geniet van deze gezonde dag van de Arbeid recepten die perfect zijn voor een picknick, barbecue of feest! Mix-en-match ze voor de lekkerste buffet-stijl maaltijd.
gezonde dag van de Arbeid recepten
volgend weekend is een lang vakantieweekend om dag van de arbeid te vieren!, Ik hou van vakantie weekends en dag van de Arbeid is een van mijn favorieten als het betekent barbecues, picknicks, potlucks en feesten. Het is tijd om te vieren met vrienden en familie en genieten van het prachtige “einde van de zomer” zonnige weer met ton van lekker eten.
maar wat het echt betekent is naar buiten gaan, lachen en spelen, eten, een beetje vitamine D opzuigen en wat plezier hebben! En daar ben ik helemaal voor.
gezond eten op de dag van de Arbeid is makkelijker dan je je zou kunnen voorstellen met zomermenu-items zoals salades, gegrild vlees en zeevruchten, fruit, groenten, salsa ‘ s en dips., Zelfs als je niet degene bent die kookt, is de kans groot dat je iets gezond vindt om te eten. Maar als jij degene bent die kookt, heb ik verschillende recepten (allemaal glutenvrij natuurlijk) die je zullen helpen bij het samenstellen van een overheerlijk en heerlijk gezond Labor Day menu.
Labor Day hoofdmaaltijden
voor het gezonde hoofdgerecht denk aan gegrilde vis, vlees en Kebab. Die rokerige, barbecue smaak schreeuwt gewoon Labor Day yumminess! Zeker, gebruiksvoorwerpen kunnen worden gebruikt … maar ze kunnen ook optioneel zijn. Je vingers likken is allemaal deel van het plezier.,lease-netspanning:
- Koriander, Limoen Kip
- slowcooker Carnitas
- Carne Asada
- Knoflook Gegrilde Garnalen Spiesjes
- Cedar Plank Zalm Met Maple Gember Glazuur
- Ultimate Kip Salade
- Gegrilde Kip Souvlaki
- Gekruide Honing Mosterd Kip
- Barbecue Ribs met Gekruide Rum, Ananas Saus
- draadjesvlees Straat taco ’s met Cassave Meel tortilla’ s
- Ananas Hamburger Kom met Zoete Fig Mayonaise
de Dag van de Arbeid Salades
Salades zijn het beste voedsel optie voor een warme zomer dag!, Ze zijn licht maar verfrissend, en hun voedingsboost zal je helpen om de volgende ronde van cornhole te winnen (PS-wie houdt er nog meer van een spelletje cornhole?). Salades kunnen ook worden beschouwd als hoofdgerechten, vooral als je een beetje eiwit toevoegt.,
Hier zijn een paar van mijn favoriete zomerse salade recepten:
- Mediterrane Kikkererwten Salade
- Broccoli Salade
- Israëlische Salade
- Eenvoudige Salade van Komkommer
- griekse Salade
- Spinazie Berry Salade
- Geroosterde Biet en Kool Salade
- Zomer Tuin Salade
- Aubergine Salade met Heirloom Tomaten en Rucola
de Dag van de Arbeid bijgerechten & Snacks
De meest klassieke bijgerecht voor een vakantie weekend is de aardappel-salade – heb ik gelijk?, Ik heb een familierecept waar je maag blij van wordt. Ik heb ook een aantal munchies om uw licht zoute of zoete hunkeren te voldoen.,
Hier zijn mijn favoriete bijgerecht en munchie recepten:
- koolsla
- Avocado Salsa
- Beste Rode Salsa
- groene godin Hummus
- klassieke aardappelsalade
- gebakken courgette frietjes
- beste Guacamole
- Steenfruitsalade met vanille honingstroop
- Herbed cassave tortillachips
andere gezonde Munchies zijn: druiven, olijven, salami, Prosciutto, rauwe of gegrilde groenten, plakjes meloen en diverse kazen.,
Labor Day Desserts en zoete lekkernijen
Als u buiten geniet van de vakantie, wilt u niet binnen zitten zwoegen over een ingewikkeld dessert. Deze gezonde desserts kunnen van te voren gemaakt worden, dan afgeleverd aan de hongerige massa wanneer de tijd rijp is, of wanneer de zon begint onder te gaan. Wat het eerst komt!,enkele van mijn favoriete zomer desserts:
- Berry Vel Taart
- Paleo Citroen Blueberry Cake
- Kokosnoot Chia Mango ijslolly ‘ s
- Berry Helder
- Raw Gemengde Bessen en Vanille Cheesecake
- Bananen met Chocolade overgoten
- Nectarine Panna Cotta met Geroosterde Pruimen
- Geroosterde Cherry Kardemom Ice Cream
- Gemengde Bessen ijslolly ‘ s
- Meyer Citroen Kokos Makronen
de Dag van de Arbeid Dranken
Als het gaat om uw dorst te lessen, ik altijd aan het drinken van veel water tijdens de zomermaanden., En een van de beste manieren om het interessant te houden is om het te bezielen met fruit, groenten en kruiden. Maar als je op zoek bent naar een beetje extra plezier toe te voegen aan de laatste dagen van de zomer te vieren, gewoon zweep een kan van een verkoelende, verfrissende drank.,ks:
- Rode Sangria
- Witte Sangria Met Mango ‘ s En Bessen
- Strawberry Margarita
- Agua Fresca
- Lavendel Limonade
- Horchata
Een Paar Andere Dag van de Arbeid Tips
- veel uitgeven op een veilige, laag-toxische zonnebrandcrème (onderzoek naar de veiligheid van uw zonnescherm door het lezen van de GGG ‘ s Guide to Zonnebrandcrème)
- Pack vochtige towelettes voor sticky fingers
- vergeet niet je hoed en zonnebril
- Blijf actief met spelen (cornhole, frisbee, voetbal, volleybal en smashball)
- Pack lichtgewicht, sneldrogende handdoeken (ik hou van turkse handdoeken!,)
- en het belangrijkste….lach en veel plezier!
gelukkige Dag van de Arbeid iedereen! Geniet van de vakantie die is gewijd aan al uw harde werk – je hebt het verdiend!
Post oorspronkelijk gepubliceerd in September 2015, maar bijgewerkt met nieuwe recepten.,
40+ Healthy Labor Day Recipes: Avocado Salsa
Print Recipe Pin Recipe
- 6 roma tomaten, ontpit en in blokjes gesneden
- 1/2 rode ui, fijngesneden
- 1 jalapeno, ontpit en in stukjes gesneden
- 4 avocado ‘ s, geschild, klokhuis, en in blokjes gesneden
- 2 limoenen, juiced
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 kopje koriander bladeren gehakte
Instructies
-
In een grote kom, combineer alle ingrediënten., Geef alles een toss en smaaktest om te zien of je extra zout nodig hebt.
-
serveren en genieten.
