Good Mood

matiging is de sleutel, zoals op veel gebieden van de gezondheid. Over het algemeen is in veel studies aangetoond dat matig alcoholgebruik, Medisch gedefinieerd als maximaal twee drankjes per dag voor mannen en één per dag voor vrouwen (verschillend metabolisme), bescheiden gezondheidsvoordelen heeft. Echter, dezelfde studies tonen ook aan dat zwaarder drinken dan dat meer kwaad dan goed produceert. Dit soort matige consumptie eigenlijk licht verlaagt LDL (slechte) cholesterol en bescheiden verhoogt HDL (goede) cholesterol.,
er is geen waarschuwing van de fabrikant tegen het drinken tijdens het gebruik van statine, inclusief Lipitor, dat wordt aanbevolen na het eten of voor het slapen gaan.
voor patiënten die helemaal niet van alcohol houden, raad ik hen niet aan om het alleen voor de bovengenoemde mogelijke effecten te doen. Persoonlijk ben ik van mening dat een deel van het aangetoonde gezondheidsvoordeel van alcohol moet worden afgeleid uit het genot van een meer ontspannen stemming, de maaltijd, het gezelschap en dergelijke die vaak gepaard gaat met drinken., Dus als je andere manieren hebt om dezelfde effecten te bereiken, zoals thee drinken, dansen, mensen bezoeken of naar de zonsondergang kijken, zou ik ervoor gaan, in plaats van of naast matig drinken.