relaties kunnen bewegen op enorm wisselende tempo. Als u het gevoel dat de jouwe is gevorderd op een onaangenaam snel tempo, een pauze kan u helpen om opnieuw te beoordelen wat je wilt van deze verbinding voordat je in te diep.
” misschien heb je tijd nodig om je gevoelens over de persoon te verwerken,” zegt Dr.Klapow. “Jullie moeten allemaal het gevoel hebben dat jullie heel graag samen willen zijn.”
Het is van cruciaal belang dat beide mensen zich op hun gemak voelen met het tempo waarin de relatie beweegt., Zeker, het is de moeite waard om open te zijn met je boo over het feit dat de dingen naar wens te snel vorderen. Echter, als ze niet enthousiast over het idee van het vertragen van dingen naar beneden, dan is het misschien tijd om wat tijd uit elkaar te nemen, zodat u kunt achterhalen of er een manier om compromissen te sluiten of dat er bepaalde dingen die ervoor zorgen dat u te aarzelen op het nemen van de relatie naar het volgende niveau.
volgens Dr.Klapow zou het besluit om een pauze te nemen pas moeten komen nadat je jezelf bepaalde vragen hebt gesteld over je huidige relatie., Die vragen zijn onder andere:
Wat gebeurt er nu in onze relatie dat problemen veroorzaakt voor een of beide van ons?
zijn de problemen iets wat we eerder echt een poging hebben gedaan?
waarom creëren we ruimte tussen ons? Omdat we tijd voor onszelf nodig hebben? Omdat we tijd nodig hebben om bij anderen te zijn? Of moeten we zien hoe het leven is zonder elkaar?
Dr. Klapow voegt eraan toe dat het belangrijk is om de “termen” van uw pauze zo goed te definiëren — als in, of u tijdens die tijd zult communiceren (en zo ja, hoe vaak), en of u andere mensen mag zien., Een andere belangrijke vraag om jezelf af te vragen is wat jullie beiden hopen te leren of te begrijpen tijdens jullie pauze.
” als de breuk goed gedefinieerd is – als u beiden begrijpt waarom u in de breuk gaat en u werkelijke doelen voor de breuk hebt — dan kan de breuk helpen om ruimte te creëren, duidelijkheid te geven en een ander perspectief over de relatie te ontwikkelen,” zegt Dr.Klapow. “De sleutel is om niet in te breken uit pure woede, frustratie, irritatie, of . Voer de breuk op civiele voorwaarden, zodat het wordt gezien als een doelgericht instrument versus een reactieve impuls.”
volgens Dr., Edelman, als je nog steeds moeite hebt om bepaalde lopende problemen na je pauze op te lossen, is het misschien tijd om het perspectief van een professionele buitenstaander te zoeken.
” vaak kan relatietherapie je helpen erachter te komen wat je moet doen als je deze problemen niet alleen kunt oplossen,” legt ze uit.
een pauze is niet voor iedereen het antwoord, maar voor sommige koppels kan het een krachtig hulpmiddel zijn om een dieper inzicht te krijgen in hoe de relatie sterker, gezonder en gelukkiger te maken. Ik bedoel, als Ross en Rachel het deden, moet het goed voorspelen, toch?
Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op Oktober., 25, 2018. Het werd bijgewerkt op Sept. 3, 2019 door Elite Daily Staff.
