gezond koken kan een uitdaging zijn voor veel senioren. Een deel van de strijd is het vinden van goede recepten die gemakkelijk te repareren en passen in uw gezond eten plan, wat dat ook mag zijn. Of u nu koolhydraten, suikervrij, glutenvrij of gewoon iets dat bestaat uit het eten van schone, onbewerkte voedingsmiddelen, we hebben een roundup van de beste websites die gezonde recepten bieden., Hier zijn onze favorieten:
Food Network
Het Food Network heeft een hele sectie gezonde recepten op hun website. Ze omvatten speciale collecties van recepten, zoals doordeweekse diners en maaltijden die u kunt repareren in minder dan een uur. Daarnaast heeft het Food Network secties voor ontbijt, lunch en diner, en verschillende diëten zoals low-carb en vegetarisch.
Clean Eating Magazine
Clean Eating Magazine heeft een grote verzameling recepten op hun website die alleen hele, onbewerkte voedingsmiddelen gebruikt. Ze hebben unieke collecties van recepten zoals ” Classics Made Clean.,”Ze hebben ook snelle recepten en budgetvriendelijke recepten. Clean Eating Magazine heeft ook secties voor diëten zoals glutenvrij en vegetarisch.
Cooking Light
Cooking Light biedt recepten voor ontbijt, lunch en diner, evenals verschillende diëten. De website heeft ook artikelen voor meer specifieke collecties, zoals chili recepten, slow-cooker recepten, en dan recepten die vegan, glutenvrij, of vegetarisch.
Delish
voedselblog Delish heeft een sectie gezonde recepten met artikelen met lijsten van recepten voor ontbijt, lunch en diner., Het grootste deel van de Delish website is gemaakt van blog posts, maar hun gezonde recept sectie biedt tientallen verschillende recepten voor alle maaltijden en dieet overwegingen.
goed eten
net als Clean Eating Magazine biedt Eating Well artikelen en recepten met gezonde voeding. Eating Well ‘ s verzameling recepten wordt gesorteerd op ontbijt, lunch en diner, evenals het soort voedsel. U kunt bladeren door hun delen van smoothies, brood, salades, stoofschotels, en verschillende diëten zoals diabetes-vriendelijk, zuivel-vrij en glutenvrij.,
Good Housekeeping
populair tijdschrift Good Housekeeping heeft een eigen verzameling recepten op hun website, inclusief aparte secties voor quick & easy recipes, and healthy recipes. De gezonde recept sectie Over Good Housekeeping heeft zowel recepten en artikelen die lijsten van recepten voor verschillende maaltijden en speciale gelegenheden bieden.,
Zeer goed geschikt
Zeer goed geschikt, heeft niet alleen een ongelooflijke database van gezonde recepten, maar het stelt u ook in staat om recepten te zoeken op medische aandoeningen, inclusief recepten die zijn ontworpen met de beste voedingsstoffen voor aandoeningen zoals Alzheimer, inflammatoire darmziekte, brandend maagzuur en Kanker, om er maar een paar te noemen. Het heeft ook specifieke recepten voor mensen met een breed scala van voedselallergieën.
The Food Hub
The Food Hub wordt gesponsord door de American Diabetes Association., Gevuld met recepten die veilig zijn en aanbevolen voor iedereen met type 1 of type 2 Diabetes, deze website geeft u ook een verscheidenheid aan zoekopties, de mogelijkheid om uw favoriete recepten op te slaan, en een gemakkelijke manier om uw boodschappenlijstje te compileren om u op het spoor te houden.
Het National Heart, Lung, and Blood Institute
Het National Heart, Lung and Blood Institute heeft een eigen website voor gezond eten met veel recepten voor alle culturen en diëten., Ze bieden gezondere recepten voor specifieke culturen, zoals “gezonde Latino recepten” en “Home Cooking African American Style”, evenals recepten op basis van het type voedsel of maaltijd. U kunt bladeren op basis van het soort vlees dat u kookt, lunch en diner recepten, snacks en verschillende soorten maaltijden zoals pasta en groenten.
