Wat is Stap 3?”maakte een beslissing om onze wil en ons leven over te dragen aan de zorg van God zoals we hem begrepen.”
Wat Is het doel van deze stap?
Deze stap helpt je mindset te transformeren van het denken over concepten naar het uitvoeren ervan. Het opent de deur om je wil te conformeren aan die van je hogere macht.
Wat Is het derde Stapgebed?,
zodra ze hun hogere macht hebben geïdentificeerd, beginnen veel mensen in het AA-programma het Sereniteitsgebed te gebruiken om hun hogere macht om leiding te vragen:
God, schenk me de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen, de moed om de dingen te veranderen die ik kan, en de wijsheid om het verschil te weten. Uw wil geschiede, niet de mijne.
hoe voltooit u deze stap?
Stap 3 is de eerste stap die actie vereist. De eerste twee stappen richten zich op reflectie en introspectie.,
om volledig herstel te bereiken via Anonieme Alcoholisten, moet je je geloof een stap verder zetten en een plan maken om een hogere macht binnen te laten.
Wat zijn enkele Tips voor het voltooien van deze stap?
- Omarm volledige afhankelijkheid van een hogere macht en zie deze afhankelijkheid als een soort kracht.Reciteer het Sereniteitsgebed in tijden van emotionele nood of besluiteloosheid.
- Maak een verbintenis om jezelf over te geven aan iets groters dan jezelf. Je hogere kracht kan God, de natuur, de AA-gemeenschap zijn-alles wat goed voor je voelt.,
Wat zijn enkele mythes over Stap 3?
- Als u afhankelijk bent van een hogere macht, zult u uw individualiteit verliezen: integendeel, het overdragen van uw wil aan een hogere macht leidt tot ware vrijheid van de ziel. Terwijl je oefent je bewust te zijn van een hogere kracht, zal het langzaam veranderen van een voorgevoel of occasionele inspiratie naar een actief, werkend deel van je geest.
Lees meer over de 12 stappen
Ga terug naar stap 2
- ,
ga verder met stap 4
- Stap 4: Een zoekende en onverschrokken morele inventaris van onszelf.
perspectieven op stap 3
door Dominica A.
sommige van mijn beslissingen in het leven leidden me tot ellende.
zelf-wil en handelen op verslaving zorgt ervoor dat ik problemen ervaar. Om deze reden is Stap 3 zo cruciaal voor mij, omdat het nemen van een vaste beslissing om mijn wil over te dragen aan mijn hogere macht het soort kracht uitnodigt dat me uit de slavernij leidt naar vrijheid.
Deze stap geeft me de mogelijkheid om mijn wil en mijn leven over te geven aan mijn hogere macht., Het stelt me in staat om rust te ervaren wetende dat ik het niet meer alleen hoef te doen!
Ik probeer Stap 3 dagelijks te onthouden, want als ik dat niet doe, kom ik soms terug in mijn eigen wil en kom ik in de problemen. Dus als mijn emoties uit zijn of ik vind mezelf vechten overweldigende drang om te drinken, rennen, of ontsnappen, ik stil met mezelf en doe een mentale scan van de eerste drie stappen. Ik vraag me af of ik vergeten ben hoe machteloos ik ben. Heb ik die dag mijn wil en mijn leven aan God overgedragen? Heb ik echt de pijn, angst, verdriet of woede overgedragen aan mijn God?,
mijn innerlijke reis met stap 3
was ik bereid om open te zijn en mijn spirituele pad te verkennen. Ik heb jarenlang geprobeerd om een niveau van verlichting, vrede en vreugde te vinden door externe afhankelijkheid. Ik geloofde dat als ik meer Geld, Vrienden, Liefde, speelgoed of status bezat ik gelukkiger zou zijn. Ik dacht ook dat dingen als drank me daarmee zouden helpen.
fout. Niets van dat alles deed iets voor mij spiritueel. Ik voelde me leeg en alleen., Maar toen ik in herstel stapte en een beslissing nam om mijn leven over te geven aan iets groters dan mezelf, begon ik deze innerlijke reis die me op het pad zette naar ware vrijheid en vreugde.
zodra je de drank of drugs neerzet, zul je waarschijnlijk beginnen te strijden met emoties die je hebt gevuld. Wonden die verdoofd zijn. Dromen die verbrijzeld zijn. Mijn emotionele dam brak en een leven vol opgezette emoties kwam er uit.
Ik had geen idee hoe ik ermee moest omgaan.
laat los en laat God
“laat los en laat God” is waar veel mensen het over hebben in Stap 3., Probeer niet te struikelen over de” God ” taal. God kan een hogere macht van uw keuze zijn. Als ik in eigen wil kom, zeg Ik: “God, Ik geef me over. Ik geef je dit nu. Neem het omdat ik het niet wil. Ik vertrouw je.”Dan doe ik mijn best om het los te laten.hoe meer we geven aan onze hogere macht, hoe meer vrijheid en vreugde we kunnen voelen. Volledig vertrouwen stelt ons in staat om te ontspannen en gewoon ons te zijn—onze verbazingwekkende zelf—en dat is een mooi iets.
auteur bio
Dominica A., heeft een liefde voor de 12 stappen, als het werken door hen meerdere malen heeft geholpen haar te sturen uit de buurt van verslavingen en groeien persoonlijk en spiritueel.
zij zet zich in om de 12-stappen filosofie uit te leven en de boodschap van hoop te delen aan degenen die nog steeds lijden onder verslaving—en ook aan degenen die herstellen.Dominica heeft door de jaren heen zowel anonieme alcoholisten als anonieme Codependents vergaderingen bijgewoond en waardeert de steun die ze heeft ontvangen., Ze heeft een diepgewortelde passie om anderen te helpen emotionele pijn en trauma te genezen, omdat haar eigen reis door liefdesverslaving heeft gediend als een katalysator voor haar eigen genezing en transformatie.
