. Niet alleen omvat het beleefd uiten van meningen, maar het bestaat ook uit het vragen om feedback en het luisteren naar andere mensen de verschillende ideeën, het versterken van de conversatie en informatiestroom.,

Hier zijn enkele zinnen die een assertieve communicatiestijl tonen:

van alle communicatiestijlen is assertief zijn het meest effectief. Het is eenvoudig, respectvol, en er is geen angst of gissen bij betrokken. Verschillende ingangen verrijken een gesprek. Assertieve communicatie kan je daar brengen.

Tips voor assertief zijn

een assertieve communicator zijn betekent dat je je gedachten duidelijk uit zonder op te offeren beleefdheid. Een ideale stijl, Ja, maar het komt niet zo gemakkelijk voor iedereen.,

Hier zijn enkele tips om een assertieve communicator te worden:

Focus op eerlijkheid

om een effectieve assertieve communicator te zijn, moet u zich richten op eerlijkheid. Niet alleen terwijl je je eigen gedachten deelt, maar ook terwijl je reageert op anderen. Het kan gemakkelijk zijn om rond de bush te slaan als je het niet eens bent met iemand, maar het is het beste om zijn toevlucht te nemen tot vriendelijk terwijl het oneens in tegenstelling tot het eens zijn met iets waarvan je niet gelooft dat het waar is.,

een goede luisteraar zijn

een groot deel van assertief zijn is je best doen om empathisch te zijn en het standpunt van de ander te begrijpen. De enige manier om dit te doen is luisteren. Hou die oren open en mond dicht als iemand tegen je praat.

eens om oneens te zijn

als je alles hebt gedaan wat je kunt om de mening van iemand anders volledig te begrijpen, maar je kunt nog steeds niet de kant van hun gedachten kiezen, is het prima om akkoord te gaan om oneens te zijn. Als je het maar respectvol doet.,

Blijf kalm

Er zullen momenten zijn waarop iemands woorden je opgewonden, boos of overstuur zullen maken. Dit is geen slechte zaak – je bent een mens met emoties. Echter, om een solide assertieve communicator te zijn, kun je deze woede niet laten zien. Haal diep adem, ontspan je gezicht en houd je stem op een normaal volume.

Commit to it

net als een dieet of het trainen van een puppy, moet u zich verbinden tot assertieve communicatie om resultaten te zien. Het beoefenen van deze tips dagelijks zal helpen uw assertieve communicatie vaardigheden., En hoewel het niet altijd gemakkelijk zal zijn en uw geduld en wilskracht zeker zal worden getest, is het de moeite waard voor de effectieve communicator die u zult worden.

assertief zijn

de verschillende communicatiestijlen worden altijd gebruikt. Soms voelen mensen zich verlegen, bang, of beide, waardoor ze ineffectief hun gevoelens communiceren. Als het gaat om communiceren, doe je best om assertief te zijn. Het zal de juiste boodschap sturen over wie je bent.

worstelen met algemene communicatie op de werkplek?