Welcome to Our Website

Copycat KFC Chicken Bowl stoofschotel

Posted on by admin

Op zoek naar meer heerlijke, gezinsvriendelijke stoofschotels? Controleer deze:

Enchilada braadpan

Skinny Tater Tot braadpan

Chicken Pot Pie Biscuit braadpan

creamy poppyseed Chicken ovenschotel

je hebt misschien een copycat KFC-schaal rond zien zweven in de WW-gemeenschap-waar ik zo van hou!, In feite maakte ik individuele kommen voor mijn hele familie…wat me aan het denken zette…ik kon de individuele kommen veranderen in een stoofschotel voor mijn hele familie!! En laat me vertellen you…my familie kan er gewoon geen genoeg van krijgen!

welke ingrediënten heb ik nodig om deze Copycat KFC Bowl ovenschotel te maken?

  • aardappelpuree– u kunt uw eigen, in dozen of in de koelkast maken. Ik gebruik graag gewoon aardappelen. Ze zijn te vinden in de gekoelde ruimte van supermarkten in de buurt van de aardappelpuree., Als u de paarse plan wilt u misschien uw eigen aardappelpuree te maken, omdat de gewoon aardappelen bevatten margarine en zal niet nul smart points.
  • hele korrel– Ik gebruik bevroren. U kunt ook gebruik maken van ingeblikt – zorg ervoor dat de vloeistof af te voeren.
  • Popcorn kip, gepaneerde kip tenders– of kip nuggets-u kunt uw eigen maken met behulp van mijn panko kip recept dat de punten zou verlagen. (Zie de puntwaarden voor dit aan de onderkant van het recept) of u kunt gebruik maken van winkel gekocht popcorn kip of kip nuggets.,
  • vetarm of vetvrij geraspte cheddar-Ik gebruik graag flarden Velveeta. Het smelt goed en is lager in punten dan de meeste kazen. Een 1/4 cup is 2 Smartpoints! Ik vond het in mijn lokale Walmart winkel.
  • bruine jus-Ik gebruik de gebottelde Heinz bruine jus. Het is eenvoudig en 1/4 cup is slechts 1 SmartPoint!

kan dit worden gemaakt voor individuele porties?

Ja, u kunt dit maken in een enkele portie met behulp van oven-veilige kommen.

met 1/3 kop aardappelpuree, 1/4 kop maïs, 2 oz., Tyson ‘ s popcorn chicken, and 2 El Velveetakaas and jus,

hoe meet ik 10 ounces popcorn chicken?

Ik gebruik deze voedselschaal graag om 10 oz te meten. popcorn kip.

Als u geen voedselweegschaal hebt-het is gelijk aan ongeveer 10-12 ( afhankelijk van de grootte) popcorn stukjes kip.

Hoe maak ik deze Copycat KFC Schaal braadpan?

Verwarm de oven of de luchtfriteuse voor tot 400 graden.,

kook stukjes popcorn van kip gedurende 3-5 minuten of tot de kip zacht en mals is.

verwijder stukjes kip uit de oven of de lucht friteuse. Laat de popcorn kip 5 minuten afkoelen.

Spray 9×13 ovenschaal met non-stick kookspray. Verdeel een enkele laag aardappelpuree in bereide schotel.,

(als de aardappelpuree hard/koud is, plaats dan 2 minuten in de magnetron zodat het gemakkelijker te verspreiden is)

laag de mais over de bovenkant van de aardappelpuree.

met behulp van een mes popcorn kip in vieren gesneden.

leg de stukjes popcorn op de mais.,

kook nog eens 10 minuten, of tot de kip knapperig is.

haal uit de oven en strooi de kaas over de bovenkant en plaats deze terug in de oven tot de kaas is gesmolten.

Verwarm de jus op de kookplaat of volgens de instructies.

sprenkel de jus over de braadpan.

Enjoy!,

ingrediënten:

  • 2 1/2 kopjes aardappelpuree-Ik gebruik gewoon aardappelen die worden gevonden in de gekoelde ruimte van supermarkten in de buurt van de aardappelpuree
  • 2 kopjes hele korrelmaïs, bevroren en ontdooid
  • 10 oz. Tyson ‘ s popcorn chicken or chicken nuggets
  • 1/2 cup gereduceerd vet geraspte cheddar cheese-Ik gebruik Velveeta flarden
  • 1/2 cup Heinz Classic Chicken jus

bereidingswijze:

  1. Verwarm de oven of de lucht friteuse voor op 400 graden. Kook popcorn kip 3-5 minuten of totdat de kip zacht en mals is.,
  2. verwijder stukjes kip uit de oven of de luchtfriteuse. Laat de popcorn kip 5 minuten afkoelen.
  3. Spray 9×13 ovenschaal met anti-aanbakspray.
  4. Verdeel een enkele laag aardappelpuree in een bereide schotel. (tip – als de aardappelpuree hard/koud is, plaats dan 2 minuten in de magnetron zodat het gemakkelijker te verspreiden is)
  5. leg de mais over de bovenkant van de aardappelpuree.
  6. snijd met een mes popcorn kip in vieren.
  7. laag popcorn stukjes kip op de top van maïs.
  8. kook nog eens 10 minuten, of tot de kip knapperig is.,
  9. haal uit de oven en strooi de kaas over de bovenkant en plaats terug in de oven totdat de kaas is gesmolten.
  10. Verwarm de jus op de kookplaat of volgens de instructies.
  11. besprenkel de jus over de braadpan.
  12. veel plezier!,es

    If you use my PANKO CHICKEN RECIPE:

    GREEN: 8 SmartPoints per serving

    BLUE: 5 Smartpoints per serving

    PURPLE: 1 Smartpoint per serving if using homemade mashed potatoes

    Prep Time5 minutes
    Cook Time20 minutes
    Total Time25 minutes

    Ingredients

    • 2 1/2 cups mashed potatoes-I use Simply Potatoes
    • 2 cups whole kernel corn, frozen and thawed
    • 10 oz., Tyson ‘ s popcorn chicken, chicken nuggets
    • 1/2 cup gereduceerd vet geraspte cheddar cheese – I use Velveeta Shreds
    • 1/2 cup Heinz brown jus

    instructies

      1. Verwarm de oven of de lucht friteuse tot 400 graden. Kook popcorn kip 3-5 minuten of totdat de kip zacht en mals is.
      2. verwijder stukjes kip uit de oven of de luchtfriteuse. Laat de popcorn kip 5 minuten afkoelen.
      3. Spray 9×13 ovenschaal met antiaanbak kookspray.
      4. Verdeel een enkele laag aardappelpuree in een bereide schotel., (tip – als de aardappelpuree hard/koud is, plaats dan 2 minuten in de magnetron zodat het gemakkelijker te verspreiden is)
      5. leg de mais over de bovenkant van de aardappelpuree.
      6. snijd met een mes popcorn kip in vieren.
      7. laag popcorn stukjes kip op de top van maïs.
      8. kook nog eens 10 minuten, of tot de kip knapperig is.
      9. haal uit de oven en strooi de kaas over de bovenkant en plaats terug in de oven totdat de kaas is gesmolten.
      10. Verwarm de jus op de kookplaat of volgens de instructies. Besprenkel de jus over de braadpan.
      11. veel plezier!,

      6 (1 kopje) porties
      Groen: 9 SmartPoints per portie
      Blauw: 7 SmartPoints per portie
      Paars: 3 SmartPoints per portie als met huisgemaakte aardappelpuree of 7 Smartpoints per portie als u Gewoon Aardappelen
      Als u gebruik mijn PANKO KIP RECEPT:
      GROEN: 8 SmartPoints per portie
      BLAUW: 5 Smartpoints per portie
      PAARS: 1 Smartpoint per portie als met huisgemaakte aardappelpuree

    Opmerkingen

      • Als u geen voedsel schaal-het is gelijk aan ongeveer 10 tot 12 ( afhankelijk van de grootte) Tyson ‘ s popcorn kip in stukjes.,
      • Als u het paarse plan volgt, Wilt u misschien uw eigen zelfgemaakte aardappelpuree maken, omdat de gewoon aardappelen margarine bevatten en geen nul smart points zijn.

    aanbevolen producten

    als Amazon Associate en lid van andere affiliate programma ‘ s verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.,

    • Heinz Homestyle Classic Chicken Grav
    • Ozeri ZK14-S Pronto Digital Multifunction Kitchen and Food Scale
    • Pyrex Basics 3 Quart Glass Oblong Baking Dish with Red Plastic Lid -13.2 INCH x 8.,9inch x 2 inch

    Nutrition Information:

    6
    Amount Per Serving:Calories: 216Total Fat: 7gCholesterol: 7mgSodium: 175mgCarbohydrates: 27gNet Carbohydrates: 25gFiber: 2gSugar: 2gProtein: 14g

    Click to Share

    5KShares

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *