Good Mood

heb je ooit ervaren verlegen blaas? Daar ben je in de badkamer op het punt om uw zaken te doen wanneer een of andere kerel stopt bij de kraam naast je, en poef: uw vermogen om de sluizen te openen verdwijnt.

als je geen idee hebt waar ik het over heb, dan kun je deze video waarschijnlijk overslaan . . . maar als je dat doet, dan weet je wat een extreem ongemakkelijk gevoel (en situatie) dat kan zijn., Gelukkig, hoewel, dit probleem is slechts een kwestie van verlegenheid, en vandaag gaan we een ultra-krachtige techniek die u zal helpen elimineren uw badkamer verlegenheid in een mum van tijd bespreken.

geloof het of niet, dit is een uitdaging waar veel mensen mee worstelen, maar een waar bijna niemand over praat. Het is tenslotte gênant., Plus, er is niet echt een technische term voor waar we het hier over hebben, dus voor de doeleinden van deze aflevering, laten we gewoon de term “verlegen blaas” omvatten elke situatie waarin men zich niet in staat voelt om zijn of haar blaas vrij te geven, vooral in een openbaar toilet.

gewoonlijk zijn er twee manieren om met deze situatie om te gaan op het moment:

1. u kunt het wachten en omgaan met het ongemak dat gepaard gaat met de “hold-up”
2. u kunt doen alsof u al klaar bent, zip-up, en laat alleen om het nog langer vast te houden. Ondraaglijk.,

geen van deze opties is prettig, maar op een of andere manier lijken ze op dat moment de voorkeur te hebben boven het alternatief . . . en waarom is dat?

het antwoord is dat deze aandoening slechts een symptoom van verlegenheid is—het is een fysieke reactie op emotioneel beoordeeld gevoel.

dus, hoe ontdoen we ons van die reactie? Er is een truc die altijd heeft gewerkt voor mij, en ik noem het de Eminem methode.

heb je ooit gemerkt dat rappers de neiging hebben om een energie van kracht en onverschilligheid met hen uit te stralen, waar ze ook gaan?, Het kan ze niet schelen wat andere mensen denken—ze zijn zelfverzekerd genoeg om te zeggen en te doen wat ze willen, wanneer ze maar willen. Dit was de inspiratie achter een aantal zeer succesvolle pogingen om mijn eigen persoonlijke verlegen blaas barrière te breken.

de eerste keer dat ik de Eminem-methode gebruikte, was ik toevallig op reis: ik was in een toilet op het vliegveld met mijn hoofdtelefoon op, en de enige beschikbare urinoir was toevallig tussen twee bezette urinoirs. Omdat ik toevallig te luisteren naar Eminem op het moment, Ik dacht dat ik zou de gelegenheid om het te gebruiken in mijn voordeel en adopteer zijn “Ik geef geen f—” houding., Ik stond hoog en trots en zei tegen mezelf, ik plas waar ik maar wil, wanneer ik maar wil, voor wie ik maar wil.

Ik bleef deze zin steeds voor mezelf herhalen terwijl ik naar de open kraam liep (ik gooide zelfs een paar motherf—ers daar om de zoveel tijd voor een goede maatregel). Tot mijn verbazing . . . het werkte!

zeker had ik momenten van paniek waarin twijfel over mijn vermogen om te volgen sijpelde in, maar ik bleef maar duwen die twijfels terug met mijn nieuw gevonden mantra:

ik plas waar ik maar wil, wanneer ik maar wil, voor wie ik maar wil.,

na die ervaring begon ik het te gebruiken wanneer ik zelfs maar een openbare badkamer binnen ging. Het is nu een gewoonte geworden:

Ik krijg mijn mentale energie op gang en stel me voor dat de badass rapper in mijn hoofd ongegeneerd het toilet binnenstapt en zijn territorium opeist in de vorm van onbevreesd gemeenschappelijk urineren!

Ik ga niet tegen je liegen: af en toe moet je misschien nog wachten., Als je je er echter aan houdt en een pact met jezelf sluit dat je nooit zomaar zult opgeven door te doen alsof je weer klaar bent, zul je een verschil beginnen te voelen in de controle die je hebt en de macht die je voelt in deze situaties.

op dat moment, als je echt wilt beginnen met het verleggen van de grenzen van je comfortzone en het testen van je onbevreesdheid, kun je doelbewust beginnen met het kiezen van meer “angst-inducerende” urinoirs. Onderzoekers hebben ontdekt dat we allemaal de neiging om dezelfde kraampjes te kiezen op basis van die dichter bij de rand of verder van een andere persoon.,

wanneer we dapperder beginnen te worden met deze situaties, kunnen we beginnen met het kiezen van de kraampjes in het midden, waardoor de kans groter wordt dat iemand de kraampjes naast ons zal moeten gebruiken. Uiteindelijk zal het zo ’n non-issue voor je worden dat je zelfs niet zult denken aan urinoirkeuze en mantra’ s.

Hoe heeft dit probleem uw leven beïnvloed? Wat voor soort resultaten heb je ervaren toen je probeerde de Eminem methode voor jezelf? Welke andere trucs en tips heb je voor je collega verlegen blaas battlers?, Deel uw gedachten en geheimen, zodat we elkaar kunnen helpen breken door dit eenvoudige probleem en bouwen ons zelfvertrouwen in het publiek. Gelieve ook voel je vrij om” like ” of abonneren hieronder.

en, zoals altijd: tot we elkaar weer spreken, moge je de moed hebben om te zijn wie je bent en op een diep niveau te weten dat je geweldig bent. Ik spreek je snel.